ການກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບນັກກິລາ Crossfit!
ປະຕິບັດ wods ເຜີຍແພ່ປະຈໍາວັນ;
ລົງທະບຽນ, ຕິດຕາມແລະປຽບທຽບບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ;
ໄດ້ຮັບການວິເຄາະປະສິດທິພາບເພາະ: Level ອອກກໍາລັງກາຍ;
ຈັບເວລາການປະຕິບັດ wods ໄດ້;
ປະຕິບັດຕາມກິດຈະກໍາດໍາລົງຊີວິດ;
"ລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ" ແລະປຽບທຽບ ranqueia ນັກກິລາໂດຍຜ່ານການຄວາມສາມາດຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຍົກ Olympic ແລະ Gymnastic ໄດ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ກ.ຍ. 2023