MindGem

MindGem

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຈົ້າ ກຳ ລັງຫຍຸ້ງຢູ່ກັບຄວາມວຸ່ນວາຍໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນບໍ? ທ່ານໄດ້ບໍລິໂພກໂດຍຄວາມກັງວົນທີ່ເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫລັບໃນຕອນກາງຄືນບໍ?

ດ້ວຍ MindGem ຢູ່ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ຈັດການກັບຄວາມກັງວົນແລະນອນຫຼັບດີຂື້ນ. ແອັບ app ຟຣີນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງການຝຶກສະມາທິແລະການສິດສອນຈາກພຣະສົງສາມະເນນດ້ວຍປະສົບການຫລາຍປີທີ່ປ່ຽນຊີວິດຂອງຄົນເປັນຫຼາຍສິບພັນຄົນໃນທົ່ວໂລກ.

ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຖືກຖິ້ມທຸກວັນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກພາຍນອກຂອງສາຍຕາ, ກິ່ນ, ລົດຊາດ, ສຽງ, ແລະການ ສຳ ພັດ. ຖ້າພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າສິ່ງໃດທີ່ບໍ່ເປັນສຸກຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານີ້, ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາອາດຈະປະຕິກິລິຍາໃນທາງລົບ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນໃຈ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການໂຕ້ຖຽງກັບບາງຄົນ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງພວກເຮົາສູງຂື້ນ. ການກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບວຽກງານອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກັງວົນໃຈຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງໂລຫະເກີດຂື້ນເມື່ອຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຂື້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກພາຍນອກເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມມັກຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການ ນຳ ເອົາຈິດໃຈພາຍໃນໄປສູ່ສະຖານທີ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ສູນກາງຂອງຮ່າງກາຍ", ພວກເຮົາຈະຕັດມັນອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານີ້ຊົ່ວຄາວ. ພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນແລະເພີ່ມມູນຄ່າເພີ່ມຢູ່ສູນກາງຂອງຮ່າງກາຍ. ວິທີງ່າຍໆແບບນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າເຕັກນິກການສະມາທິຂອງ Dhammakaya.

MindGem ປະກອບດ້ວຍການລວບລວມການສົນທະນາສະມາທິໂດຍການ ນຳ ພາພະສົງຈາກທົ່ວໂລກທີ່ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ເຂົ້າໃນການຝຶກສະມາທິຂອງພວກເຂົາ. ການ ນຳ ພາເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ. ວິທີການນີ້ຊີ້ແຈງຈິດໃຈຂອງການລົບກວນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມຕຶງຄຽດ. ມັນຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຄ່ອຍໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້. ການປະຕິບັດທີ່ສອດຄ່ອງກັບວິທີການສະມາທິນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນຂອງຄວາມຄິດແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ດີຂື້ນ

ຄຸນລັກສະນະຂອງ MindGem:
•ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຜ່ອນຄາຍ
•ບົດແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການສະມາທິ (ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມ)
•ຊຸດສະມາທິຂອງການນັ່ງສະມາທິ (ສຳ ລັບຜູ້ປະຕິບັດລະດັບປານກາງແລະຄວາມກ້າວ ໜ້າ)
•ການຮວບຮວມເອົາການໂອ້ລົມສົນທະນາທາງປັນຍາໂດຍພະສົງສາມະເນນ
•ຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງພະສົງ ສຳ ມະເນນແລະຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່
•ເວລານັ່ງສະມາທິ

ດາວໂຫລດແອັບ today ໄດ້ແລ້ວມື້ນີ້. ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ MindGem.