■ ປື້ມບັນທຶກຢາ
> ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນຢາແລະກວດເບິ່ງການກິນຢາຂອງທ່ານໂດຍການເຊື່ອມໂຍງກັບຮ້ານຂາຍຢາແລະປະຫວັດໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ.
> ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ, ເຊັ່ນ: ປະສິດທິພາບແລະຄວາມລະມັດລະວັງຂອງມັນ.
> ກວດເບິ່ງອາການທາງລົບຕໍ່ຢາ ແລະ ປຶກສາແພດຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
■ ການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບ
> ເລີ່ມຕົ້ນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການບັນທຶກນ້ໍາໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ຄວາມດັນເລືອດ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະອາຫານ.
> ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະນິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຈັດການພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.
> ກວດເບິ່ງສະຖານະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໂດຍການກວດສອບການກວດສຸຂະພາບ ແລະບັນທຶກການສັກຢາ.
■ ຂໍ້ມູນປັບແຕ່ງ
> ຂໍ້ມູນການປັບແຕ່ງແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບທ່ານໂດຍຜ່ານໃບສັ່ງຢາທີ່ໄດ້ແຈກຢາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.
■ ການໂອນໃບສັ່ງຢາ
> ຈອງໃບສັ່ງຢາຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ ຫຼືຮ້ານຂາຍຢາທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການຮັບໃບສັ່ງຢາຂອງເຈົ້າ.
■ຊອກຫາຮ້ານຂາຍຢາ
> ກວດເບິ່ງຮ້ານຂາຍຢາຢູ່ໃກ້ທ່ານທັນທີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ພ.ຈ. 2025