Boxing Training app

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒ
100+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบเบดเบ™โ€‹เบ”เบตโ€‹เบ•เป‰เบญเบ™โ€‹เบฎเบฑเบš app เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹; app เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹.

app เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹; app เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹, เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ›เบฑเบšโ€‹เบ›เบธเบ‡โ€‹เบ—เบฑเบโ€‹เบชเบฐโ€‹เบกเบงเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹.

เบกเบตโ€‹เบœเบปเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เป‚เบซเบเบ”โ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เปƒเบ™ app เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹; app เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹.

เปƒเบ”เบเปเปˆเบ•เบฒเบกเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™; app เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹; app เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹; เบˆเบฐโ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹.

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒ ; เบเบถเบเบกเบงเบเปƒเบเป‰เบ‚เป‰เบญเบเบšเป?

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบขเบฒเบเบฎเบนเป‰เบšเป ; เบญเบธโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบเบญเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹?

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบšเบดเปˆเบ‡ ; เบ–เบปเบ‡เบกเบทเบเบถเบเบกเบงเบ?

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒ ; เบเบถเบเบกเบงเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™?

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒ ; เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบกเบงเบเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบขเบนเปˆเปƒเบเป‰เบ‚เป‰เบญเบ?

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒ ; เป€เบเบตเบšโ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹?

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบšเบดเปˆเบ‡ ; เบซเบ™เบถเปˆเบ‡ เปƒเบ™ เบซเบ™เบถเปˆเบ‡ เบเบฒเบ™ เบเบถเบ เบญเบปเบš เบฎเบปเบก เบกเบงเบ ?

เบกเบตโ€‹เบซเบผเบฒเบ ; 1 เปƒเบ™ 1 เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบกเบงเบ; เบชเบนเป‰เบเบฑเบ™.

app เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบ–เป‰เบฒโ€‹เบซเบฒเบโ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹; app เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เป€เบฎเบทเบญเบ™โ€‹.

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒ ; เปเบญเบฑเบšเบเบถเบเบŠเป‰เบญเบกเบกเบงเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เบญเบญเบšเบฅเบฒเบเบšเป?

เบ•เบปเบโ€‹เบฅเบปเบ‡ ; app เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹; app เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹; เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบญเบญเบŸเป„เบฅ.

app เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹; เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เป€เบฎเบทเบญเบ™โ€‹.

เบ„เบปเบ™เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบดเบŠเบญเบเบซเบฒ:

app เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เป€เบฎเบทเบญเบ™โ€‹
เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ”เบต
เปเบญเบฑเบšเบเบถเบเบกเบงเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เบญเบญเบšเบฅเบฒเบ
เบเบถเบเบกเบงเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™
เบ‡เปˆเบฒเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เปƒเบŠเป‰ .
เบฅเบฐเบ„เบฑเบ‡เบเบถเบเบกเบงเบ
เบ›เบถเป‰เบกเบกเบงเบ
เป‚เบกเบ‡เบเบถเบเบกเบงเบ
เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบขเปˆเบฒเบ‡เบซเบ™เบฑเบเปเบซเบ™เป‰เบ™
เบ„เป‰เบฒเบเบเบถเบเบŠเป‰เบญเบกเบกเบงเบ
เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เบงเบฑเบ™โ€‹
เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบกเบงเบ 30 เบกเบทเป‰
เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เปเบฅเบฐเบญเปˆเบฒเบ™เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบดเบฅเบฒเบกเบงเบ
เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบกเบงเบเป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบกเบตเบเบฒเบ™เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™
เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบกเบงเบเบŸเบฃเบต
app เบŸเบฃเบตโ€‹เบเปˆเบฝเบงโ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เปเบฅเปˆเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบเบดโ€‹เบฅเบฒโ€‹เบกเบงเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบ—เบฑเบโ€‹เบชเบฐโ€‹
เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบกเบงเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เป€เบฅเบตเปˆเบก

เปเบญเบฑเบšเบเบถเบเบŠเป‰เบญเบกเบกเบงเบเปเบกเปˆเบ™เปเบญเบฑเบšเบžเบฅเบดเป€เบ„เบŠเบฑเปˆเบ™เบกเบทเบ–เบทเบ—เบตเปˆเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เบ•เบตเบกเบงเบ เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบชเบญเบ”เบ„เปˆเบญเบ‡เป‚เบ”เบเบฅเบงเบกเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เบกเบฑเบ™เปƒเบซเป‰เบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เบ—เบตเปˆเบกเบตเบซเบผเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบกเบงเบเปเบฅเบฐเป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ—เบตเปˆเบ•เบญเบšเบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบเบฑเบšเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ—เบตเปˆเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบชเบญเบ”เบ„เปˆเบญเบ‡เปเบฅเบฐเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™. เปเบญเบฑเบšเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเบชเบฐเป€เปœเบตเบงเบดเบ”เบตเป‚เบญเบเบฒเบ™เบชเบญเบ™ เปเบฅเบฐเบžเบฒเบšเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเป€เบžเบทเปˆเบญเปเบ™เบฐเบ™เบณเบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบ•เปˆเบฅเบฐเบญเบฑเบ™, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบชเบปเบกเบเบฒเบ™เบ•เบต, เบเบฒเบ™เบเบถเบเบŠเป‰เบญเบกเบ•เบตเบ™, เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบเบถเบเบŠเป‰เบญเบกเบ„เบงเบฒเบกเปเบ‚เบ‡เปเบฎเบ‡. เบกเบฑเบ™เบเบฑเบ‡เบญเบฐเบ™เบธเบเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบ™เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒ, เบเปเบฒเบ™เบปเบ”เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบ, เปเบฅเบฐเปเบ‚เปˆเบ‡เบ‚เบฑเบ™เบเบฑเบšเบซเบกเบนเปˆเป€เบžเบทเปˆเบญเบ™. เบ™เบญเบเบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™, เปเบญเบฑเบšเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเปƒเบซเป‰เบ„เบณเปเบ™เบฐเบ™เบณเบ”เป‰เบฒเบ™เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เบฎเบฑเบเบชเบฒเบงเบดเบ–เบตเบŠเบตเบงเบดเบ”เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต เปเบฅเบฐ เป€เบžเบตเปˆเบกเบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เปƒเบซเป‰เปเบเปˆเบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เป‚เบ”เบเบฅเบงเบกเปเบฅเป‰เบง, เปเบญเบšเบžเบดเป€เบ„เบŠเบฑเบ™เบเบถเบเบกเบงเบเป€เบ›เบฑเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบšเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบ—เบตเปˆเบŠเบญเบเบซเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ—เบฑเบเบชเบฐเบกเบงเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบซเบผเบทเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ›เปƒเบ™เบฎเบนเบšเบฎเปˆเบฒเบ‡เป‚เบ”เบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบกเบงเบ.

app เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เป€เบฎเบทเบญเบ™โ€‹; เบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบซเบผเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบดเบฅเบฒเบกเบงเบ.

เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบกเบงเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™; เบกเบตเบœเบปเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบซเบผเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™; เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเป€เบฎเบฑเบ”เบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบฅเบปเบ‡เบ—เบถเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฐเป€เบซเบกเบต.

เบเบถเบเบกเบงเบ 30 เบงเบฑเบ™; เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เปˆเบฝเบ™เบ—เปˆเบฒเบ™ 180 เบญเบปเบ‡เบชเบฒ.

เป„เบ”เป‰โ€‹เบฎเบฑเบš app เป„เบ”เป‰โ€‹; เปเบญเบฑเบšเบเบถเบเบกเบงเบ, เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบขเบนเปˆเปƒเบ™ Google Play Store เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™.

เบ‚เปโ€‹เบ‚เบญเบšโ€‹เปƒเบˆโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเปˆเบฒเบ™โ€‹เบฅเบฒเบโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบญเบฝเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹; app เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบกเบงเบโ€‹.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
9 เบก.เบช. 2023

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰