ຄົ້ນພົບເຄື່ອງຈັບເວລາ WOD ງ່າຍໆ - ແອັບຟຣີບໍ່ມີໂຄສະນາສຳລັບ WODs ຂອງທ່ານ
ເຄື່ອງຈັບເວລາ WOD ງ່າຍໆແມ່ນຄູ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າຫາຈຸດ. ຟຣີ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ໃຊ້ງ່າຍ, ແລະອອກແບບມາສໍາລັບໂລກທີ່ແທ້ຈິງ: ເລີ່ມ WOD ຂອງທ່ານໃນວິນາທີ, ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍໃນການຕັ້ງຄ່າ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກເຄື່ອງຈັບເວລາ WOD ງ່າຍໆ?
ເຄື່ອງຈັບເວລາທັງໝົດຂອງທ່ານໃນທັນທີ
ຊອກຫາຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມຄລາສສິກທັງຫມົດ (AMRAP, EMOM, Tabata, ແລະອື່ນໆ) ທັນທີແລະເລີ່ມຕົ້ນ WOD ຂອງທ່ານດ້ວຍການແຕະຄັ້ງດຽວ.
ປັບທຸກລາຍລະອຽດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ກໍານົດໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ໄລຍະຫ່າງ, ແລະຮອບຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທຸກຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະໄວໃນການຕັ້ງຄ່າ.
ໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານ, ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ
ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃນການໂຕ້ຕອບຍັງເປັນ ultra-readable, ທີ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງຈະແຈ້ງ.
ສ້າງໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານ
ສົມທົບຫຼາຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບ WOD ສ່ວນບຸກຄົນ. ໂໝດນີ້ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າໃນເວລາເປີດຕົວ, ຈາກນັ້ນຈະກາຍເປັນພຣີມຽມ.
ໂມງຈັບເວລາກັບອັດຕາສ່ວນການເຮັດວຽກ/ພັກຜ່ອນ (2:1, 1:1, ແລະອື່ນໆ)
ກົດ "Lap" ແລະເຄື່ອງຈັບເວລາອັດຕະໂນມັດຈະຄິດໄລ່ເວລາພັກຜ່ອນຂອງທ່ານຕາມອັດຕາສ່ວນທີ່ທ່ານກໍານົດ.
100% ຟຣີ ແລະບໍ່ມີໂຄສະນາ
ບໍ່ມີການຊື້ທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ບໍ່ມີຫນ້າຈໍທີ່ຈະລົບກວນທ່ານ. ພຽງແຕ່ທ່ານແລະ WOD ຂອງທ່ານ.
ໂມງຈັບເວລາ ແລະ ປຸ່ມນັບຖອຍຫຼັງ
ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຟຣີ: ປຸ່ມງ່າຍໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຈັບເວລາດ້ວຍຕົວນັບລວມ.
ລຶບລ້າງການແຈ້ງເຕືອນສຽງ
ຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ: ສຽງນຳທາງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງໜ້າຈໍ.
ຄຸນນະສົມບັດລວມມີ:
- AMRAP: ເຮັດສໍາເລັດ laps ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້.
- EMOM: ເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆນາທີ.
- Tabata: ສົມທົບການເຮັດວຽກ / ພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຈັງຫວະທີ່ກໍານົດໄວ້.
- ສໍາລັບເວລາ: ໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ຕາຍໂດຍ: ເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນທຸກໆນາທີ.
- ຈັບເວລາແບບງ່າຍໆກັບ laps: ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກົງກັບຈຸດ. - 2:1 ໂມງຈັບເວລາ (ອັດຕາສ່ວນ): ກົດ "Lap," ແລະໂມງຈັບເວລາອັດຕະໂນມັດຈະຄິດໄລ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອໂດຍອີງໃສ່ອັດຕາສ່ວນຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: 2: 1, 1: 1, 3: 1, ແລະອື່ນໆ).
- ກຳນົດເວລາແບບກຳນົດເອງ (Premium): ສົມທົບຫຼາຍຂັ້ນຕອນເພື່ອສ້າງ WOD ທີ່ສົມບູນ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ພ.ຈ. 2025