ກ້າວເຂົ້າສູ່ໂລກຂອງຄລິບການອອກກຳລັງກາຍແບບໂຕ້ຕອບແບບມີສະມາທິ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມມ່ວນຊື່ນໄດ້. ປັດ, ຕິດຕາມຈັງຫວະ, ແລະຈັບຄູ່ການເຄື່ອນໄຫວໃນໜ້າຈໍແບບຕະຫຼົກແບບງ່າຍໆ—ຈາກການປັດນິ້ວໄປຫາການຍົກແຂນ, ບ່າໄຫລ່, ກ້າວຕີນ, ຫຼືຕົວຊີ້ການເຕັ້ນແບບເຕັມຕົວ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການການອຸ່ນເຄື່ອງໄວກ່ອນເກມ, ເຊດຊັນ cardio ເບົາໆ, ການກະຕຸ້ນການສະທ້ອນ, ຫຼືວິທີມ່ວນຊື່ນໃນການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ — ແອັບນີ້ສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດນ້ອຍແບບງ່າຍດາຍ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມສຳລັບທຸກຄົນ.
⭐ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ
🎮 ຄລິບການອອກກຳລັງກາຍແບບໂຕ້ຕອບແບບເລິກເຊິ່ງ
ປະຕິບັດຕາມຈັງຫວະທີ່ເປັນຈັງຫວະ ແລະສຳເນົາການເຄື່ອນໄຫວ: ແຕະນິ້ວມື, ແກວ່ງແຂນ, ບິດຕົວ ຫຼືກ້າວຕີນ — ທັງໝົດນີ້ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍແບບໂຕ້ຕອບທີ່ກຳລັງມາແຮງ.
🎵ຮູ້ສຶກວ່າ Beat
ສະໄລ້, ແຕະ, ເຄື່ອນທີ່, ແລະຢູ່ສະເໝີດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍດົນຕີ.
✨ຕອບຮັບທີ່ພໍໃຈ
ເອັບເຟັກທີ່ມີສີສັນ, ພາບເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບ, ແລະການສັ່ນສະເທືອນທີ່ຕອບສະໜອງເຮັດໃຫ້ແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວຮູ້ສຶກມ່ວນ ແລະ ໃຫ້ລາງວັນ.
⚡ ໂໝດອົບອຸ່ນຮ່າງກາຍເຕັມຮູບແບບ
ການເຄື່ອນໄຫວແບບງ່າຍໆ, ລວດໄວສຳລັບການປະສານງານຂອງມື, ການເຄື່ອນທີ່ຂອງແຂນ, ຮູບແບບການເຮັດວຽກຂອງຕີນ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວເຕັມຮ່າງກາຍ.
🔥ການຄິດໄລ່ພະລັງງານ
ເບິ່ງການປະເມີນຄ່າແຄລໍລີ່ທີ່ເຜົາຜານຫຼັງຈາກແຕ່ລະກິດຈະກຳປະຈຳ - ທຸກການອອກກຳລັງກາຍແບບງ່າຍໆ ແລະ ຕະຫຼົກຕອນນີ້ປ່ຽນເປັນຄວາມຄືບໜ້າທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້.
👥 ອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ ຫຼືຄອບຄົວ
ຫຼິ້ນຂ້າງຄຽງຂ້າງ, ຄັດລອກການເຄື່ອນໄຫວດຽວກັນ, ຫຼືທ້າທາຍເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອໃຫ້ຕີ. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຜູກມັດ, ຫົວ, ແລະປ່ຽນການອອກກໍາລັງກາຍເປັນຊ່ວງເວລາຂອງກຸ່ມທີ່ມ່ວນຊື່ນ.
😂 ຫຼິ້ນເກມຕະຫລົກ & ງ່າຍດາຍ
ເຊດຊັນສັ້ນ, ງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບເກມຫຼາຍກວ່າການອອກກຳລັງກາຍ.
🌟 ການເຄື່ອນໄຫວສົດ & ຕິດຕາມທຸກອາທິດ
ອະນິເມຊັນໃໝ່, ເພງ, ແລະຮູບແບບການເຕັ້ນແບບໂຕ້ຕອບເຮັດໃຫ້ເຊດຊັນປະຈຳວັນຂອງທ່ານຕື່ນເຕັ້ນ.
⭐ວິທີການຫຼິ້ນ
ເລືອກຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍ (ນິ້ວມື, ແຂນ, ຕີນ, ຫຼືເຕັມຕົວ)
ປະຕິບັດຕາມ cues ຕາແລະກົງກັບທຸກການເຄື່ອນໄຫວ
ສ້າງ combos, ຢູ່ໃນຈັງຫວະ, ແລະເພີດເພີນໄປກັບຄວາມທ້າທາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງ
ເບິ່ງການຄາດຄະເນຂອງພະລັງງານຂອງທ່ານໃນທີ່ສຸດ
ເຊີນໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຄອບຄົວມາຮ່ວມ ແລະເຄື່ອນໄຫວນຳກັນ
ທຸກຕີແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍ.
ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນເປັນການອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດນ້ອຍແບບງ່າຍໆ ແລະຕະຫຼົກ.
ພ້ອມທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການອອກກໍາລັງກາຍແບບ Interactive ກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວຂອງທ່ານບໍ?
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ທ.ວ. 2025