Simple WOD Timer

เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
100+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบ„เบปเป‰เบ™เบžเบปเบšเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒ WOD เบ‡เปˆเบฒเบเป† - เปเบญเบฑเบšเบŸเบฃเบตเบšเปเปˆเบกเบตเป‚เบ„เบชเบฐเบ™เบฒเบชเบณเบฅเบฑเบš WODs เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™

เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒ WOD เบ‡เปˆเบฒเบเป†เปเบกเปˆเบ™เบ„เบนเปˆเบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ—เบตเปˆ เป€เปเบฒเบฐ เบชเบปเบกเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ” เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบ—เบธเบเป†เบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบซเบฒเบˆเบธเบ”. เบŸเบฃเบต, เบšเปเปˆเบกเบตเป‚เบ„เบชเบฐเบ™เบฒ, เปƒเบŠเป‰เบ‡เปˆเบฒเบ, เปเบฅเบฐเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป‚เบฅเบเบ—เบตเปˆเปเบ—เป‰เบˆเบดเบ‡: เป€เบฅเบตเปˆเบก WOD เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบงเบดเบ™เบฒเบ—เบต, เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบกเบตเบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เบ„เปˆเบฒ.

เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒ WOD เบ‡เปˆเบฒเบเป†?

เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบ—เบฑเบ‡เปเบปเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบ—เบฑเบ™เบ—เบต
เบŠเบญเบเบซเบฒเบฎเบนเบšเปเบšเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ„เบฅเบฒเบชเบชเบดเบเบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ” (AMRAP, EMOM, Tabata, เปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป†) เบ—เบฑเบ™เบ—เบตเปเบฅเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™ WOD เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เปเบ•เบฐเบ„เบฑเป‰เบ‡เบ”เบฝเบง.

เบ›เบฑเบšโ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบฅเบฒเบโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบญเบฝเบ”โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบ‡เปˆเบฒเบโ€‹เบ”เบฒเบโ€‹
เบเปเบฒโ€‹เบ™เบปเบ”โ€‹เป„เบฅโ€‹เบเบฐโ€‹เป€เบงโ€‹เบฅเบฒโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹, เป„เบฅโ€‹เบเบฐโ€‹เบซเปˆเบฒเบ‡โ€‹, เปเบฅเบฐโ€‹เบฎเบญเบšโ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹. เบ—เบธเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบˆเบฐเปเบˆเป‰เบ‡ เปเบฅเบฐเป„เบงเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เบ„เปˆเบฒ.

เป‚เบกเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบšเปเปˆเบกเบตเบชเบดเปˆเบ‡เบฅเบปเบšเบเบงเบ™
เปƒเบ™โ€‹เบฅเบฐโ€‹เบซเบงเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹, เปƒเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป‚เบ•เป‰โ€‹เบ•เบญเบšโ€‹เบเบฑเบ‡โ€‹เป€เบ›เบฑเบ™ ultra-readableโ€‹, เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบ‚เปเป‰โ€‹เบกเบนเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบˆเบฐโ€‹เปเบˆเป‰เบ‡โ€‹.

เบชเป‰เบฒเบ‡เป‚เบกเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
เบชเบปเบกเบ—เบปเบšเบซเบผเบฒเบเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบš WOD เบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™. เป‚เปเบ”เบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒเปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเป€เบ›เบตเบ”เบ•เบปเบง, เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบˆเบฐเบเบฒเบเป€เบ›เบฑเบ™เบžเบฃเบตเบกเบฝเบก.

เป‚เบกเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบเบฑเบšเบญเบฑเบ”เบ•เบฒเบชเปˆเบงเบ™เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ/เบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™ (2:1, 1:1, เปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป†)
เบเบปเบ” "Lap" เปเบฅเบฐเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบญเบฑเบ”เบ•เบฐเป‚เบ™เบกเบฑเบ”เบˆเบฐเบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆเป€เบงเบฅเบฒเบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เบฒเบกเบญเบฑเบ”เบ•เบฒเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบเปเบฒเบ™เบปเบ”.

100% เบŸเบฃเบต เปเบฅเบฐเบšเปเปˆเบกเบตเป‚เบ„เบชเบฐเบ™เบฒ
เบšเปเปˆเบกเบตเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบ—เบตเปˆเป€เบŠเบทเปˆเบญเบ‡เป„เบงเป‰. เบšเปเปˆเบกเบตเบซเบ™เป‰เบฒเบˆเปเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบฅเบปเบšเบเบงเบ™เบ—เปˆเบฒเบ™. เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐ WOD เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เป‚เบกเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒ เปเบฅเบฐ เบ›เบธเปˆเบกเบ™เบฑเบšเบ–เบญเบเบซเบผเบฑเบ‡
เบชเบณเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบŸเบฃเบต: เบ›เบธเปˆเบกเบ‡เปˆเบฒเบเป†เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบฅเบตเปˆเบกเบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบ”เป‰เบงเบเบ•เบปเบงเบ™เบฑเบšเบฅเบงเบก.

เบฅเบถเบšเบฅเป‰เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เปเบˆเป‰เบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เบชเบฝเบ‡
เบ•เบฑเป‰เบ‡เปƒเบˆเบขเบนเปˆเบชเบฐเป€เปเบต: เบชเบฝเบ‡เบ™เบณเบ—เบฒเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบšเบดเปˆเบ‡เปœเป‰เบฒเบˆเป.

เบ„เบธเบ™โ€‹เบ™เบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบฅเบงเบกโ€‹เบกเบตโ€‹:
- AMRAP: เป€เบฎเบฑเบ”เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ” laps เบซเบผเบฒเบเป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เป„เบ›เป„เบ”เป‰เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบเปเบฒเบ™เบปเบ”เป„เบงเป‰.
- EMOM: เป€เบฅเบตเปˆเบกเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบธเบเป†เบ™เบฒเบ—เบต.
- Tabata: เบชเบปเบกเบ—เบปเบšเบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ / เบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบˆเบฑเบ‡เบซเบงเบฐเบ—เบตเปˆเบเปเบฒเบ™เบปเบ”เป„เบงเป‰.
- เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒ: เปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”เป„เบงเป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป„เบงเป„เบ”เป‰.
- เบ•เบฒเบเป‚เบ”เบ: เป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบซเบเบธเป‰เบ‡เบเบฒเบเปƒเบ™เบ—เบธเบเป†เบ™เบฒเบ—เบต.
- เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเปเบšเบšเบ‡เปˆเบฒเบเป†เบเบฑเบš laps: เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบ—เบตเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบเบปเบ‡เบเบฑเบšเบˆเบธเบ”. - 2:1 เป‚เบกเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒ (เบญเบฑเบ”เบ•เบฒเบชเปˆเบงเบ™): เบเบปเบ” "Lap," เปเบฅเบฐเป‚เบกเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบญเบฑเบ”เบ•เบฐเป‚เบ™เบกเบฑเบ”เบˆเบฐเบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบซเบผเบทเบญเป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบญเบฑเบ”เบ•เบฒเบชเปˆเบงเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™ (เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: 2: 1, 1: 1, 3: 1, เปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป†).
- เบเบณเบ™เบปเบ”เป€เบงเบฅเบฒเปเบšเบšเบเบณเบ™เบปเบ”เป€เบญเบ‡ (Premium): เบชเบปเบกเบ—เบปเบšเบซเบผเบฒเบเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเป‰เบฒเบ‡ WOD เบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™ เปเบฅเบฐเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เป„เบ”เป‰.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
26 เบž.เบˆ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Corrections de bugs et amรฉliorations des performances.

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš