Lets Motion Trainer

Letswell Online Spor A.S

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Let's Motion: Live Group ແລະເວທີການສອນສ່ວນຕົວ

Let's Motion ແມ່ນຫ້ອງຮຽນກຸ່ມທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະເວທີການຮຽນສ່ວນຕົວຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ Let's Club. ເພື່ອສະຫນອງປະສົບການການຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາໃຊ້ການອະນຸຍາດດ້ານຫນ້າ (FOREGROUND_SERVICE). ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນຄໍາແນະນໍາສຽງຂອງຜູ້ສອນຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຫນ້າຈໍຂອງທ່ານປິດແລະທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ.

ດ້ວຍ Let's Motion:
•ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ: ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືເພີ່ມກ້າມເນື້ອແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
• ເຮັດວຽກທັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບດ້ວຍຫ້ອງຮຽນກຸ່ມສົດ.
• ຮັກສາແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ສູງດ້ວຍການຊີ້ນໍາຂອງຄູສອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປິດໜ້າຈໍກໍຕາມ.
• ສືບຕໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນອື່ນໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.

ທາງ​ເລືອກ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​:
• gym ແລະອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ
• ການຍົກນ້ຳໜັກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ
• HIIT, plank, push-ups ແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເນັ້ນໃສ່ກ້າມຊີ້ນທ້ອງ
•ຮ່າງກາຍເຕັມທີ່, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມ gymnastics

ການ​ອະ​ນຸ​ຍາດ App ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:
• ການອະນຸຍາດແລ່ນຢູ່ທາງໜ້າ (FOREGROUND_SERVICE): ການອະນຸຍາດນີ້ສືບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມສົດໆຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕິດຂັດ ເຖິງແມ່ນວ່າໜ້າຈໍຈະປິດ ຫຼືໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນອື່ນຢູ່ກໍຕາມ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ວຽກ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ສູງ​ສຸດ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຂາດ​ບັນ​ດາ​ທິດ​ທາງ​ຂອງ​ຄູ​ອາ​ຈານ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ສ້າງກິດຈະວັດສ່ວນຕົວທີ່ປະກອບມີ cardio, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, gymnastics ແລະອອກກໍາລັງກາຍຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເປີດຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ; ການບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍດ້ວຍ Let's Motion.