Quwah

codebase-tech

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ບັນລຸຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານກັບ Quwah!
ພໍດີ, ກິນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະຕິດຕາມແຜນກຳນົດເອງທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບທ່ານ — ທັງໝົດແມ່ນແນະນຳໂດຍຄູຝຶກ Omar.
ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​:
ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງເປັນແບບສ່ວນຕົວອີງຕາມເປົ້າໝາຍ, ລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ — ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເຮືອນ
ວິດີໂອຄູ່ມືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄໍາແນະນໍາສຽງເພື່ອຮັບປະກັນຮູບແບບທີ່ສົມບູນແບບ
ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ດ້ວຍ​ນ​້​ໍ​າ​, reps​, ການ​ວັດ​ແທກ​, ແລະ​ຮູບ​ພາບ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​
ແຜນອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ ແລະພະລັງງານຂອງທ່ານ
ສຸຂະພາບດີ ສູດເຮັດງ່າຍ ກິນໄດ້ທຸກຄາບ
ເຊັກອິນປະຈຳວັນ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍກົງຈາກຄູຝຶກ Omar
ການປັບແຜນການປະຈໍາອາທິດໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບ, ແຮງຈູງໃຈ, ຫຼືການປ່ຽນແປງຊີວິດ
ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະການສ້າງນິໄສສຸຂະພາບ.

ມີຫຍັງໃໝ່

A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.