MyProgram

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
10+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

MyProgram - ຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃນລາຄາ €2/ເດືອນ

ເບື່ອກັບໂປຣແກຣມທົ່ວໄປທີ່ບໍ່ກົງກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານບໍ? MyProgram ປະຕິວັດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍການອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສ້າງໂປຣແກຣມຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງສ່ວນຕົວໄດ້ 100%.

🤖 ການສ້າງດ້ວຍ AI
ປັນຍາປະດິດຂອງພວກເຮົາວິເຄາະເປົ້າໝາຍ, ລະດັບຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ອຸປະກອນຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງໂປຣແກຣມທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ. ພຽງແຕ່ຄລິກສອງສາມຄັ້ງ, ໄດ້ຮັບແຜນການທີ່ສົມບູນພ້ອມດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ, ເຊັດ, ຈຳນວນຄັ້ງ ແລະ ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນທັງໝົດ.

💪 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
• ການສ້າງໂປຣແກຣມແບບກຳນົດເອງ (ຄູ່ມື ຫຼື ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ວຍ AI) • ການກຳນົດເວລາຂອງກອງປະຊຸມໂດຍອັດຕະໂນມັດເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ/ເດືອນ • ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍການກວດສອບກອງປະຊຸມ • ບົດແນະນຳ YouTube ທີ່ປະສົມປະສານສຳລັບແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍ • ແມ່ແບບກອງປະຊຸມທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ • ການຊິ້ງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນຄລາວ

🎯 ເໝາະສຳລັບທຸກລະດັບ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຝຶກຊ້ອມຢູ່ທີ່ໂຮງອອກກຳລັງກາຍ, ຢູ່ເຮືອນ, ຫຼື ກາງແຈ້ງ, MyProgram ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ:

• ການຕັ້ງຄ່າໂຮງອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນ • ອຸປະກອນຢູ່ເຮືອນ (ດັມເບວ, ບາເບວ, ມ້າງນັ່ງ) • ນ້ຳໜັກຕົວ ແລະ ແຖບຕ້ານທານ • ການອອກກຳລັງກາຍຕາມຖະໜົນ

📱 ອິນເຕີເຟດທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ
ແອັບທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປະສິດທິພາບ: • ເບິ່ງກອງປະຊຸມທີ່ຈະມາເຖິງຂອງທ່ານປະຈຳອາທິດ • ເຂົ້າເຖິງລາຍລະອຽດຂອງແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ໄວ • ການກວດສອບດ້ວຍການຄລິກດຽວ • ການອອກແບບທີ່ສະອາດ ແລະ ທັນສະໄໝ

🔄 ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທັງໝົດ
ຊີວິດແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ໂປຣແກຣມຂອງທ່ານປັບຕົວ: • ກຳນົດເວລາກອງປະຊຸມຄືນໃໝ່ໄດ້ງ່າຍ • ຢຸດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຊົ່ວຄາວ ແລະ ສືບຕໍ່ໂປຣແກຣມຂອງທ່ານ • ດັດແປງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ

📹 ບົດແນະນຳປະສົມປະສານ
ແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍສາມາດຄລິກ ແລະ ປ່ຽນເສັ້ນທາງໄດ້ ຄົ້ນຫາໃນ YouTube ເພື່ອເບິ່ງເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຮູບແບບອີກຕໍ່ໄປ!

☁️ ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານປອດໄພ
ສ້າງບັນຊີ ແລະ ເຂົ້າເຖິງໂປຣແກຣມຂອງທ່ານໃນທຸກອຸປະກອນ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈະຖືກຊິ້ງຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະ ເກັບໄວ້ຢ່າງປອດໄພ.

🚀 ເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້
ດາວໂຫຼດ MyProgram ແລະ ສ້າງໂປຣແກຣມສ່ວນຕົວທຳອິດຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້. ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ມິ.ຖ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

Notes de version 3.6.10
- Modèle de séance structuré (séries × reps × charge × repos)
- 6 types de séance avec couleurs dédiées
- Assistant d'entraînement pour les séances salle
- Éditeur d'exercices refondu
- Génération IA améliorée
- Correctifs de stabilité
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ເບີໂທລະສັບ
+32484732501
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Simon Wagneur
info@achyl.be
Ronda de la Torrassa, 68, 3-3 08903 L'Hospitalet de Llobregat Spain