ທີ່ LyfeMD, ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດນຳໃຊ້ພະລັງງານຂອງໂພຊະນາການ ແລະຢາວິຖີຊີວິດເພື່ອນຳພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ລະບົບຂໍ້ມູນ ແລະເຄື່ອງມືຂອງພວກເຮົາແມ່ນວິທີການທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານເພື່ອການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະການຈັດການການອັກເສບທີ່ເຮັດໃຫ້ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຂົ້າໃຈງ່າຍ ແລະງ່າຍດາຍ – ແອັບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຕົວເຈົ້າເອງທີ່ດີທີ່ສຸດອອກມາໃນທາງທໍາມະຊາດ.
LyfeMD ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍນໍາໃຊ້ 65 ປີຂອງປະສົບການທາງການແພດແລະການຄົ້ນຄວ້າລວມຂອງທີມງານຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານເປັນຫົວໃຈຂອງທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດ, ແລະໃນຖານະທີ່ເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າ ແລະແພດໝໍ, ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີວິທີປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໃໝທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ທັນທີທີ່ພວກມັນຖືກລະບຸ. ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງການແກ້ໄຂສໍາລັບທ່ານທີ່ pushes ຂອບເຂດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຊີວິດສໍາລັບພະຍາດສະເພາະ. ໂຄງການນີ້ໃຫ້ທ່ານມີການແກ້ໄຂສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິ, ເປັນນະວັດຕະກໍາເພື່ອເພີ່ມລະດັບການດູແລທີ່ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບສໍາລັບພະຍາດຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍເຖິງການທ້າທາຍສະຕິປັນຍາແບບດັ້ງເດີມ.
ຄຸນລັກສະນະ:
ຄຳແນະນຳທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ:
o ພວກເຮົານໍາໃຊ້ການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອອອກແບບໂຄງການຊີວິດໃນ app LyfeMD ແລະການປ່ຽນແປງໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາແລະວິທະຍາສາດໃຫມ່. ປະສົມປະສານຮ່ວມກັນ, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງມີຫຼາຍກວ່າ 250 ເອກະສານວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າຂອງພວກເຮົາທີ່ www.ascendalberta.ca.
ທີມງານສຸຂະພາບ:
o ແອັບທັງໝົດໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຂະແໜງການຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງໃນທ້ອງຖິ່ນ, ລະດັບຊາດ ແລະ ສາກົນ.
ອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວໃຫ້ເໝາະສົມກັບພະຍາດ ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງພະຍາດ:
o ພວກເຮົາທົບທວນຄືນສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະສະຫນອງເປົ້າຫມາຍອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ອາຫານໃດທີ່ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແຜນການກິນອາຫານຂອງພວກເຮົາລວມມີແຜນການອາຫານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ ແລະສູດອາຫານທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດ.
ໂຄງການ Yoga, ການຫາຍໃຈແລະສະຕິ:
o ໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບໂດຍໃຊ້ຄໍາສອນແບບດັ້ງເດີມແລະການຄົ້ນຄວ້າທີ່ສໍາເລັດໂດຍທີມງານຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານສາມາດເລືອກໂຄງການທີ່ຕອບສະຫນອງເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ລະດັບຄວາມກົດດັນ, ຫຼືສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ທ່ານສາມາດເລືອກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໂຄງການນີ້ເລື້ອຍໆປານໃດ, ແລະໄລຍະເວລາໃດ. ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມວິດີໂອ ຫຼືເຮັດການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
ໂຄງການກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ:
o ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີລະດັບສູງສຸດຂອງການຢັ້ງຢືນຂອງການາດາ. ເລືອກຈາກບ້ານ, ນອກ ຫຼືໂຄງການ gym ຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ຫຼຸດເວລານັ່ງ ແລະໜ້າຈໍລົງ. ວິດີໂອປະກອບມີການສາທິດກິດຈະກໍາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການດັດແປງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ກະດູກຫຼືຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ.
ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາສະຫນັບສະຫນູນ: ແມ່ນອີງໃສ່ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາມັນສະຫມອງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນຊຸດຫຼືເຮັດກິດຈະກໍາສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອສ້າງແຮງຈູງໃຈແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ກິດຈະກໍາການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ:
o ແຕ່ລະອາທິດທ່ານກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕາມໃນ app ໄດ້. ທຸກໆອາທິດທ່ານໄດ້ຮັບບົດລາຍງານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ກອງປະຊຸມກຸ່ມ:
o ໃນເວລາທີ່ທ່ານສະຫມັກ app ນີ້ທ່ານມີທາງເລືອກໃນການເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມກຸ່ມແລະການເຂົ້າເຖິງກອງປະຊຸມການສຶກສາທີ່ບັນທຶກການພັດທະນາໂດຍ gastroenterologists ແລະນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນ.
ການທໍາງານ:
- ແຜນການກິນອາຫານທີ່ສ້າງຂື້ນສໍາລັບທ່ານໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ gastroenterologist ແລະນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນທີ່ເຫມາະສົມກັບສະພາບຂອງທ່ານ
- ສ້າງແຜນໂຍຄະ, ການຫາຍໃຈ ແລະສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານເອງ
- ຫຼາກຫຼາຍສູດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນ ແລະນັກວິທະຍາສາດດ້ານອາຫານ
- ການສໍາຫຼວດປະຈໍາເດືອນເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບເປົ້າຫມາຍແລະແຜນການຂອງທ່ານ
- ເຂົ້າເຖິງກອງປະຊຸມການສຶກສາກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າຢາວິຖີຊີວິດທີ່ຜ່ານມາສໍາລັບສະພາບຂອງທ່ານແລະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ.
#LyfeMD #Lyfe MD #Lyfe #Lyfe application #IBD #IBD apps #Crohns #UlcerativeColitis #ໄຂມັນໃນຕັບ #Rheumatoid #Inflammatory #Arthritis #ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ #ຈຸລິນຊີ #ແອັບອາຫານ #ພະຍາດລຳໄສ້
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
25 ມິ.ຖ. 2025