ອອກກໍາລັງກາຍ Handball ຖານ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງປຶກສາຫາລືກັບຫຼາຍກ່ວາ 200 ອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມ.
ອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດໄດ້ຖືກຈັດປະເພດໂດຍ:
ອາຍຸສູງສຸດທີ່ແນະນໍາ: ຕ່ໍາກວ່າ 8 ປີ 8 - 11 ປີ, 11 - 14 ປີ, 14 - 18 ປີແລະໃນໄລຍະ 18 ປີ.
ປະເພດຕາມລັກສະນະ: ຍຸດທະວິທີ, ວິຊາການ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໂລກາພິວັດ, ສະເພາະ, ທາງຈິດໃຈແລະຍຸດທະສາດ.
ແຖບແຕ່ລະຄົນປະກອບດ້ວຍຮູບພາບການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ສະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງມັນ. ກົງກັນຂ້າມມັນປະກອບດ້ວຍຂໍ້ມູນຂ່າວສານເພີ່ມເຕີມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ເວລາອະທິບາຍ / ການພັດທະນາແລະການຄ້າງຫ້ອງທີ່, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຂະຫນາດ terrain ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈໍາເປັນ, ອົງປະກອບທາງກາຍະພາບທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະອື່ນໆ ...
ໃນອຸປະກອນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືອາວຸໂສ, ຮູບພາບ / ຮູບແຕ້ມສາມາດເຫັນໄຟຟ້າສະຖິດແລະ motionless.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ສ.ຫ. 2024