ຄວາມເຂົ້າໃຈຕົວເອງເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການພັດທະນາຕົນເອງ, ສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີ, ແລະການທົດສອບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການນີ້, ທ່ານຈະສາມາດຕິດຕາມຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານແລະສັງເກດເຫັນຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານ.
ການທົດສອບຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນແລະກໍານົດລະດັບການເພິ່ງພາອາໄສໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນ:
- ການທົດສອບສໍາລັບການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມ: ຄໍາຖາມທີ່ງ່າຍດາຍແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນເພື່ອກໍານົດລະດັບຂອງການເພິ່ງພາອາໄສ.
- ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ.
- ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຖ້າມີຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ, ຫ່າງໄກແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າພັດທະນາຕາມສະຖານະການດຽວກັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີລົມກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າບໍ່ມີການສົນທະນາ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປແລະແມ້ກະທັ້ງພື້ນຖານທົ່ວໄປ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມສໍາພັນຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ເຈົ້າມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ codependent. ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ແລະຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມສຸກ - ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມຄູ່ຮ່ວມງານ, ການລະເມີດຂອບເຂດສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ, ແລະການປະເມີນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຕົນເອງ.
ເມື່ອອອກຈາກຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຮົາມັກຈະປະຖິ້ມຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດ. ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະຖຽນລະພາບແລະການຄາດຄະເນຂອງພວກເຂົາ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ສ.ຫ. 2024