لياقة | Fitness
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຟິດເນສ, ຄູຝຶກສ່ວນຕົວແບບອອບໄລນ໌ຂອງທ່ານ
ສ້າງ. ປັບແຕ່ງ. ເອົາຊະນະ.
ຟິດເນສເປັນເພື່ອນຮ່ວມທາງອອບໄລນ໌ສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າສຳລັບການສ້າງກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຫຼັກສູດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ—ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ອິນເຕີເນັດ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍ?
ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບຟິດເນສອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະແຜນການທົ່ວໄປ, Fitness ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ເຕັມທີ່, ທຸກບ່ອນ ແລະທຸກເວລາ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ
ອອກແບບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງຈາກ scratch. ກໍານົດການເຄື່ອນໄຫວ, ກໍານົດ reps, ທີ່ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເພີ່ມຄໍາແນະນໍາຫຼືສື່ມວນຊົນຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ.
ຫຼັກສູດສ່ວນຕົວ
ຈັດລະບຽບອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼືຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ - ທ່ານສ້າງວິທີການຂອງທ່ານ.
100% ອອບໄລນ໌
ຄຸນສົມບັດທັງໝົດສາມາດໃຊ້ໄດ້ອອບລາຍ. ການອອກກຳລັງກາຍ, ແຜນການ, ແລະຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານມີຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການເຂົ້າສູ່ລະບົບ. ບໍ່ມີເມຄ. ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.
ກ້າວໄປທາງຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມເຊດຊັນຂອງທ່ານ, ທົບທວນຄືນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາ, ແລະປັບປຸງໃນໄລຍະເວລາ - ດ້ວຍຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ສ່ວນຕົວ & ປອດໄພ
ເນື່ອງຈາກ Fitness ເຮັດວຽກແບບອອບລາຍ, ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ອອກຈາກອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການຊິງຄ໌. ບໍ່ມີການແບ່ງປັນ. ບໍ່ມີການຕິດຕາມ.
ມັນສໍາລັບໃຜ?
ບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການການຄວບຄຸມຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ພະນັກງານທະຫານ, ຫຼືພະນັກງານຫ່າງໄກສອກຫຼີກທີ່ມີອິນເຕີເນັດຈຳກັດ ຫຼື ບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ.
ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສ້າງໂຄງການທີ່ກຳນົດເອງໃຫ້ກັບລູກຄ້າ.
ທຸກຄົນທີ່ເມື່ອຍກັບການຖືກລັອກເຂົ້າໄປໃນແອັບອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໄປ.
ຝຶກອົບຮົມທຸກບ່ອນ - ທຸກເວລາ
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືຢູ່ກາງແຈ້ງ, Fitness ໃຫ້ສິດເສລີພາບໃນການເຄື່ອນທີ່ໂດຍບໍ່ຈຳກັດ. ມັນເປັນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແຜນການຂອງເຈົ້າ, ກົດລະບຽບຂອງເຈົ້າ.
لياقة – مدربك الشخصي دون إنترنت
ອັງຄານ ບົດຄວາມ. وتفوّق.
تطبيق لياقة هو رفيقك المثالي دون الحاجة إلى اتصال بالإنترنت, لبناء روتينك الرياضي الخداص وبحخامج التمارية للاتصال بالشبكة, إطلاقًا.
لماذا تختار تطبيق لياقة؟
على فيسبوك عكس التطبيقات الأخرى التي تتطلب اتصالًا دائمًا بالإنترنت وتقدم خططًا عامة، يمنحك Fitness القدرة الكتامكلة الرياضية, في أي وقت وأي مكان.
الميزات الرئيسية:
تمارين مخصصة
صمّم تمارينك من البداية. حدّد الحركة, عدد التكرارات, وقت الراحة, ويمكنك إضافة تعليمات أو وسائط إن أردت.
برامج تدريب شخصية
نظّم تمارينك ضمن برامج متكاملة للياقة. سواء كنت تتدرّب للقوة، أو لخسارة الوزن، أو لزيادة المرونة — أنت من يبني البرنامج بطريقتك.
يعمل دون إنترنت 100٪
جميع الميزات تعمل دون الحاجة للاتصال بالإنترنت. تمارينك وخططك وتقدمك محفوظة على جهازك. لا حاجة لتسجيل الدخول، ولا سحابة، ولا أي تشتيت.
تقدم بطريقتك
تابع جلساتك, وارجع للتمارين السابقة, وطور نفسك بمرور الوقت — وأنت المتحكم الكامل في بيانات لياقتك.
خاص وآمن
بما أن التطبيق يعمل دون إنترنت, فإن بياناتك الصحية والرياضية لا تغادر جهازك أبدًا. لا مزامنة، لا مشاركة، لا تتبّع.
لمن هذا التطبيق؟
لمن يريد تحكمًا كاملاً في هيكل تمارينه.
للمسافرين، والعسكريين، والعاملين عن بُعد في أماكن بلا إنترنت.
لمدربي اللياقة الذين يصممون برامج خاصة لعملائهم.
لأي شخص سئم من التطبيقات العامة والقيود الجاهزة.
تدرّب في أي مكان – في أي وقت
سواء كنت في المنزل, أو في النادي, أو في الهواء الطلق , لياقة يمنحك الحرية الكاملة للحركة دون قيود.
جسدك, خطتك, وقواعدك.
ສ້າງ. ປັບແຕ່ງ. ເອົາຊະນະ.
ຟິດເນສເປັນເພື່ອນຮ່ວມທາງອອບໄລນ໌ສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າສຳລັບການສ້າງກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຫຼັກສູດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ—ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ອິນເຕີເນັດ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍ?
ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບຟິດເນສອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະແຜນການທົ່ວໄປ, Fitness ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ເຕັມທີ່, ທຸກບ່ອນ ແລະທຸກເວລາ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ
ອອກແບບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງຈາກ scratch. ກໍານົດການເຄື່ອນໄຫວ, ກໍານົດ reps, ທີ່ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເພີ່ມຄໍາແນະນໍາຫຼືສື່ມວນຊົນຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ.
ຫຼັກສູດສ່ວນຕົວ
ຈັດລະບຽບອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼືຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ - ທ່ານສ້າງວິທີການຂອງທ່ານ.
100% ອອບໄລນ໌
ຄຸນສົມບັດທັງໝົດສາມາດໃຊ້ໄດ້ອອບລາຍ. ການອອກກຳລັງກາຍ, ແຜນການ, ແລະຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານມີຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການເຂົ້າສູ່ລະບົບ. ບໍ່ມີເມຄ. ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.
ກ້າວໄປທາງຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມເຊດຊັນຂອງທ່ານ, ທົບທວນຄືນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາ, ແລະປັບປຸງໃນໄລຍະເວລາ - ດ້ວຍຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ສ່ວນຕົວ & ປອດໄພ
ເນື່ອງຈາກ Fitness ເຮັດວຽກແບບອອບລາຍ, ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ອອກຈາກອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການຊິງຄ໌. ບໍ່ມີການແບ່ງປັນ. ບໍ່ມີການຕິດຕາມ.
ມັນສໍາລັບໃຜ?
ບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການການຄວບຄຸມຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ພະນັກງານທະຫານ, ຫຼືພະນັກງານຫ່າງໄກສອກຫຼີກທີ່ມີອິນເຕີເນັດຈຳກັດ ຫຼື ບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ.
ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສ້າງໂຄງການທີ່ກຳນົດເອງໃຫ້ກັບລູກຄ້າ.
ທຸກຄົນທີ່ເມື່ອຍກັບການຖືກລັອກເຂົ້າໄປໃນແອັບອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໄປ.
ຝຶກອົບຮົມທຸກບ່ອນ - ທຸກເວລາ
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືຢູ່ກາງແຈ້ງ, Fitness ໃຫ້ສິດເສລີພາບໃນການເຄື່ອນທີ່ໂດຍບໍ່ຈຳກັດ. ມັນເປັນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແຜນການຂອງເຈົ້າ, ກົດລະບຽບຂອງເຈົ້າ.
لياقة – مدربك الشخصي دون إنترنت
ອັງຄານ ບົດຄວາມ. وتفوّق.
تطبيق لياقة هو رفيقك المثالي دون الحاجة إلى اتصال بالإنترنت, لبناء روتينك الرياضي الخداص وبحخامج التمارية للاتصال بالشبكة, إطلاقًا.
لماذا تختار تطبيق لياقة؟
على فيسبوك عكس التطبيقات الأخرى التي تتطلب اتصالًا دائمًا بالإنترنت وتقدم خططًا عامة، يمنحك Fitness القدرة الكتامكلة الرياضية, في أي وقت وأي مكان.
الميزات الرئيسية:
تمارين مخصصة
صمّم تمارينك من البداية. حدّد الحركة, عدد التكرارات, وقت الراحة, ويمكنك إضافة تعليمات أو وسائط إن أردت.
برامج تدريب شخصية
نظّم تمارينك ضمن برامج متكاملة للياقة. سواء كنت تتدرّب للقوة، أو لخسارة الوزن، أو لزيادة المرونة — أنت من يبني البرنامج بطريقتك.
يعمل دون إنترنت 100٪
جميع الميزات تعمل دون الحاجة للاتصال بالإنترنت. تمارينك وخططك وتقدمك محفوظة على جهازك. لا حاجة لتسجيل الدخول، ولا سحابة، ولا أي تشتيت.
تقدم بطريقتك
تابع جلساتك, وارجع للتمارين السابقة, وطور نفسك بمرور الوقت — وأنت المتحكم الكامل في بيانات لياقتك.
خاص وآمن
بما أن التطبيق يعمل دون إنترنت, فإن بياناتك الصحية والرياضية لا تغادر جهازك أبدًا. لا مزامنة، لا مشاركة، لا تتبّع.
لمن هذا التطبيق؟
لمن يريد تحكمًا كاملاً في هيكل تمارينه.
للمسافرين، والعسكريين، والعاملين عن بُعد في أماكن بلا إنترنت.
لمدربي اللياقة الذين يصممون برامج خاصة لعملائهم.
لأي شخص سئم من التطبيقات العامة والقيود الجاهزة.
تدرّب في أي مكان – في أي وقت
سواء كنت في المنزل, أو في النادي, أو في الهواء الطلق , لياقة يمنحك الحرية الكاملة للحركة دون قيود.
جسدك, خطتك, وقواعدك.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
What’s New in This Update:
Added the ability to create custom workouts and build your own fitness courses
Full support for home and gym exercises
Improved performance and faster navigation
Enhanced offline functionality – no internet needed at all
Bug fixes and general improvements
Take full control of your fitness journey – your workouts, your way!
Added the ability to create custom workouts and build your own fitness courses
Full support for home and gym exercises
Improved performance and faster navigation
Enhanced offline functionality – no internet needed at all
Bug fixes and general improvements
Take full control of your fitness journey – your workouts, your way!
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
احمد عبد الرحمن ادريس القدو
iocode.developers@gmail.com
Iraq
undefined
