The Microstress Effect

Syndezo

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ມັນມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ທີ່ພວກເຮົາພົບທຸກໆມື້ທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ - ແລະມັນຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະທໍາລາຍອາຊີບແລະຊີວິດທີ່ສົດໃສ: microstress.

ການລະບາດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຊ່ວງເວລານ້ອຍໆນີ້ໄດ້ແຊກຊຶມເຂົ້າທັງວຽກ ແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາຢ່າງຮ້າຍແຮງດ້ວຍຜົນກະທົບທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນແຕ່ຮ້າຍກາດ. Microstress ບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນປົກກະຕິໃນສະຫມອງຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຈັດການກັບມັນ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນຝັງຕົວມັນເອງຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາແລະສະສົມປະຈໍາວັນ, ຫນຶ່ງ microstress ຢູ່ເທິງສຸດຂອງອື່ນໆ. ຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວອາດຈະເຮັດໃຫ້ debilitating. microstress ທີ່ບໍ່ໄດ້ລົງທະບຽນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫຼຸດລົງ, ທໍາລາຍສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດລົງຂອງສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ, microstress ແມ່ນ baked ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ແຫຼ່ງທີ່ມາແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນສັດຕູກັນແບບຄລາສສິກ, ເຊັ່ນລູກຄ້າທີ່ຕ້ອງການຫຼືນາຍຈ້າງທີ່ຂີ້ຕົວະ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນມາຈາກຄົນທີ່ພວກເຮົາໃກ້ຊິດທີ່ສຸດ: ຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈ microstress, ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄືນໄດ້. ການແຕ້ມຮູບກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າສົດ, Rob Cross ແລະ Karen Dillon ອະທິບາຍວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງປະກົດການ. ພວກເຂົາຍັງແບ່ງປັນຄວາມລັບຂອງກຸ່ມຄົນນ້ອຍໆທີ່ອົດທົນກັບສ່ວນແບ່ງຂອງ microstress ແຕ່ຍັງຄົງສາມາດປູກຝັງຄວາມສໍາພັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງທັງໃນບ່ອນເຮັດວຽກແລະໃນຊີວິດ. ການສໍາພາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບຜູ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດສູງເຫຼົ່ານີ້ນໍາມາສູ່ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດທີ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນຕໍ່ກັບ microstress ແລະໃນທີ່ສຸດວິທີການຊອກຫາຈຸດປະສົງ - ຈຸດປະສົງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຍກອອກຈາກການຮຸກຮານທີ່ງຽບໆທີ່ລັກເອົາຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ມີຫຍັງໃໝ່

The Microstress Effect - Categories Key Insights