PaceTimer

BAZAARS.LV SIA

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

PaceTimer ເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາແບບບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບ Tabata, HIIT, ການຝຶກຊ້ອມແບບວົງຈອນ, ແລະການອອກກຳລັງກາຍໃດໆທີ່ປະຕິບັດຕາມຮູບແບບການເຮັດວຽກ/ການພັກຜ່ອນ.

ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນວິນາທີ
ຕັ້ງຄ່າສີ່ພາລາມິເຕີຢ່າງແນ່ນອນ ແລະທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໄປ:
• ເວລາເຮັດວຽກ — ໄລຍະເວລາທີ່ແຕ່ລະໄລຍະຄວາມພະຍາຍາມຢູ່
• ເວລາພັກຜ່ອນ — ການຟື້ນຕົວລະຫວ່າງຮອບ
• ຮອບ — ຈຳນວນຮອບການເຮັດວຽກ/ການພັກຜ່ອນທີ່ຕ້ອງເຮັດສຳເລັດ
• ການພັກຜ່ອນຍາວ — ການພັກເຢັນຫຼັງຈາກຮອບສຸດທ້າຍ

ຝຶກຊ້ອມໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານ
PaceTimer ໃຊ້ Text-To-Speech ເພື່ອເອີ້ນການປ່ຽນແປງແຕ່ລະໄລຍະອອກມາດັງໆ —
"ເຮັດວຽກ! ຮອບທີ 3", "ພັກຜ່ອນ!", "ພັກຜ່ອນຍາວ!" — ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຕິດຕາມແບບຟອມຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນໜ້າຈໍຂອງທ່ານ. ການນັບຖອຍຫຼັງ 3-2-1 ຈະຖືກເວົ້າກ່ອນແຕ່ລະການຫັນປ່ຽນ ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຕົກໃຈ.

ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນພື້ນຫຼັງ
ການບໍລິການພື້ນໜ້າເຮັດໃຫ້ໂມງຈັບເວລາມີຊີວິດເຖິງແມ່ນວ່າໜ້າຈໍຂອງທ່ານຖືກລັອກ
ຫຼືທ່ານປ່ຽນໄປໃຊ້ແອັບອື່ນ. ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ຄົງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນໄລຍະປັດຈຸບັນ, ເວລາທີ່ເຫຼືອ, ແລະຈຳນວນຮອບໄດ້ທັນທີ. ແຕະມັນໄດ້ທຸກເວລາເພື່ອ
ກັບໄປທີ່ໜ້າຈໍໂມງຈັບເວລາເຕັມ.

ການຕອບສະໜອງທີ່ຈະແຈ້ງ
ໜ້າຈໍໂມງຈັບເວລາຈະປ່ຽນສີໃນແຕ່ລະໄລຍະ:
• ສີແດງໃນຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກ
• ສີຂຽວໃນຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນ
• ສີຟ້າໃນຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນຍາວ
ແຕ່ລະສີສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນໄລຍະໄກ ດັ່ງນັ້ນການເບິ່ງໄວໆຈາກທົ່ວຫ້ອງ
ບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຢູ່ໃສໃນການອອກກຳລັງກາຍ.

ຢຸດຊົ່ວຄາວ, ສືບຕໍ່, ຢຸດ
ການຄວບຄຸມຢ່າງເຕັມທີ່ໃນທຸກຈຸດ — ຢຸດຊົ່ວຄາວກາງຮອບ ແລະ ສືບຕໍ່ຢູ່ບ່ອນທີ່ທ່ານ
ຢຸດໄວ້, ຫຼືຢຸດການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດ. ໜ້າຈໍຈະເປີດໂດຍອັດຕະໂນມັດ
ໃນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ພຽງແຕ່ໂມງຈັບເວລາທີ່ໃຊ້ໄດ້.

ເໝາະສຳລັບ:
Tabata (ອອກກຳລັງກາຍ 20 ວິນາທີ / ພັກຜ່ອນ 10 ວິນາທີ / 8 ຮອບ), HIIT, ຮອບມວຍ, ການກຽມຕົວ CrossFit EMOM, ການຍືດເສັ້ນຍືດສາຍ, ການຮຽນແລ່ນ, ຫຼືກິດຈະກຳທີ່ອີງໃສ່ຊ່ວງເວລາໃດໆ.