SURE Recovery
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ໄວຮຸ່ນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
app ນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບຮ່ວມກັນແລະພັດທະນາໂດຍຜູ້ທີ່ມີຊີວິດປະສົບການຂອງບັນຫາຢາເສບຕິດແລະເຫຼົ້າ, ນັກຄົ້ນຄວ້າແລະແພດຈາກ King's College London, ແລະ Mindwave Ventures. ມັນສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ປະຊາຊົນໃນການຟື້ນຕົວ.
app ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດອື່ນໆ, ໃນການຟື້ນຕົວຫຼືຄິດກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນ app ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ, ແລະທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອຕິດຕາມການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ຕົວປະເມີນການຟື້ນຕົວຂອງການໃຊ້ສານເສບຕິດ (ແນ່ນອນ): ໃຊ້ອັນນີ້ເພື່ອຕິດຕາມທຸກອົງປະກອບຂອງການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ ລວມທັງການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະການໃຊ້ຢາ, ການດູແລຕົນເອງ, ຄວາມສໍາພັນ, ຊັບພະຍາກອນວັດຖຸ, ແລະທັດສະນະກ່ຽວກັບຊີວິດ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄະແນນຂອງທ່ານໃນໄລຍະແລະໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນສ່ວນບຸກຄົນລວມທັງຂໍ້ມູນແລະຄໍາແນະນໍາໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ບົບຕິດຕາມລຸດ.
The Substance Use Sleep Scale (SUSS): ໃຊ້ອັນນີ້ເພື່ອຕິດຕາມບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າກຳລັງມີບັນຫາກັບການນອນ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງຄະແນນຂອງທ່ານໃນໄລຍະແລະຈະໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນສ່ວນບຸກຄົນລວມທັງຂໍ້ມູນແລະຄໍາແນະນໍາໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ບົບຕິດຕາມລຸດ.
Diary: ບັນທຶກຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຂອບໃຈຫຼືມີຄວາມສຸກ, ຫຼືບັນທຶກງ່າຍໆສໍາລັບມື້, ທັງຫມົດໄວ້ໃນບ່ອນດຽວທີ່ປອດໄພ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ແລະກັບຄືນໄປຫາພວກມັນໃນພາຍຫຼັງຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
Naloxone: ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ naloxone ໂດຍໃຊ້ຊັບພະຍາກອນຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງຂໍ້ມູນ, ຄໍາແນະນໍາສຸກເສີນແລະການຝຶກອົບຮົມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດທົດສອບແລະຕິດຕາມຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບ naloxone. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້!
ແບ່ງປັນວຽກງານສິລະປະຂອງທ່ານກັບຊຸມຊົນການຟື້ນຕົວ ແລະໃຫ້ມັນລວມຢູ່ໃນແອັບຯ.
ອ່ານ: ການເຂົ້າເຖິງຟຣີກັບ 'ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງການຟື້ນຟູຜູ້ໃຊ້ເຮໂຣອິນ'. ນີ້ແມ່ນປື້ມກ່ຽວກັບປະສົບການຊີວິດຂອງຄົນໃນການຟື້ນຟູ.
ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຮົານໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າທີ່ King's College London. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກຢ່າງສົມບູນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດແລະປັບປຸງການປິ່ນປົວໃນອະນາຄົດ.
ທ່ານສາມາດອ່ານນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາໂດຍປະຕິບັດຕາມການເຊື່ອມຕໍ່ໃນເມນູຕົ້ນຕໍຫຼືໂດຍການໄປທີ່ https://www.kcl.ac.uk/ioppn/assets/pdfs/sure-recovery-app-privacy-statement.pdf.
ທ່ານສາມາດເບິ່ງເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຮົາໂດຍການຕິດຕາມການເຊື່ອມຕໍ່ໃນເມນູຕົ້ນຕໍຫຼືໂດຍການໄປ https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/addictions/research/measures/sureapp/termsofservice.
ຖ້າຫາກທ່ານມີຄໍາຖາມ, ຄໍາຄິດເຫັນຫຼືຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ, ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາໂດຍການສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ surerecoveryapp@gmail.com.
app ໄດ້ຮັບທຶນຈາກການປະຕິບັດກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດ; ສູນສິ່ງເສບຕິດແຫ່ງຊາດ, King's College London; ແລະສູນຄົ້ນຄວ້າຊີວະວິທະຍາ NIHR Maudsley, King's College London.
app ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດອື່ນໆ, ໃນການຟື້ນຕົວຫຼືຄິດກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນ app ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ, ແລະທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອຕິດຕາມການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ຕົວປະເມີນການຟື້ນຕົວຂອງການໃຊ້ສານເສບຕິດ (ແນ່ນອນ): ໃຊ້ອັນນີ້ເພື່ອຕິດຕາມທຸກອົງປະກອບຂອງການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ ລວມທັງການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະການໃຊ້ຢາ, ການດູແລຕົນເອງ, ຄວາມສໍາພັນ, ຊັບພະຍາກອນວັດຖຸ, ແລະທັດສະນະກ່ຽວກັບຊີວິດ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄະແນນຂອງທ່ານໃນໄລຍະແລະໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນສ່ວນບຸກຄົນລວມທັງຂໍ້ມູນແລະຄໍາແນະນໍາໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ບົບຕິດຕາມລຸດ.
The Substance Use Sleep Scale (SUSS): ໃຊ້ອັນນີ້ເພື່ອຕິດຕາມບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າກຳລັງມີບັນຫາກັບການນອນ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງຄະແນນຂອງທ່ານໃນໄລຍະແລະຈະໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນສ່ວນບຸກຄົນລວມທັງຂໍ້ມູນແລະຄໍາແນະນໍາໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ບົບຕິດຕາມລຸດ.
Diary: ບັນທຶກຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຂອບໃຈຫຼືມີຄວາມສຸກ, ຫຼືບັນທຶກງ່າຍໆສໍາລັບມື້, ທັງຫມົດໄວ້ໃນບ່ອນດຽວທີ່ປອດໄພ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ແລະກັບຄືນໄປຫາພວກມັນໃນພາຍຫຼັງຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
Naloxone: ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ naloxone ໂດຍໃຊ້ຊັບພະຍາກອນຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງຂໍ້ມູນ, ຄໍາແນະນໍາສຸກເສີນແລະການຝຶກອົບຮົມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດທົດສອບແລະຕິດຕາມຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບ naloxone. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້!
ແບ່ງປັນວຽກງານສິລະປະຂອງທ່ານກັບຊຸມຊົນການຟື້ນຕົວ ແລະໃຫ້ມັນລວມຢູ່ໃນແອັບຯ.
ອ່ານ: ການເຂົ້າເຖິງຟຣີກັບ 'ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງການຟື້ນຟູຜູ້ໃຊ້ເຮໂຣອິນ'. ນີ້ແມ່ນປື້ມກ່ຽວກັບປະສົບການຊີວິດຂອງຄົນໃນການຟື້ນຟູ.
ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຮົານໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າທີ່ King's College London. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກຢ່າງສົມບູນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດແລະປັບປຸງການປິ່ນປົວໃນອະນາຄົດ.
ທ່ານສາມາດອ່ານນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາໂດຍປະຕິບັດຕາມການເຊື່ອມຕໍ່ໃນເມນູຕົ້ນຕໍຫຼືໂດຍການໄປທີ່ https://www.kcl.ac.uk/ioppn/assets/pdfs/sure-recovery-app-privacy-statement.pdf.
ທ່ານສາມາດເບິ່ງເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຮົາໂດຍການຕິດຕາມການເຊື່ອມຕໍ່ໃນເມນູຕົ້ນຕໍຫຼືໂດຍການໄປ https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/addictions/research/measures/sureapp/termsofservice.
ຖ້າຫາກທ່ານມີຄໍາຖາມ, ຄໍາຄິດເຫັນຫຼືຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ, ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາໂດຍການສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ surerecoveryapp@gmail.com.
app ໄດ້ຮັບທຶນຈາກການປະຕິບັດກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດ; ສູນສິ່ງເສບຕິດແຫ່ງຊາດ, King's College London; ແລະສູນຄົ້ນຄວ້າຊີວະວິທະຍາ NIHR Maudsley, King's College London.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່ ແລະ ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Design improvements