ເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ
ຊີວິດຫຍຸ້ງຢູ່. ລະຫວ່າງກໍານົດເວລາການເຮັດວຽກ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແທ້ໆ. ການຝຶກຊ້ອມໂຍຄະໃນຕອນເຊົ້ານັ້ນ, ໂທຫາຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ອ່ານຫນັງສືທີ່ທ່ານຮັກ, ຫຼືພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ - ຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມສຸກເຫຼົ່ານີ້ຫາຍໄປຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າຢ່າງງຽບໆ.
ລະດັບຄວາມສຸກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສຸກຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຜູ້ຈັດການໜ້າວຽກອື່ນ ຫຼື ແອັບຜະລິດຕະພັນທີ່ບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກເຮັດ, ກິດຈະກໍາທີ່ຕື່ມຈອກຂອງທ່ານແລະນໍາເອົາຄວາມພໍໃຈທີ່ແທ້ຈິງມາສູ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ
1. ສ້າງກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ
ເພີ່ມກິດຈະກໍາທີ່ນໍາຄວາມສຸກມາໃຫ້ທ່ານ: ອອກກໍາລັງກາຍ, ການອ່ານ, ໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ຮັກ, ວຽກອະດິເລກ, ການດູແລຕົນເອງ, ການບັນເທີງ - ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອີ່ມໃຈ.
2. ສັງເກດເບິ່ງລະດັບຂອງທ່ານເຕີບໂຕ
ແຕ່ລະກິດຈະກໍາມີແຖບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຕົນເອງທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດສໍາເລັດແລະຄ່ອຍໆຫວ່າງໃນໄລຍະ. ການເບິ່ງເຫັນແບບງ່າຍໆນີ້ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນໃນທັນທີວ່າພາກສ່ວນໃດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ.
3. ຕິດຕໍ່ກັນຢ່າງອ່ອນໂຍນ
dashboard ຂອງທ່ານໃຫ້ທ່ານເຫັນໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງໃນການສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ບໍ່ມີຄວາມຜິດ—ພຽງແຕ່ເປັນການເຕືອນໃຈທີ່ເປັນມິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າ.
ເປັນຫຍັງລະດັບຄວາມສຸກ?
ການຕິດຕາມສະຫວັດດີພາບທາງສາຍຕາ
ເບິ່ງລະດັບຄວາມສຸກຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆດ້ວຍແຖບຄວາມຄືບໜ້າທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະສາມາດປະຕິບັດໄດ້.
Gamified ແຮງຈູງໃຈ
ປະສົບການຄວາມພໍໃຈໃນການຕື່ມແຖບຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມສົມດູນ, ເຮັດໃຫ້ການດູແລຕົນເອງໄດ້ຮັບລາງວັນຕາມທໍາມະຊາດ.
ສຸມໃສ່ຄວາມສຸກ, ບໍ່ແມ່ນພັນທະ
ບໍ່ຄືກັບແອັບວຽກທີ່ເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ, ພວກເຮົາສະເຫຼີມສະຫຼອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ.
ງ່າຍດາຍ & ອ່ອນໂຍນ
ບໍ່ມີລະບົບທີ່ສັບສົນ ຫຼືການແຈ້ງເຕືອນທີ່ລົ້ນເຫຼືອ. ພຽງແຕ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະການຊຸກຍູ້ທີ່ອ່ອນໂຍນ.
ອອກແບບມາເພື່ອຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່
ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນັກສຶກສາ, ແລະທຸກຄົນ juggling ຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມຮັກສາສະຫວັດດີການສ່ວນບຸກຄົນ.
ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມີຄວາມສົມດູນ
ລະດັບຄວາມສຸກປ່ຽນຄວາມສະຫວັດດີພາບຈາກແນວຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນໄປສູ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ແລະບໍາລຸງລ້ຽງທຸກໆມື້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອອກກຳລັງກາຍ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄວາມສຳພັນ, ຫຼືການຜ່ອນຄາຍ—ຮັກສາຄວາມສຳພັນກັບທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດທີ່ກຳນົດວ່າທ່ານເປັນໃຜ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອີກອາທິດໜຶ່ງຜ່ານໄປໃນວົງຈອນການເຮັດວຽກກັບບ້ານ ໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແທ້ໆ.
ດາວໂຫລດ Happy Levels ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສຸກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ທ.ວ. 2025