FACEWORKOUT 150 Face exercises
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການນວດໜ້າເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ.
ເທັກນິກການນວດໜ້າໃນເຮືອນທີ່ສະເໜີໃຫ້ຢູ່ໃນແອັບ 'FaceWorkout' ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າຮູບໄຂ່, ແກ້ມ ແລະ ແກ້ມໄດ້ຄ່ອຍໆ ແລະ ລະອຽດອ່ອນ. ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງທາງການແພດຈະຊ່ວຍກໍາຈັດ jowls & edema, wrinkles ຢູ່ຫນ້າຜາກ, nasolabial folds ແລະຄາງສອງ. ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດ app 'FaceWorkout' ທີ່ຖືກອອກແບບສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງແລະການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າ, ໂຍຜະລິດໃບຫນ້າ, ການສ້າງໃບຫນ້າ, gymnastics ໃບຫນ້າແລະການນວດໃບຫນ້າຢູ່ເຮືອນໃນຫນຶ່ງ app.
ຝຶກການອອກກຳລັງກາຍສ້າງໃບໜ້າດ້ວຍໃບໜ້າເປັນເວລາ 3-4 ອາທິດ 15 ນາທີຕໍ່ມື້ ແລ້ວເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະກາຍເປັນ softer ແລະ elastic ຫຼາຍ, ສາມາດຕ້ານການ wrinkles ໃຫມ່. ການນວດໜ້າ-ໂຍຄະ ແລະ ການນວດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງນວດໄຟຟ້າສາມາດທົດແທນຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີລາຄາແພງເຊັ່ນ: ການລະບາຍນໍ້າ lymphatic ແລະຍົກ. ໃນທີ່ສຸດ gymnastics facial ຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຈ່າຍເງິນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນການຜ່າຕັດສຕິກແລະການສັກຢາທີ່ເຈັບປວດ. ໃຊ້ເຄື່ອງນວດໃບໜ້າ ແລະບີບນວດເພື່ອກຳຈັດຮ່ອງຮອຍໜ້າຜາກ ແລະຜິວໜັງທີ່ຫຍາບຄາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສ້າງໃບຫນ້າຍັງຊ່ວຍຟື້ນຟູຜິວຫນັງທໍາມະຊາດ. ການນວດໜ້າຍົກເປັນຂັ້ນຕອນບັງຄັບສຳລັບຄົນອາຍຸ 30 ປີຂຶ້ນໄປ. ເມື່ອອາຍຸ 30 ປີ ຜິວໜັງສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູສະພາບຜິວໜັງໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຄວນ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການປະຕິບັດການນວດການດູແລໃບຫນ້າແລະສອນເຕັກນິກພິເສດວິທີການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຜິວຫນັງຕົວທ່ານເອງ. ປະຕິບັດການ Gymnastics ໃບຫນ້າດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າສໍາລັບ 15-20 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະປັບປຸງສີຜິວໃນທັນທີ. ເທັກນິກການນວດໜ້າໃນເຮືອນທີ່ສະເໜີໃຫ້ຢູ່ໃນການອອກກຳລັງກາຍໃບໜ້າ ເໝາະສຳລັບຜູ້ຊາຍ ແລະຜູ້ຍິງທຸກໄວ. ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກພຽງແຕ່ການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໃນທາງບວກທີ່ຍືນຍົງຖ້າທ່ານເຮັດມັນເປັນປົກກະຕິ. ການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍໃບໜ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດນວດໃບໜ້າໄດ້ດີໃນເວລາເດີນທາງ ແລະ ຈະເໝາະສົມກັບການສ້າງໃບໜ້າໃນຕາຕະລາງທີ່ເຄັ່ງຄັດຂອງທ່ານ. ການນໍາໃຊ້ວິທີການນວດໃບຫນ້າຄູ່ມືສະຫນອງໃຫ້ໂດຍພວກເຮົາສາມາດບັນລຸຄວາມລຽບແລະ elasticity ຂອງຜິວຫນັງ, ເປັນເສັ້ນທີ່ຈະແຈ້ງຂອງແກ້ມແລະຄາງ & ຜິວຫນັງຫນຸ່ມທີ່ສວຍງາມ. Face-Yoga ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມບວມ & wrinkles. ທ່ານສາມາດດາວໂຫຼດ “FaceWorkout” ເພື່ອເລີ່ມການຝຶກການນວດໃບໜ້າໄດ້ໃນຕອນນີ້. ການນວດໃບຫນ້າສາມາດ mastered ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພວກເຮົາໃນສອງສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ: ດາວໂຫຼດແອັບ FaceWorkout, ເລືອກແຜນການສະໝັກໃຊ້, ເລືອກການປິ່ນປົວນວດໜ້າທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກຕ່າງໆ. ເຕັກນິກການນວດໃບຫນ້າໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ
ການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍໃບໜ້າ: ສຳຫຼວດຮູບແບບການຝຶກຊ້ອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍສຳລັບທຸກບໍລິເວນໃບໜ້າດ້ວຍວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍໃບໜ້າຕາມລຳດັບສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສອນໂດຍຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊ່ຽວຊານ, ລວມມີ: ການຍົກໃບໜ້າ, ການປັ້ນໃບໜ້າ, ການລະບາຍນ້ຳໃບໜ້າ, ການອອກກຳລັງກາຍໜ້າບານ, ເຕັກນິກການອອກ myofascial , ການຍົກໃບຫນ້າ sculptural, pinching ໃບຫນ້າ, ການບີບອັດເຄື່ອງສໍາອາງ, ປາດໃບຫນ້າ, acupressure ໃບຫນ້າ, superficial ແລະເລິກ facial massage, physiotherapy complex ສໍາລັບ hump ຄໍແລະ posture ຊື່, gymnastics vibration, ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ diaphragmatic.
FACE FITNESS PROGRAMMES: ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳວິດີໂອແຕ່ລະຂັ້ນຕອນເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະເຮັດຊ້ໍາພວກມັນ.
ຮຽນຮູ້ຈາກສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ ທີມງານຄູຝຶກການອອກກຳລັງໃບໜ້າທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເປັນມືອາຊີບ ແລະ ນັກນວດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ TARTU ໃນເອສໂຕເນຍ ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງທົ່ວໂລກເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ, ຟິດໜ້າຢູ່ເຮືອນ ແລະ ຮູ້ສຶກດີ!
ລະມັດລະວັງອ່ານຂໍ້ບົ່ງຊີ້ & ຂໍ້ຫ້າມທີ່ໃຫ້ຢູ່ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃບຫນ້າຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້ແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບພອນ!
ຂໍ້ກໍານົດ & ເງື່ອນໄຂຂອງ FACEWORKOUTSTUDIO.COM ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://faceworkoutstudio.com/privacy-policy ຄໍາຖາມຫຼືຄໍາເຫັນ? ພວກເຮົາຢາກໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ! ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ SUPPORT@faceworkoutstudio.com
ເທັກນິກການນວດໜ້າໃນເຮືອນທີ່ສະເໜີໃຫ້ຢູ່ໃນແອັບ 'FaceWorkout' ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າຮູບໄຂ່, ແກ້ມ ແລະ ແກ້ມໄດ້ຄ່ອຍໆ ແລະ ລະອຽດອ່ອນ. ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງທາງການແພດຈະຊ່ວຍກໍາຈັດ jowls & edema, wrinkles ຢູ່ຫນ້າຜາກ, nasolabial folds ແລະຄາງສອງ. ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດ app 'FaceWorkout' ທີ່ຖືກອອກແບບສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງແລະການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າ, ໂຍຜະລິດໃບຫນ້າ, ການສ້າງໃບຫນ້າ, gymnastics ໃບຫນ້າແລະການນວດໃບຫນ້າຢູ່ເຮືອນໃນຫນຶ່ງ app.
ຝຶກການອອກກຳລັງກາຍສ້າງໃບໜ້າດ້ວຍໃບໜ້າເປັນເວລາ 3-4 ອາທິດ 15 ນາທີຕໍ່ມື້ ແລ້ວເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະກາຍເປັນ softer ແລະ elastic ຫຼາຍ, ສາມາດຕ້ານການ wrinkles ໃຫມ່. ການນວດໜ້າ-ໂຍຄະ ແລະ ການນວດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງນວດໄຟຟ້າສາມາດທົດແທນຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີລາຄາແພງເຊັ່ນ: ການລະບາຍນໍ້າ lymphatic ແລະຍົກ. ໃນທີ່ສຸດ gymnastics facial ຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຈ່າຍເງິນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນການຜ່າຕັດສຕິກແລະການສັກຢາທີ່ເຈັບປວດ. ໃຊ້ເຄື່ອງນວດໃບໜ້າ ແລະບີບນວດເພື່ອກຳຈັດຮ່ອງຮອຍໜ້າຜາກ ແລະຜິວໜັງທີ່ຫຍາບຄາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສ້າງໃບຫນ້າຍັງຊ່ວຍຟື້ນຟູຜິວຫນັງທໍາມະຊາດ. ການນວດໜ້າຍົກເປັນຂັ້ນຕອນບັງຄັບສຳລັບຄົນອາຍຸ 30 ປີຂຶ້ນໄປ. ເມື່ອອາຍຸ 30 ປີ ຜິວໜັງສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູສະພາບຜິວໜັງໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຄວນ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການປະຕິບັດການນວດການດູແລໃບຫນ້າແລະສອນເຕັກນິກພິເສດວິທີການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຜິວຫນັງຕົວທ່ານເອງ. ປະຕິບັດການ Gymnastics ໃບຫນ້າດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າສໍາລັບ 15-20 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະປັບປຸງສີຜິວໃນທັນທີ. ເທັກນິກການນວດໜ້າໃນເຮືອນທີ່ສະເໜີໃຫ້ຢູ່ໃນການອອກກຳລັງກາຍໃບໜ້າ ເໝາະສຳລັບຜູ້ຊາຍ ແລະຜູ້ຍິງທຸກໄວ. ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກພຽງແຕ່ການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໃນທາງບວກທີ່ຍືນຍົງຖ້າທ່ານເຮັດມັນເປັນປົກກະຕິ. ການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍໃບໜ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດນວດໃບໜ້າໄດ້ດີໃນເວລາເດີນທາງ ແລະ ຈະເໝາະສົມກັບການສ້າງໃບໜ້າໃນຕາຕະລາງທີ່ເຄັ່ງຄັດຂອງທ່ານ. ການນໍາໃຊ້ວິທີການນວດໃບຫນ້າຄູ່ມືສະຫນອງໃຫ້ໂດຍພວກເຮົາສາມາດບັນລຸຄວາມລຽບແລະ elasticity ຂອງຜິວຫນັງ, ເປັນເສັ້ນທີ່ຈະແຈ້ງຂອງແກ້ມແລະຄາງ & ຜິວຫນັງຫນຸ່ມທີ່ສວຍງາມ. Face-Yoga ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມບວມ & wrinkles. ທ່ານສາມາດດາວໂຫຼດ “FaceWorkout” ເພື່ອເລີ່ມການຝຶກການນວດໃບໜ້າໄດ້ໃນຕອນນີ້. ການນວດໃບຫນ້າສາມາດ mastered ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພວກເຮົາໃນສອງສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ: ດາວໂຫຼດແອັບ FaceWorkout, ເລືອກແຜນການສະໝັກໃຊ້, ເລືອກການປິ່ນປົວນວດໜ້າທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກຕ່າງໆ. ເຕັກນິກການນວດໃບຫນ້າໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ
ການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍໃບໜ້າ: ສຳຫຼວດຮູບແບບການຝຶກຊ້ອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍສຳລັບທຸກບໍລິເວນໃບໜ້າດ້ວຍວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍໃບໜ້າຕາມລຳດັບສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສອນໂດຍຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊ່ຽວຊານ, ລວມມີ: ການຍົກໃບໜ້າ, ການປັ້ນໃບໜ້າ, ການລະບາຍນ້ຳໃບໜ້າ, ການອອກກຳລັງກາຍໜ້າບານ, ເຕັກນິກການອອກ myofascial , ການຍົກໃບຫນ້າ sculptural, pinching ໃບຫນ້າ, ການບີບອັດເຄື່ອງສໍາອາງ, ປາດໃບຫນ້າ, acupressure ໃບຫນ້າ, superficial ແລະເລິກ facial massage, physiotherapy complex ສໍາລັບ hump ຄໍແລະ posture ຊື່, gymnastics vibration, ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ diaphragmatic.
FACE FITNESS PROGRAMMES: ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳວິດີໂອແຕ່ລະຂັ້ນຕອນເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະເຮັດຊ້ໍາພວກມັນ.
ຮຽນຮູ້ຈາກສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ ທີມງານຄູຝຶກການອອກກຳລັງໃບໜ້າທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເປັນມືອາຊີບ ແລະ ນັກນວດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ TARTU ໃນເອສໂຕເນຍ ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງທົ່ວໂລກເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ, ຟິດໜ້າຢູ່ເຮືອນ ແລະ ຮູ້ສຶກດີ!
ລະມັດລະວັງອ່ານຂໍ້ບົ່ງຊີ້ & ຂໍ້ຫ້າມທີ່ໃຫ້ຢູ່ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃບຫນ້າຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້ແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບພອນ!
ຂໍ້ກໍານົດ & ເງື່ອນໄຂຂອງ FACEWORKOUTSTUDIO.COM ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://faceworkoutstudio.com/privacy-policy ຄໍາຖາມຫຼືຄໍາເຫັນ? ພວກເຮົາຢາກໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ! ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ SUPPORT@faceworkoutstudio.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Initial release
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+37255620726