Yoga en Silla con Meher Roop
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະປະທານແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການການເຄື່ອນໄຫວ, ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸ, ແລະສໍາລັບບາງຄົນທີ່ບໍ່ມີອາຍຸຫຼາຍ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າສະຫງົບແລະໃນເວລາດຽວກັນຍືດ, ຟື້ນຟູ, ກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ້ຕໍ່.
ທຳ ອິດເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕັ່ງນັ່ງທີ່stableັ້ນຄົງ, ພວກເຮົາເຮັດ ຄຳ ຕັກກະແຕນ ຄຳ ເພງແລະພວກເຮົາເລີ່ມເຮັດວຽກນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງ, ພວກເຮົາຍັງເຮັດທ່າຢືນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕັ່ງ, ພວກເຮົາຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດ pranayamas (ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ). ໃນບາງຫ້ອງຮຽນພວກເຮົານັ່ງສະມາທິເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
ດ້ວຍວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າແຕ່ລະຂໍ້ກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນແຕ່ລະຜູກອອກໄປແນວໃດ, ອະໄວຍະວະຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນແລະຈິດໃຈສະຫງົບລົງ.
ທຸກ week ອາທິດເຂົາເຈົ້າຈະມີຫ້ອງຮຽນໃin່ໃນການສະັກ.
ທຳ ອິດເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕັ່ງນັ່ງທີ່stableັ້ນຄົງ, ພວກເຮົາເຮັດ ຄຳ ຕັກກະແຕນ ຄຳ ເພງແລະພວກເຮົາເລີ່ມເຮັດວຽກນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງ, ພວກເຮົາຍັງເຮັດທ່າຢືນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕັ່ງ, ພວກເຮົາຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດ pranayamas (ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ). ໃນບາງຫ້ອງຮຽນພວກເຮົານັ່ງສະມາທິເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
ດ້ວຍວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າແຕ່ລະຂໍ້ກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນແຕ່ລະຜູກອອກໄປແນວໃດ, ອະໄວຍະວະຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນແລະຈິດໃຈສະຫງົບລົງ.
ທຸກ week ອາທິດເຂົາເຈົ້າຈະມີຫ້ອງຮຽນໃin່ໃນການສະັກ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Hicimos muchos ajustes a nuestra aplicación. Principalmente aumento la velocidad de la misma, ajustes de la interface y ajustes menores a la estabilidad.
