ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີສູດຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ, ສູດອາຫານ appetizer, ສູດແກງ, ສູດສະຫຼັດ, ສູດ risotto, ສູດ stew, ແລະສູດ casserole.
ສູດອາຫານງານບຸນ
ພວກເຮົາໄດ້ນໍາເອົາແນວພັນສູດທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງປີໃຫມ່ຂອງຈີນແລະອາເມລິກາ super bowl. ຂໍໃຫ້ວັນແຫ່ງຄວາມຮັກນີ້ພິເສດດ້ວຍສູດເຂົ້າໜົມໂຣແມນຕິກ.
ສູດເຂົ້າສຸຂະພາບຍອດນິຍົມປະຈຳເດືອນ
ສູດອາຫານເຊັ່ນ: ເຂົ້າເມັກຊິກັນ, ເຂົ້າເຫຼືອງ, ເຂົ້ານາວສະຫມຸນໄພ, ເຂົ້າຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້, ເຂົ້າມັນເບີຜັກທຽມ, ເຂົ້າອາຣັບ, ໄກ່ເມັກຊິກັນ fajita ກັບເຂົ້າຂາວແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນເດືອນທັນວາ ແລະມັງກອນ.
ຄໍາແນະນໍາສູດເຂົ້າຫນົມເພື່ອສຸຂະພາບແບບງ່າຍໆທີ່ມີຮູບພາບ
ທຸກໆສູດເຂົ້າເພື່ອສຸຂະພາບມີຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆດ້ວຍຮູບ. ຮັບສູດອາຫານດ່ວນຫຼາຍຢ່າງຟຣີໃນແອັບ Rice Recipes ຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ເຫມືອນກັບ app ສູດອາຫານອື່ນໆ, ສູດເຂົ້າສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ອອຟໄລ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ app ສູດອາຫານຟຣີຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ Android ເຫມາະທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ.
ເກັບກໍາສູດເຂົ້າສຸຂະພາບທີ່ມັກ
ເພີ່ມສູດເຂົ້າສຸຂະພາບທີ່ທ່ານມັກໃສ່ໃນສ່ວນທີ່ມັກຂອງແອັບ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດເຂົ້າທີ່ບັນທຶກໄວ້ອອຟໄລ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຄໍເລັກຊັນສູດເຂົ້າເພື່ອສຸຂະພາບໂດຍອີງໃສ່ອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນຜັກ, ແນວຄວາມຄິດອາຫານຄ່ໍາ, ແນວຄວາມຄິດອາຫານທ່ຽງ, ແນວຄວາມຄິດພັກທ້າຍອາທິດ, ແລະອື່ນໆ.
ຄົ້ນຫາສູດເຂົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ
ຊອກຫາສູດອາຫານໂດຍການຄົ້ນຫາແບບງ່າຍໆດ້ວຍຊື່ຂອງສູດຫຼືໂດຍສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້. ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນຫາສູດເຂົ້າໜົມເພື່ອສຸຂະພາບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າມີ. ພວກເຮົາຍັງມີສູດ Thanksgiving, ສູດວັນຄຣິດສະມາດ, ສູດ Halloween, ແລະປະເພດສູດອື່ນໆສໍາລັບໂອກາດພິເສດ.
ປ່ຽນສ່ວນປະກອບເປັນສູດ
ແອັບສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານແຕ່ງກິນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າມີ. ຄຸນສົມບັດການແຕ່ງກິນໂດຍສ່ວນປະກອບເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄົ້ນຫາ ແລະຄົ້ນພົບສູດເຂົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນດ້ວຍສ່ວນປະກອບໃນເຮືອນຄົວ/ຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າ.
ລົດຊາດ, ອາການແພ້, ແລະອາຫານ
ພວກເຮົາມັກຈະມີສູດເຂົ້າເພື່ອສຸຂະພາບສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ vegan, keto, gluten-free, ແລະ paleo diets. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ພວກເຮົາມີສູດທີ່ບໍ່ມີເຂົ້າສາລີ, ສູດທີ່ບໍ່ມີອາຫານທະເລ, ສູດບໍ່ມີນົມ, ສູດທີ່ບໍ່ມີທາດ lactose, ແລະບໍ່ມີຖົ່ວດິນ. ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການເຊັ່ນ: ຄາໂບໄຮເດຣດ, ຄໍເລດເຕີລອນ, ໄຂມັນ, ແລະແຄລໍຣີແມ່ນມີຢູ່ໃນແອັບ Rice Recipes.
ສ້າງແຜນການອາຫານ
ການວາງແຜນອາຫານຈະມີລົດຊາດແຊບ ແລະເບົາດ້ວຍສູດເຂົ້າ. ເລີ່ມຕົ້ນການກິນອາຫານສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບດ້ວຍແນວຄວາມຄິດການວາງແຜນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ ແລະລາຍການຊື້ເຄື່ອງ. ວາງແຜນອາຫານປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານດ້ວຍສູດເຂົ້າສຸຂະພາບ.
ພວກເຮົາສະເຫນີຫຼາຍສູດເຂົ້າສຸຂະພາບ:
ແຕ່ງສູດເຂົ້າຈ້າວແຊບໆຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງເທດ, ພິກໄທຂຽວ, ຜັກບົ່ວໃບ ແລະ ເບງກອລ. ສູດສໍາລັບອາຫານສຸຂະພາບຄລາສສິກເຊັ່ນ: ໄກ່ Cajun ແລະເຂົ້າສາລີ jambalaya, ໄກ່ crusted cornflake, ເຂົ້າຂົ້ວກັບ tuna ຫມາກເຜັດ, ແລະ rosemary veggie kebabs ກັບລະດູການແລະເຂົ້າມັນເບີມີຢູ່ໃນ app. ສູດເຂົ້າໜົມເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ເຮົາມັກທີ່ສຸດລວມມີ ເຕົ້ານົມໄກ່ນາວ, ເຄບເຄັກຜັກກຸຫຼາບພ້ອມລະດູ, ເຂົ້າປຸ້ນໝາກພ້າວແຊ່ເຢັນກັບໝາກນັດ, ແລະສະຫຼັດເຂົ້າຈ້າວກັບປາແດກຄວັນ.
ແອັບສູດເຂົ້າໜົມເພື່ອສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສູດແຕ່ງກິນຟຣີຫຼາຍສູດສຳລັບເຂົ້າປຸ້ນ, ເຂົ້າຂົ້ວ, ແລະອື່ນໆ. ດຽວນີ້ເຈົ້າມີແອັບສູດເຂົ້າໜົມເພື່ອສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເອົາປຶ້ມສູດອາຫານທີ່ໜາແໜ້ນອີກຕໍ່ໄປ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
16 ຕ.ລ. 2024