healthy food recipes offline
ປະກອບມີໂຄສະນາ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສູດອາຫານສຸຂະພາບແມ່ນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ສະຫນອງສູດອາຫານສຸຂະພາບປະເພດຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຮັດຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ. app ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາອາຫານສຸຂະພາບແລະຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມປຸງແຕ່ງອາຫານສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສູດອາຫານສຸຂະພາບນີ້ສະຫນອງແນວພັນຂອງສູດອາຫານສຸຂະພາບທີ່ປະກອບດ້ວຍປະເພດຕ່າງໆຂອງອາຫານເຊັ່ນ: ຜັກ, ຊີ້ນ, ປາແລະອື່ນໆ. ແຕ່ລະສູດມາພ້ອມກັບຂັ້ນຕອນການປຸງອາຫານທີ່ຊັດເຈນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ເຮືອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແອັບພລິເຄຊັ່ນນີ້ຍັງມີຄຸນສົມບັດການຄົ້ນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສູດອາຫານສຸຂະພາບຕາມໃຈມັກຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສູດອາຫານສຸຂະພາບແມ່ນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຕ້ອງການພະຍາຍາມເຮັດອາຫານສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສູດອາຫານສຸຂະພາບຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຮັດຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານສຸຂະພາບທີ່ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກໄດ້. ແອັບພລິເຄຊັ່ນນີ້ຍັງມີຄຸນສົມບັດການຄົ້ນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສູດອາຫານສຸຂະພາບຕາມໃຈມັກຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.
ແອັບສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບມີສູດອາຫານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ນີ້ປະກອບມີສູດອາຫານເຊົ້າ, ສູດອາຫານທ່ຽງ, ສູດອາຫານຄ່ໍາ, ສູດໄກ່, ສູດຊີ້ນງົວ, ສູດປາ, ສູດສະຫຼັດ, ສູດແກງແລະສູດຂອງຫວານ.
app ສູດອາຫານສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການອາຫານສຸຂະພາບ. ໂພຊະນາການອາຫານທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ. ປະຊາຊົນໃນປະເທດຕາເວັນຕົກນັບມື້ນັບເປັນພະຍາດມະເຮັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ລະດັບເລືອດສູງແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. Superfoods ແມ່ນດີໃນການຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ສະຫນອງໄຂມັນທີ່ດີກວ່າ, ສະຫນອງເສັ້ນໄຍພຽງພໍແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາດໂປຼຕີນຂອງພວກເຮົາ.
ພວກເຮົາສະເຫນີອາຫານສຸຂະພາບໂດຍການຄັດເລືອກກ້ວາງຂອງສູດສຸຂະພາບທີ່ງ່າຍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ. ຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ແຊບ ແລະ ສຸຂະພາບດີ ແລະ ສູດອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າທີ່ຈະມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານສຳລັບສູດອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີຕໍ່າ.
ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກ:
•ສູດອາຫານສຸຂະພາບທັງຫມົດສໍາລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຮູບພາບແລະຄໍາແນະນໍາລາຍລະອຽດງ່າຍໆ
•ທຸກສູດງ່າຍຟຣີແບ່ງອອກເປັນປະເພດ
• ເຈົ້າສາມາດເລືອກສູດທີ່ເຈົ້າມັກ ແລະບັນທຶກມັນໄວ້ໃນລາຍການທີ່ເຈົ້າມັກ. ທ່ານສາມາດປະຫຍັດສູດປຸງແຕ່ງ
• ບໍ່ມີຕາຕະລາງແຄລໍລີ່
• ແອັບສູດອາຫານເຮັດວຽກແບບອອບລາຍ ແລະສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກຈະຢູ່ກັບເຈົ້າສະເໝີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດກໍຕາມ!
ສູດອາຫານສຸຂະພາບງ່າຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີຮູບພາບ ແຕ່ລະສູດສຸຂະພາບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາມີຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ມີຮູບພາບ. ຮັບສູດອາຫານແຊບໆຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຟຣີໃນແອັບສູດອາຫານສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບສູດສູດອື່ນໆ, ສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບສາມາດໃຊ້ແບບອອບລາຍໄດ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ app ສູດອາຫານສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ Android ເຫມາະທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ.
ເກັບກໍາສູດອາຫານສຸຂະພາບ vegetarian favorite
ເພີ່ມສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກໃສ່ສ່ວນທີ່ມັກຂອງແອັບຯ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດອາຫານ keto ທີ່ບັນທຶກໄວ້ອອຟໄລ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຄໍເລັກຊັນສູດ casserole ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍອີງໃສ່ແນວຄວາມຄິດອາຫານຄ່ໍາ, ແນວຄວາມຄິດຂອງພັກທ້າຍອາທິດ, vegetarian, ແຜນການອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການກະກຽມ, ແລະອື່ນໆ.
ແອັບສູດສູດອາຫານສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ molasses, basil, pepper ສີຂຽວ & ຜົງຂີງ. ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແບບຄລາດສິກເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມຫວານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ, ຜັກປີ້ງທີ່ມີໄຂ່ເຫລັກລະລາຍ, ເຂົ້າໜົມກ້ວຍອົບ, ເຂົ້າຈີ່ກະທຽມ ແລະເຄື່ອງເທດ carrot & lentil soup ແມ່ນມີຢູ່ໃນແອັບ. ສູດອາຫານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮົາມັກລວມມີສະຫຼັດກຣີກ, vegan mac ແລະເນີຍແຂງ, ໄກ່ ແລະ broccoli stir fry, ແລະສະຫຼັດລະດູຮ້ອນ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສູດອາຫານສຸຂະພາບນີ້ສະຫນອງແນວພັນຂອງສູດອາຫານສຸຂະພາບທີ່ປະກອບດ້ວຍປະເພດຕ່າງໆຂອງອາຫານເຊັ່ນ: ຜັກ, ຊີ້ນ, ປາແລະອື່ນໆ. ແຕ່ລະສູດມາພ້ອມກັບຂັ້ນຕອນການປຸງອາຫານທີ່ຊັດເຈນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ເຮືອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແອັບພລິເຄຊັ່ນນີ້ຍັງມີຄຸນສົມບັດການຄົ້ນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສູດອາຫານສຸຂະພາບຕາມໃຈມັກຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສູດອາຫານສຸຂະພາບແມ່ນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຕ້ອງການພະຍາຍາມເຮັດອາຫານສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສູດອາຫານສຸຂະພາບຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຮັດຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານສຸຂະພາບທີ່ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກໄດ້. ແອັບພລິເຄຊັ່ນນີ້ຍັງມີຄຸນສົມບັດການຄົ້ນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສູດອາຫານສຸຂະພາບຕາມໃຈມັກຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.
ແອັບສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບມີສູດອາຫານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ນີ້ປະກອບມີສູດອາຫານເຊົ້າ, ສູດອາຫານທ່ຽງ, ສູດອາຫານຄ່ໍາ, ສູດໄກ່, ສູດຊີ້ນງົວ, ສູດປາ, ສູດສະຫຼັດ, ສູດແກງແລະສູດຂອງຫວານ.
app ສູດອາຫານສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການອາຫານສຸຂະພາບ. ໂພຊະນາການອາຫານທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ. ປະຊາຊົນໃນປະເທດຕາເວັນຕົກນັບມື້ນັບເປັນພະຍາດມະເຮັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ລະດັບເລືອດສູງແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. Superfoods ແມ່ນດີໃນການຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ສະຫນອງໄຂມັນທີ່ດີກວ່າ, ສະຫນອງເສັ້ນໄຍພຽງພໍແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາດໂປຼຕີນຂອງພວກເຮົາ.
ພວກເຮົາສະເຫນີອາຫານສຸຂະພາບໂດຍການຄັດເລືອກກ້ວາງຂອງສູດສຸຂະພາບທີ່ງ່າຍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ. ຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ແຊບ ແລະ ສຸຂະພາບດີ ແລະ ສູດອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າທີ່ຈະມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານສຳລັບສູດອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີຕໍ່າ.
ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກ:
•ສູດອາຫານສຸຂະພາບທັງຫມົດສໍາລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຮູບພາບແລະຄໍາແນະນໍາລາຍລະອຽດງ່າຍໆ
•ທຸກສູດງ່າຍຟຣີແບ່ງອອກເປັນປະເພດ
• ເຈົ້າສາມາດເລືອກສູດທີ່ເຈົ້າມັກ ແລະບັນທຶກມັນໄວ້ໃນລາຍການທີ່ເຈົ້າມັກ. ທ່ານສາມາດປະຫຍັດສູດປຸງແຕ່ງ
• ບໍ່ມີຕາຕະລາງແຄລໍລີ່
• ແອັບສູດອາຫານເຮັດວຽກແບບອອບລາຍ ແລະສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກຈະຢູ່ກັບເຈົ້າສະເໝີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດກໍຕາມ!
ສູດອາຫານສຸຂະພາບງ່າຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີຮູບພາບ ແຕ່ລະສູດສຸຂະພາບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາມີຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ມີຮູບພາບ. ຮັບສູດອາຫານແຊບໆຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຟຣີໃນແອັບສູດອາຫານສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບສູດສູດອື່ນໆ, ສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບສາມາດໃຊ້ແບບອອບລາຍໄດ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ app ສູດອາຫານສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ Android ເຫມາະທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ.
ເກັບກໍາສູດອາຫານສຸຂະພາບ vegetarian favorite
ເພີ່ມສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກໃສ່ສ່ວນທີ່ມັກຂອງແອັບຯ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດອາຫານ keto ທີ່ບັນທຶກໄວ້ອອຟໄລ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຄໍເລັກຊັນສູດ casserole ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍອີງໃສ່ແນວຄວາມຄິດອາຫານຄ່ໍາ, ແນວຄວາມຄິດຂອງພັກທ້າຍອາທິດ, vegetarian, ແຜນການອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການກະກຽມ, ແລະອື່ນໆ.
ແອັບສູດສູດອາຫານສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ molasses, basil, pepper ສີຂຽວ & ຜົງຂີງ. ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແບບຄລາດສິກເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມຫວານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ, ຜັກປີ້ງທີ່ມີໄຂ່ເຫລັກລະລາຍ, ເຂົ້າໜົມກ້ວຍອົບ, ເຂົ້າຈີ່ກະທຽມ ແລະເຄື່ອງເທດ carrot & lentil soup ແມ່ນມີຢູ່ໃນແອັບ. ສູດອາຫານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮົາມັກລວມມີສະຫຼັດກຣີກ, vegan mac ແລະເນີຍແຂງ, ໄກ່ ແລະ broccoli stir fry, ແລະສະຫຼັດລະດູຮ້ອນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
healthy food recipes offline
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+6285204912761
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
YUDA DWIHARDIANTO
yudadwi0@gmail.com
Indonesia
undefined
