Micro arab ເປັນແອັບອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສະຫວັດດີການທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ປະຕິບັດຕາມກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບ່ອນດຽວ.
ດ້ວຍ Micro arab, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດ:
ສຳຫຼວດແຜນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ
ປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານ ແລະ ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບອາຫານປະຈຳວັນ
ຕິດຕາມຈຳນວນບາດກ້າວປະຈຳວັນ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງກິດຈະກຳ
ຕິດຕາມ BMI ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວ
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ, ອາຫານ ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນ
ເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາການອອກກຳລັງກາຍລວມທັງບລັອກ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ວິດີໂອ
ໃຊ້ຄຸນສົມບັດການສົນທະນາໃນແອັບເພື່ອການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄຳແນະນຳ
ແອັບນີ້ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການວິທີງ່າຍໆໃນການຈັດການການອອກກຳລັງກາຍ, ການວາງແຜນອາຫານ ແລະ ການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຈາກໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແອັບພລິເຄຊັນໄມໂຄຣອາຣັບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດແຈງອາຫານຂອງທ່ານໄດ້
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ສ.ຫ. 2026