ຄົ້ນພົບຈັກກະວານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ ແລະໂພຊະນາການດ້ວຍແອັບພລິເຄຊັນ "ສູດນ້ຳແກງ" ທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຂອງພວກເຮົາ. ຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມສູດ broth ເຮັດເຮືອນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະມີຄວາມສຸກປະສົບການເຮັດອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກ.
ແອັບພລິເຄຊັ່ນຂອງພວກເຮົາສະເໜີສູດນ້ຳຕົ້ມຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ຕັ້ງແຕ່ແກງໄກ່ ຫຼື ຊີ້ນງົວທີ່ມີທາດອາຫານ ຈົນເຖິງທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ນ້ຳແກງຜັກ ຫຼື ເສັ້ນໝີ່. ແຕ່ລະສູດປະກອບມີສ່ວນປະກອບລະອຽດ, ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ, ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນຖືກຕ້ອງ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງນ້ຳຕົ້ມປະເພດຕ່າງໆໃນແອັບຂອງພວກເຮົາ:
ນ້ຳຕົ້ມໄກ່: ສູດຄລາສສິກ ແລະ ສະດວກສະບາຍ, ມັນເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ດີເລີດ. ການກະກຽມດ້ວຍກະດູກໄກ່ແລະຜັກ, broth ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນພື້ນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍສໍາລັບແກງແລະ stews ອື່ນໆ.
ນ້ຳຕົ້ມຊີ້ນງົວ: ນ້ຳຕົ້ມທີ່ເຮັດດ້ວຍກະດູກຊີ້ນງົວ ແລະເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ມີພະລັງຂອງຄໍລາເຈນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນ. ນ້ ຳ ຕົ້ມນີ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະກະດູກ, ພ້ອມທັງໃຫ້ລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ. ການລວມເອົາແກງຊີ້ນງົວເຂົ້າໄປໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານສາມາດເປັນການຊຸກຍູ້ໃຫ້ສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ແກງຜັກ: ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ອ່ອນກວ່າແຕ່ມີທາດບໍາລຸງເທົ່າທຽມກັນ, ນ້ໍາຜັກແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ. ບັນຈຸມີວິຕາມິນແລະເສັ້ນໄຍ, ແກງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານສົດຊື່ນຂອງຜັກໃນທຸກໆຈອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, noodles, ຜັກ, ໄກ່, ແລະແກງປາແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສາມາດເສີມອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ນ້ຳຊຸບອາຫານທະເລ: ນ້ຳຊຸບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ເປັນທາງເລືອກທີ່ແຊບຊ້ອຍທີ່ຊ່ວຍດູແລຫົວໃຈ ແລະ ສະໜອງສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນໃຫ້ກັບທ່ານ.
Tlalpeño broth: ເອົາໃຈທ່ານເຂົ້າໄປໃນຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງລົດຊາດເມັກຊິກັນດ້ວຍນ້ໍາຊຸບtlalpeño, ການປະສົມປະສານຂອງໄກ່, chickpeas ແລະ chipotle ທີ່ຈະສົ່ງທ່ານໄປສູ່ອາຫານພື້ນເມືອງ.
ແກງໜໍ່ໄມ້: ການປະສົມປະສານທີ່ມີລົດຊາດຂອງນ້ຳຊຸບທີ່ມີກິ່ນຫອມ ແລະໜໍ່ໄມ້ທີ່ອ່ອນໂຍນ, ເໝາະສຳລັບຮັບປະທານອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍໃນທຸກໂອກາດ.
😍 ຂໍ້ດີຂອງແອັບນີ້: 😍
•ວິທະຍຸປະສົມປະສານ
• ອັບເດດເປັນໄລຍະ
•ການໂຕ້ຕອບທີ່ສະຫງ່າງາມແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້
•ຟັງຊັນທີ່ມັກເພື່ອບັນທຶກສູດອາຫານ
🔒 ຄວາມຕ້ອງການໃນການຕິດຕັ້ງແອັບຯ: 🔒
• ມືຖື Android
• ການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ
• ໜ່ວຍຄວາມຈຳທີ່ມີຢູ່ໃນອຸປະກອນ
ຢ່າລໍຖ້າອີກຕໍ່ໄປ, ດາວໂຫຼດແອັບ ແລະ ສຳຫຼວດໂລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ກ.ຍ. 2023