Declicy

Rania Ibnaiche

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Declicy ເປັນແອັບພລິເຄຊັ່ນສະເພາະ, ອອກແບບສະເພາະສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ນິຍົມທີ່ເຊີນໂດຍ Coach Rania.
ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຍັງ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ເຊີນ​, ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ app ໄດ້​.

ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ພົບ​ເຫັນ​ຢູ່​ໃນ Declicy​:

ການ​ຕິດ​ຕາມ​ນ​້​ໍາ​ຫນັກ​ແລະ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​: ງ່າຍ​ດາຍ​ເຫັນ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​, ຕາ​ຕະ​ລາງ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​.

ແຜນການອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ: ແຄລໍຣີ່, ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະໄຂມັນທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນະນໍາ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, stretching ... ເລືອກກອງປະຊຸມຂອງທ່ານແລະປັບປຸງອາທິດຕໍ່ອາທິດ.

ການວັດແທກຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດ: ຕິດຕາມວິວັດທະນາການຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ (ແອວ, ສະໂພກ, ຕົ້ນຂາ, ແຂນ, ແລະອື່ນໆ).

ແຮງຈູງໃຈປະຈໍາວັນ: ທຸກໆບາດກ້າວຕໍ່ຫນ້າແມ່ນໄຊຊະນະ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ Declicy?

ເນື່ອງຈາກວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ອື່ນ - ມັນເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ນີ້.
ດ້ວຍວິທີການທີ່ງ່າຍດາຍ, ເປັນຕາ, ແລະກະຕຸ້ນ, Declicy ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າຂອງ Coach Rania ປ່ຽນຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ, ຍືນຍົງ.

ແອັບສະຫງວນໄວ້ສະເພາະສຳລັບຜູ້ຮັບເຊີນລະດັບພຣີມຽມຂອງຄູຝຶກສອນ Rania.

ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ
"ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄຸນສົມບັດການດຳລົງຊີວິດ ແລະສະຫວັດດີການທົ່ວໄປ ເຊັ່ນ: ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າແບບງ່າຍໆ, ການກະຕຸ້ນ, ການແຈ້ງເຕືອນກິດຈະກຳ, ແລະຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ/ສຸຂະພາບ.
ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ໃຫ້​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທາງ​ການ​ແພດ​, ບໍ່​ໄດ້​ວິ​ນິດ​ໄສ​ສະ​ພາບ​ການ​, ແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ມີ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທາງ​ການ​ແພດ​ຫຼື​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​"