موسيقى هادئه للنوم 2024
ປະກອບມີໂຄສະນາ
50+
ດາວໂຫຼດ
ຜູ້ໃຫຍ່ 17+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຈົ້າເມື່ອຍຈາກມື້ຍ້ອນນອນບໍ່ຫລັບບໍ? ເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຍ້ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນບໍ?
ເຈົ້າຖິ້ມແລະຫັນທຸກໆຄືນດ້ວຍຄວາມຄິດແລະຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນບໍ?
ຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບຢ່າງເລິກເຊິ່ງດ້ວຍສຽງການນອນຫຼາຍກວ່າ 40 ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດແລະປ້ອງກັນການນອນໄມ່ຫລັບ.
ສົມທົບສຽງຝົນ, ລົມທໍາມະຊາດ, ສຽງດົນຕີທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະສຽງກະຕຸ້ນການນອນອື່ນໆເພື່ອສ້າງເວລາຜ່ອນຄາຍຂອງທ່ານເອງ.
ທ່ານສາມາດນອນຫລັບໃນຂະນະທີ່ຟັງສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍເພື່ອການນອນຫລັບທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະສະຫງົບ.
ເປັນຫຍັງສຽງຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ?
ການສຶກສາຫນຶ່ງພົບວ່າດົນຕີແລະສຽງນອນບາງສ່ວນຊ່ວຍເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງຄື້ນສະຫມອງ alpha. ຄື້ນສະໝອງຂອງ Alpha ຊ່ວຍໃນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນສະໝອງທັນທີກ່ອນນອນໃຫ້ເຂົ້າສູ່ສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ ເຊິ່ງເປັນການສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ດີສຳລັບການນອນ.
ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍສຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສຽງລົບກວນພາຍນອກ, ສຽງເຄື່ອງຈັກ, ແລະສິ່ງລົບກວນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນອື່ນໆກະຕຸ້ນສະຫມອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງລົບກວນການນອນ. ສຽງການນອນຜ່ອນຄາຍຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນສຽງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ສຽງການນອນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ເລິກໆໂດຍບໍ່ຕື່ນຂຶ້ນມາຢ່າງກະທັນຫັນ.
ເຈົ້າຖິ້ມແລະຫັນທຸກໆຄືນດ້ວຍຄວາມຄິດແລະຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນບໍ?
ຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບຢ່າງເລິກເຊິ່ງດ້ວຍສຽງການນອນຫຼາຍກວ່າ 40 ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດແລະປ້ອງກັນການນອນໄມ່ຫລັບ.
ສົມທົບສຽງຝົນ, ລົມທໍາມະຊາດ, ສຽງດົນຕີທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະສຽງກະຕຸ້ນການນອນອື່ນໆເພື່ອສ້າງເວລາຜ່ອນຄາຍຂອງທ່ານເອງ.
ທ່ານສາມາດນອນຫລັບໃນຂະນະທີ່ຟັງສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍເພື່ອການນອນຫລັບທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະສະຫງົບ.
ເປັນຫຍັງສຽງຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ?
ການສຶກສາຫນຶ່ງພົບວ່າດົນຕີແລະສຽງນອນບາງສ່ວນຊ່ວຍເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງຄື້ນສະຫມອງ alpha. ຄື້ນສະໝອງຂອງ Alpha ຊ່ວຍໃນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນສະໝອງທັນທີກ່ອນນອນໃຫ້ເຂົ້າສູ່ສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ ເຊິ່ງເປັນການສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ດີສຳລັບການນອນ.
ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍສຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສຽງລົບກວນພາຍນອກ, ສຽງເຄື່ອງຈັກ, ແລະສິ່ງລົບກວນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນອື່ນໆກະຕຸ້ນສະຫມອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງລົບກວນການນອນ. ສຽງການນອນຜ່ອນຄາຍຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນສຽງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ສຽງການນອນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ເລິກໆໂດຍບໍ່ຕື່ນຂຶ້ນມາຢ່າງກະທັນຫັນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
