【ມີຫຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າ? CookWhat ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ເຈົ້າ!】
ມີຜັກຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະປຸງແຕ່ງອາຫານຫຍັງ? CookWhat ໃຊ້ "ສ່ວນປະກອບທີ່ຊື້ແລ້ວ" ຂອງເຈົ້າເພື່ອຕັດສິນໃຈໂດຍກົງວ່າຈະກິນຫຍັງໃນມື້ນີ້. ຂີ້ເຫຍື້ອໜ້ອຍລົງ, ເງິນໜ້ອຍລົງ, ແລະທຸກໆຄາບອາຫານແມ່ນເໝາະສົມ.
CookWhat ເປັນຜູ້ຊ່ວຍປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ສະຫຼາດທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບຄອບຄົວໄຕ້ຫວັນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ "ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າ," ມັນລວມເອົາຄຳແນະນຳສູດອາຫານ, ການວາງແຜນເມນູປະຈຳອາທິດ, ແລະລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ສະຫຼາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດຜ່ອນຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ, ແລະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງທີ່ສຸດຂອງມື້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ - ຈະກິນຫຍັງໃນຄືນນີ້.
🔥 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
🥘 ສູດອາຫານເຮັດຄວາມສະອາດຕູ້ເຢັນ | ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ ໃສ່ສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າແລ້ວ (ເຊັ່ນ: ໄຂ່, ຜັກບົ່ວ, ຊີ້ນໝູ), ແລະ CookWhat ຈະແນະນຳອາຫານແບບບ້ານໄຕ້ຫວັນທີ່ເຈົ້າສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ທັນທີ. ບໍ່ຕ້ອງຊື້ເຄື່ອງເທດທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຫຼາຍສຳລັບອາຫານຈານດຽວ - ເກັບກວາດຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.
🛒 ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ສະຫຼາດ | ການຊື້ເຄື່ອງແຫ້ງທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ CookWhat ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງລາຍການ; ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ "ຕັດສິນໃຈຊື້."
ການລວມເມນູອັດຕະໂນມັດ: ຫຼັງຈາກວາງແຜນເມນູປະຈຳອາທິດຂອງທ່ານ, ລະບົບຈະລວມສ່ວນປະກອບທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ການຈັດປະເພດອັດສະລິຍະ: ຈັດປະເພດຕາມຜັກ, ຊີ້ນ, ອາຫານທະເລ, ແລະ ສິນຄ້າແຫ້ງ, ລົບລ້າງການຕິດຕາມກັບຄືນເມື່ອຊື້ເຄື່ອງຢູ່ PX Mart, Carrefour, ຫຼື ຕະຫຼາດແບບດັ້ງເດີມ.
ການຕິດຕາມແຫຼ່ງສ່ວນປະກອບ: ກົດຄ້າງໄວ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າສ່ວນປະກອບໃດທີ່ຊື້ມາ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຊື້ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕັ້ງໃຈແຕ່ງກິນ.
ການຄຸ້ມຄອງງົບປະມານ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລາຄາທັງໝົດສູງເກີນໄປ, ໃຫ້ລຶບສູດອອກ, ແລະ ປະລິມານລາຍການຈະຖືກປັບໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການງົບປະມານຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.
📉 ການແຈ້ງເຕືອນລາຄາຕະຫຼາດ | ຊື້ເຄື່ອງຢ່າງມີປະສິດທິພາບດ້ານຕົ້ນທຶນຫຼາຍຂຶ້ນ: ອີງຕາມລາຄາຕະຫຼາດຂາຍສົ່ງທີ່ຜ່ານມາໃນໄຕ້ຫວັນ, ລະບົບຈະສະແດງການແຈ້ງເຕືອນເມື່ອລາຄາສ່ວນປະກອບສູງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບເມນູຂອງທ່ານ ຫຼື ປ່ຽນສ່ວນປະກອບ (ເຊັ່ນ: ຊື້ຜັກຮາກແທນຜັກໃບຂຽວຖ້າມັນແພງເກີນໄປ), ຫຼີກລ່ຽງການຈ່າຍເງິນເກີນ ຫຼື ຊື້ຫຼາຍເກີນໄປ.
📅 ການວາງແຜນເມນູປະຈຳອາທິດ | ການກະກຽມອາຫານງ່າຍໆ: ວາງແຜນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ແລະ ອາຫານຄ່ຳໄດ້ງ່າຍດ້ວຍອິນເຕີເຟດປະຕິທິນປະຈຳອາທິດທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ໃຊ້ເວລາພຽງ 5 ນາທີໃນການວາງແຜນອາຫານທ້າຍອາທິດຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະກິນທຸກໆມື້ຂອງອາທິດ, ເຮັດໃຫ້ການກະກຽມອາຫານເປັນປະສົບການທີ່ມີການຈັດລະບຽບທີ່ດີ.
🇹🇼 ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບຄອບຄົວໄຕ້ຫວັນ
ຮອງຮັບຫົວໜ່ວຍວັດແທກໄຕ້ຫວັນທົ່ວໄປ (ຈິນ, ຫຼຽງ, ບາ, ບາວ, ກິໂລກຣາມ), ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນດ້ວຍຕົນເອງ.
ລວມມີອາຫານແບບບ້ານໄຕ້ຫວັນທີ່ແຊບທີ່ສຸດ ແລະ ສູດອາຫານທີ່ນິຍົມ.
ສອດຄ່ອງກັບການຊື້ເຄື່ອງຂອງ ແລະ ນິໄສການປຸງແຕ່ງອາຫານປະຈຳວັນ, ດ້ວຍການໃຊ້ງານທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ CookWhat?
CookWhat ເປັນຫຼາຍກວ່າແອັບສູດອາຫານ; ມັນເປັນຜູ້ຈັດການເຮືອນຄົວທີ່ລວມເອົາການຊື້ເຄື່ອງຂອງ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະ ການວາງແຜນງົບປະມານ. ພວກເຮົາມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະທຳລາຍວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງ "ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະແຕ່ງກິນຫຍັງ → ຊື້ຫຼາຍເກີນໄປ → ປ່ອຍໃຫ້ມັນໝົດອາຍຸ," ຮັບປະກັນວ່າທຸກໆອາຫານແມ່ນເໝາະສົມ.
👉 ດາວໂຫຼດ CookWhat ດຽວນີ້ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ສະຫຼາດກວ່າ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ກ.ພ. 2026