Reactive-Programm

Reactive-Programm

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ໂຄງການ Reactive ແມ່ນໂຄງການອອນໄລນ໌ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ Long Covid, ME / CFS, Post Viral Fatigue. ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜູ້ທີ່ຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງທ່ານບໍ? ວິທີການຂອງພວກເຮົາແມ່ນອີງໃສ່ dysregulation ຂອງລະບົບປະສາດ. ພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານມີຍຸດທະສາດທີ່. ຈຸດປະສົງເພື່ອ: ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບຂອງທ່ານແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກ. ຍຸດທະສາດກ່ຽວຂ້ອງກັບສາມເສົາຄ້ຳ. 1. ການຟື້ນຕົວແບບກະຕຸ້ນ: ໂດຍເຈດຕະນາການສະຫຼັບກິດຈະກໍາແລະການຟື້ນຕົວພາຍໃນຫນຶ່ງມື້, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈຂໍ້ຈໍາກັດຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານແລະໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຕົວໂດຍການຄວບຄຸມລະບົບປະສາດ parasympathetic ເປັນປະຈໍາ. ເປົ້າຫມາຍຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນສະຖຽນລະພາບ. 2. ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ: ແຜນການແມ່ນອີງໃສ່ການຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນຂອບເຂດຈໍາກັດຄວາມທົນທານຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບໂດຍຜ່ານການເປັນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ.3. ຮັບມືກັບອາການຕ່າງໆ: ອາການຕ່າງໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊົາໄວ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈໄດ້. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບມັນແລະຮູ້ວ່າທາງເລືອກຂອງຕົນເອງສໍາລັບການປະຕິບັດແມ່ນຫຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາສະຫນອງຍຸດທະສາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບມັນ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ເອົາ​ລະ​ຫວ່າງ​ສອງ​ຂໍ້​ສະ​ເຫນີ​: ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ໄປ​ກັບ​ທ່ານ​ໃນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໃນ​ຮູບ​ແບບ​ຂອງ​ການ​ສະ​ບັບ​ມາ​ພ້ອມ​ຂອງ​ໂຄງ​ການ Reactive​. ມີສະບັບພາສາການສຶກສາດ້ວຍຕົນເອງສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້.

ມີຫຍັງໃໝ່

Wir aktualisieren die App regelmässig!