Scrollscape - Stop doom scroll
ປະກອບມີໂຄສະນາ
ທຸກຄົນ
info
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຈົ້າຈັບຕົວເອງໄດ້ວ່າຕົນເອງກຳລັງເລື່ອນພາບໃນ Doom ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ - ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈບໍ?
Scrollscape ເປັນຕົວຕິດຕາມນິໄສການເລື່ອນພາບທີ່ປ່ຽນການເລື່ອນພາບປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນໄລຍະທາງໃນໂລກຕົວຈິງ (ແມັດ ແລະ ກິໂລແມັດ). ແທນທີ່ຈະເປັນຕົວເລກເວລາໜ້າຈໍທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ, ເຈົ້າຈະເຫັນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່ານິ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າໄດ້ເດີນທາງໄປໄກເທົ່າໃດ - ແລະມັນປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງ.
🛑 ຢຸດການເລື່ອນພາບໃນ DOOM
ກຳນົດຂອບເຂດໄລຍະທາງເລື່ອນພາບສ່ວນຕົວ (100 ແມັດ ຫາ 20 ກິໂລແມັດຕໍ່ມື້). ເມື່ອເຈົ້າຮອດຂີດຈຳກັດຂອງເຈົ້າ, ໂໝດ Zen ຈະກະຕຸ້ນການຢຸດຫາຍໃຈເຕັມໜ້າຈໍ - ບັງຄັບໃຫ້ຢຸດຊົ່ວຄາວແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າເລື່ອນຜ່ານມັນໄປໂດຍບໍ່ມີສະຕິ. ໂໝດໂຟກັສໄປໄກກວ່າ: ໝັ້ນໃຈທີ່ຈະເລື່ອນພາບເປັນສູນ, ແລະ ການເລື່ອນພາບໃດໆກໍ່ຈະກະຕຸ້ນການລັອກ Zen ທັນທີ. ມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ຊື່ສັດທີ່ສຸດໃນການທຳລາຍນິໄສການເລື່ອນພາບໃນ Doom.
📏 ຕົວຕິດຕາມໄລຍະທາງເລື່ອນພາບ
ເບິ່ງຍອດການເລື່ອນພາບປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນໃນວົງແຫວນຄວາມຄືບໜ້າສົດ. ເບິ່ງໄລຍະທາງຂອງມື້ນີ້, ຍອດລວມສະສົມຂອງອາທິດນີ້, ແລະ ການເດີນທາງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ທັງໝົດໃນແມັດ ແລະ ກິໂລແມັດໃນໂລກຕົວຈິງ.
🎯 ພາລະກິດປະຈຳວັນ ແລະ XP
ເຮັດສຳເລັດພາລະກິດປະຈຳວັນເພື່ອສ້າງນິໄສການເລື່ອນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ:
• ມີວິໄນ - ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 80% ຂອງຂີດຈຳກັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ (+50 XP)
• ຕາເວັນຕົກດິນແບບດິຈິຕອລ - ບໍ່ມີການເລື່ອນຫຼັງ 21:00 (+75 XP)
• ເອົາຊະນະມື້ວານນີ້ - ເລື່ອນໜ້ອຍກວ່າມື້ກ່ອນ (+100 XP)
ໄດ້ຮັບ XP, ຍົກລະດັບ, ແລະຮັກສາສະຖິຕິປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈ.
🏆 ຜົນສຳເລັດ ແລະ ເຫດການສຳຄັນ
ປົດລັອກຜົນສຳເລັດດ້ານໄລຍະທາງທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຈຸດສຳຄັນໃນໂລກຕົວຈິງ (254 ແມັດ, 260 ແມັດ, ແລະອື່ນໆ). ຮັບປ້າຍ Digital Wellbeing - Deep Focus, Digital Detox, Mindful Week, Early Bird, ແລະ Morning Clarity - ເປັນລາງວັນສຳລັບການປ່ຽນແປງນິໄສທີ່ແທ້ຈິງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ການໃຊ້ແອັບເທົ່ານັ້ນ.
📊 ລາຍລະອຽດແອັບ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ
ໜ້າຈໍຄວາມເຂົ້າໃຈປະຈຳອາທິດສະແດງໄລຍະທາງເລື່ອນຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້. ລາຍລະອຽດແອັບເປີດເຜີຍວ່າແອັບໃດໃຊ້ງົບປະມານການເລື່ອນຂອງທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ລົງເຖິງແມັດ ແລະ ເປີເຊັນທີ່ແນ່ນອນ.
🌱 ສ້າງນິໄສການເລື່ອນທີ່ແທ້ຈິງ
ຍົກລະດັບຈາກ Mindful Beginner ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບ XP. ຕິດຕາມການເດີນທາງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ - ໄລຍະທາງເລື່ອນທັງໝົດຂອງທ່ານນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທຳອິດ - ແລະເບິ່ງມັນຫຼຸດລົງເມື່ອນິໄສຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.
ສິ່ງນີ້ເໝາະສຳລັບໃຜ?
• ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ຕ້ອງການຢຸດການເລື່ອນທີ່ໜ້າເບື່ອ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນການຕິດການເລື່ອນ
• ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນການເລື່ອນສື່ສັງຄົມ
• ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ກຳລັງສ້າງການຖອນສານພິດດິຈິຕອນ ຫຼື ການຫຼຸດຜ່ອນເວລາໜ້າຈໍ
• ຜູ້ໃຊ້ທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມນິໄສທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍຂໍ້ມູນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໂມງຈັບເວລາເທົ່ານັ້ນ
ສິດອະນຸຍາດ
Scrollscape ໃຊ້ບໍລິການການເຂົ້າເຖິງຂອງ Android ເພື່ອວັດແທກໄລຍະທາງເລື່ອນໃນທົ່ວແອັບເທົ່ານັ້ນ. ສິດອະນຸຍາດນີ້ບໍ່ເຄີຍຖືກໃຊ້ເພື່ອອ່ານ, ເກັບຮັກສາ, ຫຼື ສົ່ງຕໍ່ເນື້ອຫາສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ຄວາມ, ຫຼື ຂໍ້ມູນຈາກແອັບອື່ນໆ.
ດາວໂຫຼດ Scrollscape. ເບິ່ງວ່າເຈົ້າເລື່ອນໄປໄກປານໃດ - ຈາກນັ້ນກັບຄືນຄວບຄຸມ.
Scrollscape ເປັນຕົວຕິດຕາມນິໄສການເລື່ອນພາບທີ່ປ່ຽນການເລື່ອນພາບປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນໄລຍະທາງໃນໂລກຕົວຈິງ (ແມັດ ແລະ ກິໂລແມັດ). ແທນທີ່ຈະເປັນຕົວເລກເວລາໜ້າຈໍທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ, ເຈົ້າຈະເຫັນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່ານິ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າໄດ້ເດີນທາງໄປໄກເທົ່າໃດ - ແລະມັນປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງ.
🛑 ຢຸດການເລື່ອນພາບໃນ DOOM
ກຳນົດຂອບເຂດໄລຍະທາງເລື່ອນພາບສ່ວນຕົວ (100 ແມັດ ຫາ 20 ກິໂລແມັດຕໍ່ມື້). ເມື່ອເຈົ້າຮອດຂີດຈຳກັດຂອງເຈົ້າ, ໂໝດ Zen ຈະກະຕຸ້ນການຢຸດຫາຍໃຈເຕັມໜ້າຈໍ - ບັງຄັບໃຫ້ຢຸດຊົ່ວຄາວແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າເລື່ອນຜ່ານມັນໄປໂດຍບໍ່ມີສະຕິ. ໂໝດໂຟກັສໄປໄກກວ່າ: ໝັ້ນໃຈທີ່ຈະເລື່ອນພາບເປັນສູນ, ແລະ ການເລື່ອນພາບໃດໆກໍ່ຈະກະຕຸ້ນການລັອກ Zen ທັນທີ. ມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ຊື່ສັດທີ່ສຸດໃນການທຳລາຍນິໄສການເລື່ອນພາບໃນ Doom.
📏 ຕົວຕິດຕາມໄລຍະທາງເລື່ອນພາບ
ເບິ່ງຍອດການເລື່ອນພາບປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນໃນວົງແຫວນຄວາມຄືບໜ້າສົດ. ເບິ່ງໄລຍະທາງຂອງມື້ນີ້, ຍອດລວມສະສົມຂອງອາທິດນີ້, ແລະ ການເດີນທາງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ທັງໝົດໃນແມັດ ແລະ ກິໂລແມັດໃນໂລກຕົວຈິງ.
🎯 ພາລະກິດປະຈຳວັນ ແລະ XP
ເຮັດສຳເລັດພາລະກິດປະຈຳວັນເພື່ອສ້າງນິໄສການເລື່ອນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ:
• ມີວິໄນ - ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 80% ຂອງຂີດຈຳກັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ (+50 XP)
• ຕາເວັນຕົກດິນແບບດິຈິຕອລ - ບໍ່ມີການເລື່ອນຫຼັງ 21:00 (+75 XP)
• ເອົາຊະນະມື້ວານນີ້ - ເລື່ອນໜ້ອຍກວ່າມື້ກ່ອນ (+100 XP)
ໄດ້ຮັບ XP, ຍົກລະດັບ, ແລະຮັກສາສະຖິຕິປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈ.
🏆 ຜົນສຳເລັດ ແລະ ເຫດການສຳຄັນ
ປົດລັອກຜົນສຳເລັດດ້ານໄລຍະທາງທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຈຸດສຳຄັນໃນໂລກຕົວຈິງ (254 ແມັດ, 260 ແມັດ, ແລະອື່ນໆ). ຮັບປ້າຍ Digital Wellbeing - Deep Focus, Digital Detox, Mindful Week, Early Bird, ແລະ Morning Clarity - ເປັນລາງວັນສຳລັບການປ່ຽນແປງນິໄສທີ່ແທ້ຈິງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ການໃຊ້ແອັບເທົ່ານັ້ນ.
📊 ລາຍລະອຽດແອັບ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ
ໜ້າຈໍຄວາມເຂົ້າໃຈປະຈຳອາທິດສະແດງໄລຍະທາງເລື່ອນຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້. ລາຍລະອຽດແອັບເປີດເຜີຍວ່າແອັບໃດໃຊ້ງົບປະມານການເລື່ອນຂອງທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ລົງເຖິງແມັດ ແລະ ເປີເຊັນທີ່ແນ່ນອນ.
🌱 ສ້າງນິໄສການເລື່ອນທີ່ແທ້ຈິງ
ຍົກລະດັບຈາກ Mindful Beginner ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບ XP. ຕິດຕາມການເດີນທາງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ - ໄລຍະທາງເລື່ອນທັງໝົດຂອງທ່ານນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທຳອິດ - ແລະເບິ່ງມັນຫຼຸດລົງເມື່ອນິໄສຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.
ສິ່ງນີ້ເໝາະສຳລັບໃຜ?
• ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ຕ້ອງການຢຸດການເລື່ອນທີ່ໜ້າເບື່ອ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນການຕິດການເລື່ອນ
• ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນການເລື່ອນສື່ສັງຄົມ
• ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ກຳລັງສ້າງການຖອນສານພິດດິຈິຕອນ ຫຼື ການຫຼຸດຜ່ອນເວລາໜ້າຈໍ
• ຜູ້ໃຊ້ທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມນິໄສທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍຂໍ້ມູນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໂມງຈັບເວລາເທົ່ານັ້ນ
ສິດອະນຸຍາດ
Scrollscape ໃຊ້ບໍລິການການເຂົ້າເຖິງຂອງ Android ເພື່ອວັດແທກໄລຍະທາງເລື່ອນໃນທົ່ວແອັບເທົ່ານັ້ນ. ສິດອະນຸຍາດນີ້ບໍ່ເຄີຍຖືກໃຊ້ເພື່ອອ່ານ, ເກັບຮັກສາ, ຫຼື ສົ່ງຕໍ່ເນື້ອຫາສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ຄວາມ, ຫຼື ຂໍ້ມູນຈາກແອັບອື່ນໆ.
ດາວໂຫຼດ Scrollscape. ເບິ່ງວ່າເຈົ້າເລື່ອນໄປໄກປານໃດ - ຈາກນັ້ນກັບຄືນຄວບຄຸມ.
ຕິດຕາມໄລຍະທາງເລື່ອນປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນເວລາໜ້າຈໍດ້ວຍເປົ້າໝາຍ ແລະ ລາງວັນ XP.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
- ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
PARSOTAM NAYANKUMAR
nayankumarp2044@gmail.com
New Zealand
