Recetas Saludables Airfryer
4,2star
806 ຄຳຕິຊົມ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຈົ້າມີເວລາໜ້ອຍແຕ່ຢາກກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບບໍ? ຫຼືເປັນມື້ໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຖາມຕົວເອງ... ມື້ນີ້ຂ້ອຍແຕ່ງກິນຫຍັງ?
ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສູດອາຫານສຸຂະພາບ airfryer ທ່ານຈະພົບເຫັນປື້ມສູດອາຫານທີ່ມີສູດແລະອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຍັງມີອາຫານ vegan ເພື່ອແຕ່ງກິນໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍລົດຊາດ.
ຖ້າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ມັກເຕົາອົບອາກາດຂອງທ່ານແລ້ວ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ມີນ້ໍາມັນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານຂອງທ່ານເປັນສີທອງແລະ crispy ໂດຍບໍ່ມີການດູດຊຶມຂອງນ້ໍານ້ອຍແລະໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍລົດຊາດ.
ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສູດອາຫານສຳລັບເຕົາອົບອາກາດຂອງເຈົ້າ Cecotec, Cosori, Proscenic, Mondial, Innsky, Philips, Tefal, Cecofry... ສູດບໍ່ສິ້ນສຸດທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຫຼາຍຮ້ອຍແບບໃນຕະຫຼາດ.
ເຈົ້າຢາກແຕ່ງກິນແຮັມເບີເກີ, ເຂົ້າໜົມຫວານ, ແຊນວິດຕື່ມ, ເບຄອນຂົ້ວ ແລະອາຫານຂົ້ວເພື່ອສຸຂະພາບບໍ? ທີ່ນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສູດອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ ແລະອາຫານອື່ນໆໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍລົດຊາດ, ແຕ່ທັງຫມົດໄຂມັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີຄວາມສຸກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ delicious ແລະ "ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ".
ແຕ່ງກິນທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍ Airfryer (Fryer ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນຫຼື Air Fryer). ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງເຄື່ອງໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ:
● ຜັກປີ້ງ, ໃນແບບເທມປຣາ ຫຼື ຊິບ
● ເຂົ້າຂົ້ວ ຫຼື ອົບ
● ປີ້ງຊີ້ນໃຫ້ລະອຽດ ຫຼືໃສ່ນ້ຳຂອງມັນ, ແມ່ນແລ້ວໃນນ້ຳຂອງມັນ
● ໄກ່ຂົ້ວ, ປີ້ງ ຫຼື ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໜຽວ ແລະ ບໍ່ມີໄຂມັນ
● ຂົ້ວຝຣັ່ງເສດເຄື່ອງເທດ ຫຼືແບບດັ້ງເດີມ
● ປາປີ້ງ ຫຼື ປາຂົ້ວແຊບໆ
● ເຂົ້າໜົມຫວານ ແລະອາຫານເຊົ້າທີ່ງ່າຍ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ (ເຂົ້າໜົມຝຣັ່ງ, ມັຟຟິນ, ເຄັກສະປ໋ອງ…)
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສູດອາຫານງ່າຍໆສໍາລັບເຕົາອົບອາກາດ, ແນວຄວາມຄິດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນ, ອາຫານຄ່ໍາ, ຕົ້ນຕໍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານຫວ່າງຫຼືອາຫານວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນປະກອບມີ ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາໃນແຕ່ລະສູດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ການກັ່ນຕອງ ເພື່ອຊອກຫາ ຕາມປະເພດ. ມັນຍັງມີ ເຄື່ອງຈັກຊອກຫາ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ເຈົ້າຊອກຫາໄດ້ງ່າຍໆຕາມອາຫານທີ່ທ່ານແຕ່ງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມສູດອາຫານ ຫຼືສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດໃສ່ ລາຍການທີ່ມັກ ເພື່ອໃຫ້ມີຢູ່ໃນມືສະເໝີເມື່ອທ່ານໄປເຮັດອາຫານ.
ເຈົ້າມີເຕົາອົບບໍ່ມີນ້ຳມັນ ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດບໍ?
ດາວໂຫລດສູດອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະຄົ້ນພົບສູດອາຫານນັບບໍ່ຖ້ວນເພື່ອແຕ່ງກິນ ແລະກິນຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ ແລະດີທີ່ສຸດ, ມັນຟຣີ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງລົງທຶນຈັກບາດດຽວ ເພາະມັນມີປຶ້ມສູດອາຫານທີ່ກວ້າງຂວາງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເລືອກໄດ້. ແລະວິທີການປຸງແຕ່ງມັນ.
ຢ່າຄິດສອງຄັ້ງ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ດາວໂຫລດແລະເລີ່ມຕົ້ນເພີດເພີນກັບເຄື່ອງອົບອາກາດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດ.
ສໍາລັບສູດອາຫານເພີ່ມເຕີມ ແລະເຄື່ອງຈືນເຂົ້າເບິ່ງ https://recetasfreidorasinaceite.net
ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສູດອາຫານສຸຂະພາບ airfryer ທ່ານຈະພົບເຫັນປື້ມສູດອາຫານທີ່ມີສູດແລະອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຍັງມີອາຫານ vegan ເພື່ອແຕ່ງກິນໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍລົດຊາດ.
ຖ້າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ມັກເຕົາອົບອາກາດຂອງທ່ານແລ້ວ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ມີນ້ໍາມັນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານຂອງທ່ານເປັນສີທອງແລະ crispy ໂດຍບໍ່ມີການດູດຊຶມຂອງນ້ໍານ້ອຍແລະໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍລົດຊາດ.
ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສູດອາຫານສຳລັບເຕົາອົບອາກາດຂອງເຈົ້າ Cecotec, Cosori, Proscenic, Mondial, Innsky, Philips, Tefal, Cecofry... ສູດບໍ່ສິ້ນສຸດທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຫຼາຍຮ້ອຍແບບໃນຕະຫຼາດ.
ເຈົ້າຢາກແຕ່ງກິນແຮັມເບີເກີ, ເຂົ້າໜົມຫວານ, ແຊນວິດຕື່ມ, ເບຄອນຂົ້ວ ແລະອາຫານຂົ້ວເພື່ອສຸຂະພາບບໍ? ທີ່ນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສູດອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ ແລະອາຫານອື່ນໆໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍລົດຊາດ, ແຕ່ທັງຫມົດໄຂມັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີຄວາມສຸກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ delicious ແລະ "ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ".
ແຕ່ງກິນທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍ Airfryer (Fryer ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນຫຼື Air Fryer). ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງເຄື່ອງໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ:
● ຜັກປີ້ງ, ໃນແບບເທມປຣາ ຫຼື ຊິບ
● ເຂົ້າຂົ້ວ ຫຼື ອົບ
● ປີ້ງຊີ້ນໃຫ້ລະອຽດ ຫຼືໃສ່ນ້ຳຂອງມັນ, ແມ່ນແລ້ວໃນນ້ຳຂອງມັນ
● ໄກ່ຂົ້ວ, ປີ້ງ ຫຼື ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໜຽວ ແລະ ບໍ່ມີໄຂມັນ
● ຂົ້ວຝຣັ່ງເສດເຄື່ອງເທດ ຫຼືແບບດັ້ງເດີມ
● ປາປີ້ງ ຫຼື ປາຂົ້ວແຊບໆ
● ເຂົ້າໜົມຫວານ ແລະອາຫານເຊົ້າທີ່ງ່າຍ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ (ເຂົ້າໜົມຝຣັ່ງ, ມັຟຟິນ, ເຄັກສະປ໋ອງ…)
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສູດອາຫານງ່າຍໆສໍາລັບເຕົາອົບອາກາດ, ແນວຄວາມຄິດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນ, ອາຫານຄ່ໍາ, ຕົ້ນຕໍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານຫວ່າງຫຼືອາຫານວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນປະກອບມີ ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາໃນແຕ່ລະສູດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ການກັ່ນຕອງ ເພື່ອຊອກຫາ ຕາມປະເພດ. ມັນຍັງມີ ເຄື່ອງຈັກຊອກຫາ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ເຈົ້າຊອກຫາໄດ້ງ່າຍໆຕາມອາຫານທີ່ທ່ານແຕ່ງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມສູດອາຫານ ຫຼືສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດໃສ່ ລາຍການທີ່ມັກ ເພື່ອໃຫ້ມີຢູ່ໃນມືສະເໝີເມື່ອທ່ານໄປເຮັດອາຫານ.
ເຈົ້າມີເຕົາອົບບໍ່ມີນ້ຳມັນ ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດບໍ?
ດາວໂຫລດສູດອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະຄົ້ນພົບສູດອາຫານນັບບໍ່ຖ້ວນເພື່ອແຕ່ງກິນ ແລະກິນຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ ແລະດີທີ່ສຸດ, ມັນຟຣີ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງລົງທຶນຈັກບາດດຽວ ເພາະມັນມີປຶ້ມສູດອາຫານທີ່ກວ້າງຂວາງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເລືອກໄດ້. ແລະວິທີການປຸງແຕ່ງມັນ.
ຢ່າຄິດສອງຄັ້ງ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ດາວໂຫລດແລະເລີ່ມຕົ້ນເພີດເພີນກັບເຄື່ອງອົບອາກາດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດ.
ສໍາລັບສູດອາຫານເພີ່ມເຕີມ ແລະເຄື່ອງຈືນເຂົ້າເບິ່ງ https://recetasfreidorasinaceite.net
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,2
785 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Disfruta de infinidad de recetas para cocinar y comer de forma saludable, cuenta con un amplio recetario para que puedas elegir qué y cómo cocinarlo, eligiendo por categorías. Además puedes añadir a favoritas las de tu preferencia y gusto para tenerlas siempre a mano. Y lo mejor de todo a coste cero.
¡Ahora también puedes compartir tus recetas con los usuarios y ver las suyas!, que mejor manera que tener más recetas para tu freidora de aire que las compartidas entre todos los usuarios
¡Ahora también puedes compartir tus recetas con los usuarios y ver las suyas!, que mejor manera que tener más recetas para tu freidora de aire que las compartidas entre todos los usuarios
