ໃນໂລກໃນໄວໆນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເລືອກທີ່ຈະກິນອອກເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະກະກຽມອາຫານຂອງຕົນເອງ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນສະດວກ, ການເຕືອນໃຫ້ກິນອາຫານອອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນການຂາດຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະໂພຊະນາການ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໂຣກໂຣກມະເລເຣຍແລະພະຍາດແຜ່ລາມເພາະວ່າປະຊາຊົນບໍ່ໃຊ້ເວລາໃນຄົວເຮືອນເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຈະແຈ້ງໃນຂະນະທີ່ກະກຽມອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ອາຍຸເກົ່າເມື່ອທ່ານຕ້ອງກຽມຕົວຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາເວລາພຽງພໍທີ່ຈະເປັນທາດໃນເຮືອນຄົວ. ດີ, ກັງວົນບໍ່ຫຼາຍ!
app ນີ້ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີໆທຸກໆມື້ດ້ວຍເຄື່ອງດຽວ!
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທັກສະທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນເຮືອນຄົວເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມີທາດບໍາລຸງໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເອງ. ມີເຄື່ອງກົດດັນ, ທ່ານສາມາດ whip ເຖິງອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ favorite ຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການແຕກແຍກເຫື່ອອອກໄດ້. ດ້ວຍອຸປະກອນເຮືອນຄົວທີ່ສວຍງາມນີ້, ທ່ານຈະສາມາດກຽມອາຫານແຊບໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ກໍາລັງແຕ່ງກິນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແມ່ນມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົ້າໄປໃນສະບຽງອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບທາດອາຫານທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດ, ອາຫານຈະຖືກປຸງແຕ່ງໄວຂຶ້ນດ້ວຍເກຍຄວາມກົດດັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປະຫຍັດເວລາໃນການກະກຽມອາຫານເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດເພື່ອວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ.
ການກິນອາຫານອອກຄວນບໍ່ເປັນທາງເລືອກຄົງທີ່! ໃຫ້ app ນີ້ເປັນຄູ່ມືທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນການປຸງແຕ່ງສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີເຄື່ອງກົດດັນຂອງທ່ານ.
- 500 ສູດອາຫານເກີບຄວາມກົດດັນ
- ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເກີບຄວາມກົດດັນ
- ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກ
- ເຂົ້າໃຈປຸ່ມທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບເກຍຄວາມກົດດັນ
- ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນທີ່ມີຄວາມກົດດັນ
- ຄໍາແນະນໍາໃນການເຮັດຄວາມສະອາດ
- FAQs
- 500 ສູດທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ
ເຮັດໃຫ້ສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ delicious Delicious:
- ອາຫານເຊົ້າອາຫານເຊົ້າແລະໄຂ່ Casserole Burritos
- ເຕົາໄຂຄວງເກີບຄວາມດັນ
-Cuban Black Bean Soup
- ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມໃຊ້ຄວາມດັນງ່າຍໆ
- ເຂົ້າຜັກອິນເດຍ
- ຜະລິດຕະພັນພືດຜັກພື້ນຖານ
- ກ໋ວຍຕ໋ຽວຂີ້ຜຶ້ງ
- ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າກະປ໋ອງ Cacciatore
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ກ.ຍ. 2018