ຄູ່ມື Yoga ເປັນແອັບທີ່ໃຫ້ທ່າທາງໂຍຄະ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ງ່າຍ ແລະ ງ່າຍດາຍເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ໃນພາສາຮິນດິ ຫຼື ພາສາອັງກິດທັງສອງພາສາ. Yoga ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນການຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດ asanas ຕ່າງໆຂອງ Yoga. ແອັບນີ້ປະກອບມີ pranayama, ໂຍຄະ asanas, ອອກກໍາລັງກາຍໂຍຜະລິດປະຈໍາວັນ, ໂຍຜະລິດ mudra, ແລະອື່ນໆ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມທ່າທາງໂຍຜະລິດງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທ້ອງ, ນ້ໍາຫນັກ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຍັງຢຸດບັນຫາຜົມຫຼົ່ນ. ແອັບນີ້ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານໄດ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ app ນີ້ອອນໄລນ໌ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ offline ໄດ້.
सम्पूर्ण योगा. साथ ही. आप इस ऐप को ऑनलाइन के साथ-साथ ऑफलाइन भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ຕ.ລ. 2023