Gym Workout Counter

PT DEVORA DIGITAL KREASI

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕົວນັບການອອກກຳລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍແມ່ນເຄື່ອງມືອອກກຳລັງກາຍແບບອອບໄລນ໌ທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ຖືກອອກແບບມາເພື່ອບັນທຶກຊຸດ ແລະ ຈຳນວນຄັ້ງຂອງທ່ານ. ສຸມໃສ່ການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ແອັບຈັດການຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
- ບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນແບບອອບໄລນ໌: ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ ຫຼື ສ້າງບັນຊີ.
- ຕົວນັບແບບໂຕ້ຕອບ: ເພີ່ມຈຳນວນຄັ້ງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນລະຫວ່າງຊຸດອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍພື້ນທີ່ແຕະຂະໜາດໃຫຍ່.
- ໂມງຈັບເວລາພັກຜ່ອນ: ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງລະຫວ່າງຊຸດດ້ວຍໂມງຈັບເວລາພັກຜ່ອນທີ່ສາມາດປັບໄດ້.
- ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ: ໃຊ້ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ ຫຼື ສ້າງການເຄື່ອນໄຫວແບບກຳນົດເອງຂອງທ່ານເອງ.
- ບັນທຶກການຕັ້ງ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ: ເພີ່ມຕົວຊີ້ບອກແບບກຳນົດເອງ, ຄຳແນະນຳໃນແບບຟອມ ແລະ ບັນທຶກໃສ່ຊຸດ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍໃດໆ.
- ການຕິດປ້າຍຊຸດ: ຈັດປະເພດຊຸດຂອງທ່ານເປັນການອຸ່ນເຄື່ອງ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການວາງຊຸດ, ຫຼື ຄວາມລົ້ມເຫຼວ.
- ປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍ: ເບິ່ງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ບັນທຶກໄວ້, ຈຳນວນຄັ້ງທັງໝົດ, ແລະ ນ້ຳໜັກສະເລ່ຍທີ່ຍົກຂຶ້ນຕາມການເວລາ.
- ການສະຫຼັບຫົວໜ່ວຍນ້ຳໜັກ: ສະຫຼັບລະຫວ່າງກິໂລກຣາມ (ກກ) ແລະ ປອນ (ປອນ) ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ການຕັ້ງຄ່າງ່າຍໆ: ລຶບຂໍ້ມູນທີ່ເກັບໄວ້ທັງໝົດ ຫຼື ປັບຄ່າເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທຸກເວລາ.

ຈັດການຊຸດຂອງທ່ານ, ນັບຈຳນວນຄັ້ງຂອງທ່ານ, ແລະ ຕິດຕາມປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານແບບອອບໄລນ໌.

ມີຫຍັງໃໝ່

- Added notes to individual sets and exercises.
- Added set type labeling (Warm-up, Working, Drop Set, and Failure).