디카페인 커피 - 카페찾기
ປະກອບມີໂຄສະນາ
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຮ້ານກາເຟທີ່ຂາຍກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ, ດາວໂຫລດມັນດຽວນີ້.
ມັນເປັນແອັບທີ່ຊອກຫາຮ້ານກາເຟທີ່ຂາຍກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນໂດຍອີງໃສ່ສະຖານທີ່, ພາກພື້ນ, ຫຼືຫົວຂໍ້ຂອງຂ້ອຍ.
ຊອກຫາຂໍ້ມູນຮ້ານກາເຟເພີ່ມເຕີມດ້ວຍທາງລັດ Instagram ແລະຟັງຊັນການຊອກຫາແທັກ Instagram ຂອງຮ້ານກາເຟທີ່ຂາຍກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ.
Decaf ແມ່ນແນະນໍາໃນມື້ທີ່ທ່ານດື່ມກາເຟຫຼາຍ.
ກາເຟ Decaffeinated ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນການຈັດປະເພດອາຫານພາຍໃນປະເທດ, 'ກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ' ໝາຍ ເຖິງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບຂອງຄາເຟອີນອອກຈາກກາເຟ. ໃນຕ່າງປະເທດຫມາຍເຖິງກາເຟທີ່ມີຄາເຟອີນຫຼາຍກວ່າ 97% ທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຍ້ອນການປຸງແຕ່ງ, ແຕ່ໃນເກົາຫລີ, ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ 90% ທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍ, ມັນສາມາດຕິດສະຫຼາກເປັນກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກັບຄາເຟອີນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກວດເບິ່ງເນື້ອໃນ.
ກະຊວງຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານແລະຢາໄດ້ແນະນຳວ່າການກິນຄາເຟອີນສູງສຸດຕໍ່ມື້ໃນສ.ເກົາຫຼີແມ່ນໜ້ອຍກວ່າ 400mg ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະໜ້ອຍກວ່າ 300mg ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ບໍລິໂພກຫຼາຍກວ່າ 300 ມລກຂອງຄາເຟອີນຕໍ່ມື້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຕໍ່າ.
ຄາເຟອີນມີຜົນໃນການຂັບປັດສະວະ ແລະສາມາດຂັບໄລ່ແຄວຊຽມອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້, ສະນັ້ນ ຄົນທີ່ມີກະດູກອ່ອນ ຫຼື ກິນແຄວຊຽມບໍ່ພຽງພໍ, ຄົນເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານເພາະມັນກະຕຸ້ນການລະບາຍກົດກະເພາະອາຫານ ແລະ ຄົນນອນບໍ່ຫຼັບ ເພາະຄາເຟອີນມີຜົນເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບຍາກ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ.
ຄາເຟອີນໃນກາເຟແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ບໍ່ດີ. ຄາເຟອີນໃນປະລິມານປານກາງມີຜົນຕໍ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າ ແລະ ຈິດໃຈທີ່ສະອາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ diuretic ແລະເອົາຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ອາການປະສາດ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະການນອນໄມ່ຫລັບ, ແລະການກິນຫຼາຍເກີນໄປຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດຄາເຟອີນ.
ກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນມີຜົນກະທົບໃດໆບໍ? ຄໍາຕອບແມ່ນ 'ບໍ່'. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄາເຟອີນໃນກາເຟ, ອົງປະກອບ 'ອາຊິດ chlorogenic' ມີຜົນກະທົບ antioxidant, ຫຼຸດລົງ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ສ່ວນປະກອບ 'Polyphenol' ຍັງປ້ອງກັນການແກ່.
ອີງຕາມການ European Journal of Clinical Nutrition, ກາເຟ decaffeinated ຍັງມີຈໍານວນຂອງ antioxidants ເທົ່າກັບກາເຟປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດຫຼຸດລົງເຖິງ 15% ຂຶ້ນກັບຂະບວນການ decaffeination. ການເຮັດວຽກຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງກາເຟຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະພະຍາດເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນປະສາດ, ແລະປອດທີ່ສາມາດເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງສານ oxidative. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈອກກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນມີ 2.4% ຂອງປະລິມານທີ່ແນະນໍາປະຈໍາວັນຂອງ magnesium, 4.8% ຂອງ potassium, 2.5% ຂອງ niacin ແລະວິຕາມິນ b3.
ມັນເປັນແອັບທີ່ຊອກຫາຮ້ານກາເຟທີ່ຂາຍກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນໂດຍອີງໃສ່ສະຖານທີ່, ພາກພື້ນ, ຫຼືຫົວຂໍ້ຂອງຂ້ອຍ.
ຊອກຫາຂໍ້ມູນຮ້ານກາເຟເພີ່ມເຕີມດ້ວຍທາງລັດ Instagram ແລະຟັງຊັນການຊອກຫາແທັກ Instagram ຂອງຮ້ານກາເຟທີ່ຂາຍກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ.
Decaf ແມ່ນແນະນໍາໃນມື້ທີ່ທ່ານດື່ມກາເຟຫຼາຍ.
ກາເຟ Decaffeinated ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນການຈັດປະເພດອາຫານພາຍໃນປະເທດ, 'ກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ' ໝາຍ ເຖິງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບຂອງຄາເຟອີນອອກຈາກກາເຟ. ໃນຕ່າງປະເທດຫມາຍເຖິງກາເຟທີ່ມີຄາເຟອີນຫຼາຍກວ່າ 97% ທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຍ້ອນການປຸງແຕ່ງ, ແຕ່ໃນເກົາຫລີ, ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ 90% ທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍ, ມັນສາມາດຕິດສະຫຼາກເປັນກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກັບຄາເຟອີນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກວດເບິ່ງເນື້ອໃນ.
ກະຊວງຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານແລະຢາໄດ້ແນະນຳວ່າການກິນຄາເຟອີນສູງສຸດຕໍ່ມື້ໃນສ.ເກົາຫຼີແມ່ນໜ້ອຍກວ່າ 400mg ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະໜ້ອຍກວ່າ 300mg ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ບໍລິໂພກຫຼາຍກວ່າ 300 ມລກຂອງຄາເຟອີນຕໍ່ມື້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຕໍ່າ.
ຄາເຟອີນມີຜົນໃນການຂັບປັດສະວະ ແລະສາມາດຂັບໄລ່ແຄວຊຽມອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້, ສະນັ້ນ ຄົນທີ່ມີກະດູກອ່ອນ ຫຼື ກິນແຄວຊຽມບໍ່ພຽງພໍ, ຄົນເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານເພາະມັນກະຕຸ້ນການລະບາຍກົດກະເພາະອາຫານ ແລະ ຄົນນອນບໍ່ຫຼັບ ເພາະຄາເຟອີນມີຜົນເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບຍາກ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ.
ຄາເຟອີນໃນກາເຟແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ບໍ່ດີ. ຄາເຟອີນໃນປະລິມານປານກາງມີຜົນຕໍ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າ ແລະ ຈິດໃຈທີ່ສະອາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ diuretic ແລະເອົາຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ອາການປະສາດ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະການນອນໄມ່ຫລັບ, ແລະການກິນຫຼາຍເກີນໄປຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດຄາເຟອີນ.
ກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນມີຜົນກະທົບໃດໆບໍ? ຄໍາຕອບແມ່ນ 'ບໍ່'. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄາເຟອີນໃນກາເຟ, ອົງປະກອບ 'ອາຊິດ chlorogenic' ມີຜົນກະທົບ antioxidant, ຫຼຸດລົງ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ສ່ວນປະກອບ 'Polyphenol' ຍັງປ້ອງກັນການແກ່.
ອີງຕາມການ European Journal of Clinical Nutrition, ກາເຟ decaffeinated ຍັງມີຈໍານວນຂອງ antioxidants ເທົ່າກັບກາເຟປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດຫຼຸດລົງເຖິງ 15% ຂຶ້ນກັບຂະບວນການ decaffeination. ການເຮັດວຽກຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງກາເຟຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະພະຍາດເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນປະສາດ, ແລະປອດທີ່ສາມາດເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງສານ oxidative. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈອກກາເຟທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນມີ 2.4% ຂອງປະລິມານທີ່ແນະນໍາປະຈໍາວັນຂອງ magnesium, 4.8% ຂອງ potassium, 2.5% ຂອງ niacin ແລະວິຕາມິນ b3.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
디카페인 커피 판매점 추가시 알림창 1회 이상 노출되는 오류 수정
