Min Vรฅrd

50ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เปƒเบ™เปเบญเบฑเบš Health My Health, เบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบžเบปเบšเบเบฑเบšเบžเบฐเบ™เบฑเบเบ‡เบฒเบ™เบฎเบฑเบเบชเบฒเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ Dalarna เบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เป‚เบ—เบœเปˆเบฒเบ™เบ—เบฒเบ‡เบงเบดเบ”เบตเป‚เบญ. เป€เบŠเบฑเปˆเบ™เบ”เบฝเบงเบเบฑเบ™เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบขเป‰เบฝเบกเบขเบฒเบกเบชเบธเบเบชเบฒเบฅเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐ เบˆเบณ, เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบš เบ„เบณ เบ›เบถเบเบชเบฒ, เบชเบปเปˆเบ‡เบ•เปเปˆ, เปƒเบšเบขเบฑเป‰เบ‡เบขเบทเบ™เบเบฒเบ™เปเบžเบ” (เบชเบนเบ‡เบชเบธเบ” 14 เบงเบฑเบ™) เปเบฅเบฐเปƒเบšเบชเบฑเปˆเบ‡เปเบžเบ”เบ–เป‰เบฒ เบˆเบณ เป€เบ›เบฑเบ™. เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป„เบ›เบฎเบฑเบšเป€เบญเบปเบฒเบขเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบขเบนเปˆเบฎเป‰เบฒเบ™เบ‚เบฒเบเบขเบฒเบ—เบตเปˆเปƒเบเป‰เบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบšเปเปˆเป„เบ”เป‰ เบเบณ เบ™เบปเบ”เบขเบฒเป€เบชเบšเบ•เบดเบ”. เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบ—เบฑเบ‡ เปเบปเบ” เปเบกเปˆเบ™เบ–เบทเบเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเปƒเบ™เบฅเบฐเบšเบปเบšเบงเบฒเบฅเบฐเบชเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ Dalarna.

เบ„เปˆเบฒเปƒเบŠเป‰เบˆเปˆเบฒเบ
เบเบฒเบ™เบขเป‰เบฝเบกเบขเบฒเบกเบกเบตเบ„เปˆเบฒเปƒเบŠเป‰เบˆเปˆเบฒเบ 100 SEK. เปƒเบšเบขเบฑเป‰เบ‡เบขเบทเบ™เบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡เปƒเบŠเป‰เบญเบฑเบ”เบ•เบฒเบžเบฒเบชเบตเบžเบดเป€เบชเบ”. เบเบฒเบ™เบ›เบปเบเบ›เป‰เบญเบ‡เบ•เบปเป‰เบ™เบ—เบถเบ™เบชเบนเบ‡.
เบเบฒเบ™เป€เบšเบดเปˆเบ‡เปเบเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ‚เป‰เบญเบเปเบกเปˆเบ™เบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒ เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบญเบฒเบเบธเบซเบผเบฒเบเบเบงเปˆเบฒ 85 เบ›เบตเปเบฅเบฐเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ / เป„เบงเบฅเบธเป‰เบ™เบญเบฒเบเบธเบ•เปˆ เบณ เบเบงเปˆเบฒ 20 เบ›เบต.

เป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚
เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบชเบนเปˆเบฅเบฐเบšเบปเบšเปเบฅเบฐเบ™เบฑเบ” เปเบฒเบ, เบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เบปเบเบฅเบปเบ‡เป€เบซเบฑเบ™เบ”เบตเบเบฑเบšเบ‚เปเป‰ เบเบณ เบ™เบปเบ”เปเบฅเบฐเป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเปเบฅเบฐเบœเบนเป‰เปƒเบซเป‰เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™เป€เบšเบดเปˆเบ‡เปเบเบ‡เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบเบฒเบ™เปเบžเบ”เปเบฅเบฐเบšเบฑเบ™เบŠเบตเบขเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเปˆเบญเบ™เบเบฒเบ™เบขเป‰เบฝเบกเบขเบฒเบกเปเบฅเบฐเบงเปˆเบฒเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเบปเปˆเบ‡เบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ•เบทเบญเบ™ SMS.
เบเบดเบ™เบ”เบตเบ•เป‰เบญเบ™เบฎเบฑเบšเบชเบนเปˆ My Care - เบชเบนเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบดเบˆเบดเบ•เบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบญเปˆเบฒเบ™เบ•เปเปˆเป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆ www.1177.se/dalarna/minvard
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
19 เบกเบด.เบ–. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 3 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰