Little Lunches - Meal Planning
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,9star
2,22 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ອາຫານທ່ຽງນ້ອຍເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານຄອບຄົວງ່າຍ ແລະລາຄາບໍ່ແພງສໍາລັບທຸກຄົນ. ດ້ວຍສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການຂອງເດັກນ້ອຍ, ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງສຸຂະພາບດີ, ກ່ອງອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານເຊົ້າ, ຄ່ໍາ, ຫຼືອາຫານຫວ່າງທີ່ແຊບເທົ່າທີ່ມັນມີປະໂຫຍດ. ສູດອາຫານສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ເໝາະສຳລັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ມີອາຍຸ 6 ເດືອນຂຶ້ນໄປ.
ເລືອກຈາກໜຶ່ງໃນແຜນການສະໝັກໃຊ້ຕໍ່ໄປນີ້:
ພິເສດລາຍປີ/ລາຍເດືອນ: $49.99/$7.99 (ທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້)
ເດືອນພື້ນຖານ: $4.99
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນການວາງແຜນອາຫານ, ຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານມັກ, ຫຼືໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນໂດຍການເບິ່ງບົດຄວາມແລະວິດີໂອຂອງພວກເຮົາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເລືອກອາຫານສຸຂະພາບສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຫົດລູກ, ເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ອາຫານເສີມ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຜູ້ໃຫ້ອາຫານແລະແພດເດັກ, ສູດອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ການຈັດສົ່ງເຄື່ອງແຫ້ງ, ແລະອື່ນໆ.
ອາຫານທ່ຽງນ້ອຍເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານງ່າຍດາຍ:
1. ໄດ້ຮັບແຜນການອາຫານສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານທຸກໆອາທິດໂດຍອີງຕາມຄວາມມັກອາຫານຂອງທ່ານ, ຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບອາຫານ, ແລະຄວາມຕ້ອງການປະລິມານແຄລໍລີ່. ປັບມັນຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ
2. ຮັກສາລາຍຊື່ລາຍການອາຫານຂອງເຈົ້າໃຫ້ອັບເດດ – ແຜນອາຫານທີ່ຜະລິດເອງອັດຕະໂນມັດຈະໃຊ້ສ່ວນປະກອບຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອປະຫຍັດເວລາ ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນທຸກໆອາທິດ.
3. ຮັບເຄື່ອງຂອງຂອງທ່ານກັບບໍລິການຈັດສົ່ງຂອງພວກເຮົາ ຫຼືໃຊ້ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ສ້າງຂຶ້ນອັດຕະໂນມັດເພື່ອເອົາໄປຮ້ານ.
4. ແຕ່ງກິນງ່າຍ, ສຸຂະພາບດີ ແລະ ສູດແຊບໆ ດ້ວຍການສອນແນະນຳການເຮັດອາຫານທີ່ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມັກ
5. ເພີ່ມພໍ່ແມ່ ຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນໃສ່ບັນຊີດຽວກັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອໃນການວາງແຜນ
6. ນັ້ນເອງ!
ຈາກຄໍາແນະນໍາອາຫານເດັກນ້ອຍ, ສູດອາຫານສຸຂະພາບ, ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ, ແລະການຈັດສົ່ງເຄື່ອງແຫ້ງ, Little Lunches ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານດ້ວຍຊັບພະຍາກອນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ດາວໂຫລດ Little Lunches ມື້ນີ້ເພື່ອເລືອກອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ປະຫຍັດເວລາແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນທຸກໆອາທິດ!
ຄຸນນະສົມບັດອາຫານທ່ຽງພຽງເລັກນ້ອຍ:
ການວາງແຜນອາຫານ ແລະເຄື່ອງຍ່ອຍ
- ແອັບຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານງ່າຍສຳລັບຄອບຄົວ ແລະຜູ້ເບິ່ງແຍງທັງໝົດ
- ຕິດຕາມຂໍ້ມູນແຄລໍຣີ່ ແລະໂພຊະນາການສຳລັບທຸກໆຄາບອາຫານ
- ເຮັດອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ຫຼືອາຫານວ່າງສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ
- ໃຊ້ລາຍການຊື້ເຄື່ອງເພື່ອເອົາເຄື່ອງຂອງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ໃນຮ້ານ ຫຼືສົ່ງໄປເຮືອນຂອງເຈົ້າເພື່ອປະຢັດເວລາໃນການຊື້ເຄື່ອງ.
- ສ້າງສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນໂພຊະນາການໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ບັນທຶກສູດອາຫານໃສ່ກ່ອງສູດອາຫານສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນແຜນການອາຫານຂອງເຈົ້າ.
ສູດອາຫານສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະຄອບຄົວ
- ສູດ ແລະ ການສອນທີ່ງ່າຍຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ ແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານງ່າຍດາຍ
- ສູດທີ່ກໍາຫນົດເອງທີ່ມີຂໍ້ມູນອາການແພ້, ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ແລະເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ
- ຈາກສູດອາຫານ BLW ຈົນເຖິງສູດອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ ແລະຜູ້ໃຫຍ່, ສິ່ງທີ່ Little Lunches ໃຫ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທຸກໄວ.
- ເລືອກຈາກເມນູຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສູດດ່ວນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄ່ໍາ, ອາຫານທ່ຽງ, ກ່ອງອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານເຊົ້າ, ແລະອາຫານຫວ່າງໃນທັນທີ
- ເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ຈັດສົ່ງຢ່າງໄວວາສໍາລັບສູດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແຕ່ງກິນດຽວນີ້
- ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍພໍ່ຄົວແລະນັກອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສູງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກມັນມີສຸຂະພາບດີເທົ່າທີ່ພວກມັນມີລົດຊາດ.
- ຊ່ວຍປະຢັດສູດ favorite ຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານສໍາລັບການເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ
ຄໍາແນະນໍາອາຫານເດັກ
- ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານສຸຂະພາບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບລູກຂອງທ່ານໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆລະຫວ່າງ 6 ຫາ 24 ເດືອນ
- ອ່ານກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການຂອງອາຫານແຕ່ລະຄົນ
- ເບິ່ງວິດີໂອ tutorial ກ່ຽວກັບວິທີການປຸງແຕ່ງ, ການກະກຽມແລະການຮັບໃຊ້
- ເພີ່ມອາຫານໃນບັນຊີລາຍການການຄ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການຄລິກໄວບໍ່ຫຼາຍປານໃດ
ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳການລ້ຽງລູກ
- ການວາງແຜນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະຄຳແນະນຳການລ້ຽງດູເປັນພຽງສອງສາມບາດເທົ່ານັ້ນໃນອາຫານທ່ຽງນ້ອຍ
- ສຳຫຼວດບົດຄວາມ ແລະວິດີໂອດ້ານການສຶກສາຂອງພວກເຮົາສຳລັບການແນະນຳທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສະໜອງໃຫ້ໂດຍທີມແພດເດັກ, ນັກບຳບັດອາຫານ, ນັກອາຫານ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແລະພໍ່ຄົວຂອງພວກເຮົາ!
- ເນື້ອຫາໃຫມ່ຖືກເພີ່ມເລື້ອຍໆເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການເດີນທາງຂອງພໍ່ແມ່ແລະການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານ
ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ
Little Lunches ແມ່ນທີມງານຂອງພໍ່ຄົວທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສູງ, ແພດເດັກ, ນັກອາຫານແລະນັກບຳບັດອາຫານ. ພວກເຮົາຢູ່ໃນພາລະກິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານຄອບຄົວສະດວກແລະລາຄາບໍ່ແພງສໍາລັບທຸກຄົນ.
ເລືອກຈາກໜຶ່ງໃນແຜນການສະໝັກໃຊ້ຕໍ່ໄປນີ້:
ພິເສດລາຍປີ/ລາຍເດືອນ: $49.99/$7.99 (ທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້)
ເດືອນພື້ນຖານ: $4.99
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນການວາງແຜນອາຫານ, ຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານມັກ, ຫຼືໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນໂດຍການເບິ່ງບົດຄວາມແລະວິດີໂອຂອງພວກເຮົາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເລືອກອາຫານສຸຂະພາບສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຫົດລູກ, ເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ອາຫານເສີມ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຜູ້ໃຫ້ອາຫານແລະແພດເດັກ, ສູດອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ການຈັດສົ່ງເຄື່ອງແຫ້ງ, ແລະອື່ນໆ.
ອາຫານທ່ຽງນ້ອຍເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານງ່າຍດາຍ:
1. ໄດ້ຮັບແຜນການອາຫານສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານທຸກໆອາທິດໂດຍອີງຕາມຄວາມມັກອາຫານຂອງທ່ານ, ຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບອາຫານ, ແລະຄວາມຕ້ອງການປະລິມານແຄລໍລີ່. ປັບມັນຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ
2. ຮັກສາລາຍຊື່ລາຍການອາຫານຂອງເຈົ້າໃຫ້ອັບເດດ – ແຜນອາຫານທີ່ຜະລິດເອງອັດຕະໂນມັດຈະໃຊ້ສ່ວນປະກອບຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອປະຫຍັດເວລາ ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນທຸກໆອາທິດ.
3. ຮັບເຄື່ອງຂອງຂອງທ່ານກັບບໍລິການຈັດສົ່ງຂອງພວກເຮົາ ຫຼືໃຊ້ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ສ້າງຂຶ້ນອັດຕະໂນມັດເພື່ອເອົາໄປຮ້ານ.
4. ແຕ່ງກິນງ່າຍ, ສຸຂະພາບດີ ແລະ ສູດແຊບໆ ດ້ວຍການສອນແນະນຳການເຮັດອາຫານທີ່ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມັກ
5. ເພີ່ມພໍ່ແມ່ ຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນໃສ່ບັນຊີດຽວກັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອໃນການວາງແຜນ
6. ນັ້ນເອງ!
ຈາກຄໍາແນະນໍາອາຫານເດັກນ້ອຍ, ສູດອາຫານສຸຂະພາບ, ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ, ແລະການຈັດສົ່ງເຄື່ອງແຫ້ງ, Little Lunches ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານດ້ວຍຊັບພະຍາກອນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ດາວໂຫລດ Little Lunches ມື້ນີ້ເພື່ອເລືອກອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ປະຫຍັດເວລາແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນທຸກໆອາທິດ!
ຄຸນນະສົມບັດອາຫານທ່ຽງພຽງເລັກນ້ອຍ:
ການວາງແຜນອາຫານ ແລະເຄື່ອງຍ່ອຍ
- ແອັບຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານງ່າຍສຳລັບຄອບຄົວ ແລະຜູ້ເບິ່ງແຍງທັງໝົດ
- ຕິດຕາມຂໍ້ມູນແຄລໍຣີ່ ແລະໂພຊະນາການສຳລັບທຸກໆຄາບອາຫານ
- ເຮັດອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ຫຼືອາຫານວ່າງສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ
- ໃຊ້ລາຍການຊື້ເຄື່ອງເພື່ອເອົາເຄື່ອງຂອງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ໃນຮ້ານ ຫຼືສົ່ງໄປເຮືອນຂອງເຈົ້າເພື່ອປະຢັດເວລາໃນການຊື້ເຄື່ອງ.
- ສ້າງສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນໂພຊະນາການໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ບັນທຶກສູດອາຫານໃສ່ກ່ອງສູດອາຫານສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນແຜນການອາຫານຂອງເຈົ້າ.
ສູດອາຫານສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະຄອບຄົວ
- ສູດ ແລະ ການສອນທີ່ງ່າຍຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ ແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານງ່າຍດາຍ
- ສູດທີ່ກໍາຫນົດເອງທີ່ມີຂໍ້ມູນອາການແພ້, ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ແລະເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ
- ຈາກສູດອາຫານ BLW ຈົນເຖິງສູດອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ ແລະຜູ້ໃຫຍ່, ສິ່ງທີ່ Little Lunches ໃຫ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທຸກໄວ.
- ເລືອກຈາກເມນູຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສູດດ່ວນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄ່ໍາ, ອາຫານທ່ຽງ, ກ່ອງອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານເຊົ້າ, ແລະອາຫານຫວ່າງໃນທັນທີ
- ເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ຈັດສົ່ງຢ່າງໄວວາສໍາລັບສູດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແຕ່ງກິນດຽວນີ້
- ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍພໍ່ຄົວແລະນັກອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສູງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກມັນມີສຸຂະພາບດີເທົ່າທີ່ພວກມັນມີລົດຊາດ.
- ຊ່ວຍປະຢັດສູດ favorite ຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານສໍາລັບການເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ
ຄໍາແນະນໍາອາຫານເດັກ
- ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານສຸຂະພາບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບລູກຂອງທ່ານໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆລະຫວ່າງ 6 ຫາ 24 ເດືອນ
- ອ່ານກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການຂອງອາຫານແຕ່ລະຄົນ
- ເບິ່ງວິດີໂອ tutorial ກ່ຽວກັບວິທີການປຸງແຕ່ງ, ການກະກຽມແລະການຮັບໃຊ້
- ເພີ່ມອາຫານໃນບັນຊີລາຍການການຄ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການຄລິກໄວບໍ່ຫຼາຍປານໃດ
ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳການລ້ຽງລູກ
- ການວາງແຜນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະຄຳແນະນຳການລ້ຽງດູເປັນພຽງສອງສາມບາດເທົ່ານັ້ນໃນອາຫານທ່ຽງນ້ອຍ
- ສຳຫຼວດບົດຄວາມ ແລະວິດີໂອດ້ານການສຶກສາຂອງພວກເຮົາສຳລັບການແນະນຳທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສະໜອງໃຫ້ໂດຍທີມແພດເດັກ, ນັກບຳບັດອາຫານ, ນັກອາຫານ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແລະພໍ່ຄົວຂອງພວກເຮົາ!
- ເນື້ອຫາໃຫມ່ຖືກເພີ່ມເລື້ອຍໆເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການເດີນທາງຂອງພໍ່ແມ່ແລະການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານ
ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ
Little Lunches ແມ່ນທີມງານຂອງພໍ່ຄົວທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສູງ, ແພດເດັກ, ນັກອາຫານແລະນັກບຳບັດອາຫານ. ພວກເຮົາຢູ່ໃນພາລະກິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານຄອບຄົວສະດວກແລະລາຄາບໍ່ແພງສໍາລັບທຸກຄົນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,0
2,16 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Minor bug fixes and improvements.