ואכלת ושבעת

Janer

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ຂອງ​ທີ່​ໄດ້ ", ແລະ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ພໍ​ໃຈ​.​"
ເນື້ອ​ໃນ​ປື້ມ​ບັນ​ທຶກ​:
ການ​ນໍາ​ສະ​ເຫນີ​ແມ່ນ​ຫຍັງ​ກົດ​ຫມາຍ​ແລະ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ງວດ​ຫຍັງ​ແດ່​ແລະ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ຖື​ວ່າ​ມັນ​ຫຼື​ອື່ນໆ
ພາບ​ລວມ​ບົດ A - ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທົ່ວ​ໂລກ​ໃນ​ຍຸກ​ສະ​ໄຫມ
ປາ​ບົດ
ຫມວດ​ທີ III ້​ໍ​າ​ນົມ​ແລະ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ນົມ
ຫມວດ​ທີ IV ຂອງ​ຊີ້ນ​ແລະ​ຜະ​ລິດ​ພັນ
ການ​ປະ​ສົມ​ບົດ​ຂອງ​ຊີ້ນ​ແລະ​ນົມ​ແລະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຂອງ​ມັນ
ບົດ​ທີ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ມື​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ແລະ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ​ຫຼິ​​​້​ນ​ເຮືອນ​ຄົວ​ໄດ້
ບົດ​ທີ VII ເຄື່ອງ​ມື​ບັບ​ຕິ​ສະ​ມາ
ອາ​ຫານ​ຫມວດ​ທີ​ແປດ​ຜະ​ລິດ​ໂດຍ​ປະ​ເທດ​ຊາດ - ້​ໍ​າ​ນົມ​ແລະ​ເນີຍ​ແຂງ​, ເຂົ້າ​ຈີ່ stews​, ເຫຼົ້າ​ແວງ​ແລະ
ຫມວດ​ທີ IX ພຣະ​ບັນ​ຍັດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ອິດ​ສະ​ຣາ​ເອນ - ອາ​ຫານ​ພືດ
ບົດ​ທີ​ຄໍາ​ສັບ​ຕ່າງໆ​ຂອງ​ອາ​ຫານ​ແມງ​ໄມ້​ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ
ບົດ​ທີ K ອາ​ຫານ​ເສີມ​ເຊີ
ຫມວດ​ທີ XII ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ນອກ​ບ້ານ
ບົດ​ທີ​ສິບ​ສາມ​ສິ່ງ​ທີ່​ກິນ​ອາ​ຫານ​ຢູ່​ຕ່າງ​ປະ​ເທດ
wrist ການ​ຈັດ​ການ​ເຮືອນ​ຄົວ​ໃນ​ວັນ​ເສົາ​ແລະ​ທີ່​ດີ
XV ບົດ​ຂອງ​ປັດ​ສະ​ຄາ
ບົດ​ທີ P ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຫ້າມ​ສິ່ງ
ຫມາຍ​ເຫດ Rabbi ຢາ​ຄໍ​ຟະ Ariel ບອກ
ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ຊື່​ຂອງ​ປຶ້ມ​ໄດ້​ກ່າວ​ມາ​ໃນ
ການ​ພັດ​ທະ​ນາ