SelfBack
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ບອກລາອາການເຈັບຫຼັງ – ດ້ວຍ SelfBack
SelfBack ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫລັງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃນຖົງຂອງທ່ານ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. ທ່ານໄດ້ຮັບແຜນການສ່ວນບຸກຄົນປະຈໍາອາທິດທີ່ມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ກິດຈະກໍາແລະຄວາມຮູ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຈັດການຄວາມເຈັບປວດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ - ຕາມເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ.
- ແຜນການຂອງທ່ານ, ຈັງຫວະຂອງທ່ານ
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຜນການສ່ວນບຸກຄົນທີ່ປັບປຸງທຸກໆອາທິດ. ແຜນການປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍ, ເປົ້າຫມາຍກິດຈະກໍາແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຫຍໍ້ມາຈາກຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໄດ້ສະຫນອງໃຫ້. ທ່ານເລືອກເວລາຫຼາຍປານໃດ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ.
- ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ
SelfBack ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ຕໍາແຫນ່ງນອນແລະເຄື່ອງມືອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຖ້າຄວາມເຈັບປວດລຸກຂຶ້ນ.
- ອີງໃສ່ຄວາມຮູ້
SelfBack ແມ່ນອີງໃສ່ເອກະສານວິທະຍາສາດແລະຄໍາແນະນໍາສາກົນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງຂອງອາການເຈັບຫຼັງຕ່ໍາ. ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບຯອື່ນໆ, ມັນໄດ້ຖືກທົດສອບທາງດ້ານຄລີນິກແລະຫມາຍ CE, ເຮັດໃຫ້ມັນປອດໄພແລະຖືກພິສູດວ່າເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທຸກໄວ - ຈາກ 18 ຫາ 85 ປີ.
- ເຮັດແນວໃດມັນ
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ app ໃນທຸກເວລາທີ່ມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານ — ຢູ່ເຮືອນ, ໃນເວລາທີ່ໄປ, ໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນ — ແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອສ້າງກິດຈະກໍາທີ່ດີແລະມີການກະຕຸ້ນໂດຍຜ່ານການແຈ້ງການແລະການໃຫ້ກໍາລັງໃຈ.
- ຫຼາຍພາສາ, ສິດເສລີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ
SelfBack ແມ່ນມີຢູ່ໃນ 9 ພາສາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບແຜນການຂອງທ່ານໃນພາສາຂອງທ່ານເອງ.
ພິສູດທາງຄລີນິກ
SelfBack ໄດ້ຮັບການທົດສອບໃນການທົດລອງຂະຫນາດໃຫຍ່, ແບບສຸ່ມ, ຄວບຄຸມໃນປະເທດນໍເວແລະເດນມາກ.
ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານສາກົນ
ແອັບດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກພັດທະນາກັບນັກຄົ້ນຄວ້າຊັ້ນ ນຳ ໃນຂະແຫນງການຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມເນື້ອແລະອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ຫລ້າສຸດແລະຄໍາແນະນໍາທາງດ້ານການຊ່ວຍ.
ທົດສອບ ແລະແນະນຳໂດຍ:
- ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະການດູແລທີ່ດີເລີດ (NICE) ປະເທດອັງກິດ
- ແບນຊິກ mHealth
- ແອັບ Nævnet (DK)
ໃນສັ້ນ: ທ່ານຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອຈັດການອາການເຈັບຫຼັງຂອງທ່ານ - ໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນແລະເວລາທີ່ມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, SelfBack ແມ່ນ app ສໍາລັບທ່ານ!
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫຼັກຖານທາງດ້ານການຊ່ວຍໄດ້ທີ່ນີ້: https://www.selfback.dk/en/publicationer
ອ່ານການປະເມີນ NICE ໄດ້ທີ່ນີ້: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Belgian mHealth ທີ່ນີ້: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແອັບສຸຂະພາບຂອງເດນມາກທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸມັດຢູ່ນີ້: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack ແມ່ນລົງທະບຽນເປັນອຸປະກອນການແພດປະເພດ 1 ໃນ EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
ພວກເຮົາຍິນດີຕ້ອນຮັບຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ SelfBack. ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໂດຍການຂຽນຫາ
contact@selfback.dk
ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄໍາຄິດເຫັນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງໃນມື້ເຮັດວຽກ. ສໍາລັບການສອບຖາມມືອາຊີບຫຼືຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄົ້ນຄວ້າ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່: contact@selfback.dk
ຕິດຕາມພວກເຮົາຢູ່ LinkedIn ເພື່ອຕິດຕາມຂ່າວສານ: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
SelfBack ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫລັງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃນຖົງຂອງທ່ານ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. ທ່ານໄດ້ຮັບແຜນການສ່ວນບຸກຄົນປະຈໍາອາທິດທີ່ມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ກິດຈະກໍາແລະຄວາມຮູ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຈັດການຄວາມເຈັບປວດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ - ຕາມເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ.
- ແຜນການຂອງທ່ານ, ຈັງຫວະຂອງທ່ານ
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຜນການສ່ວນບຸກຄົນທີ່ປັບປຸງທຸກໆອາທິດ. ແຜນການປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍ, ເປົ້າຫມາຍກິດຈະກໍາແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຫຍໍ້ມາຈາກຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໄດ້ສະຫນອງໃຫ້. ທ່ານເລືອກເວລາຫຼາຍປານໃດ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ.
- ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ
SelfBack ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ຕໍາແຫນ່ງນອນແລະເຄື່ອງມືອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຖ້າຄວາມເຈັບປວດລຸກຂຶ້ນ.
- ອີງໃສ່ຄວາມຮູ້
SelfBack ແມ່ນອີງໃສ່ເອກະສານວິທະຍາສາດແລະຄໍາແນະນໍາສາກົນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງຂອງອາການເຈັບຫຼັງຕ່ໍາ. ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບຯອື່ນໆ, ມັນໄດ້ຖືກທົດສອບທາງດ້ານຄລີນິກແລະຫມາຍ CE, ເຮັດໃຫ້ມັນປອດໄພແລະຖືກພິສູດວ່າເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທຸກໄວ - ຈາກ 18 ຫາ 85 ປີ.
- ເຮັດແນວໃດມັນ
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ app ໃນທຸກເວລາທີ່ມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານ — ຢູ່ເຮືອນ, ໃນເວລາທີ່ໄປ, ໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນ — ແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອສ້າງກິດຈະກໍາທີ່ດີແລະມີການກະຕຸ້ນໂດຍຜ່ານການແຈ້ງການແລະການໃຫ້ກໍາລັງໃຈ.
- ຫຼາຍພາສາ, ສິດເສລີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ
SelfBack ແມ່ນມີຢູ່ໃນ 9 ພາສາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບແຜນການຂອງທ່ານໃນພາສາຂອງທ່ານເອງ.
ພິສູດທາງຄລີນິກ
SelfBack ໄດ້ຮັບການທົດສອບໃນການທົດລອງຂະຫນາດໃຫຍ່, ແບບສຸ່ມ, ຄວບຄຸມໃນປະເທດນໍເວແລະເດນມາກ.
ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານສາກົນ
ແອັບດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກພັດທະນາກັບນັກຄົ້ນຄວ້າຊັ້ນ ນຳ ໃນຂະແຫນງການຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມເນື້ອແລະອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ຫລ້າສຸດແລະຄໍາແນະນໍາທາງດ້ານການຊ່ວຍ.
ທົດສອບ ແລະແນະນຳໂດຍ:
- ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະການດູແລທີ່ດີເລີດ (NICE) ປະເທດອັງກິດ
- ແບນຊິກ mHealth
- ແອັບ Nævnet (DK)
ໃນສັ້ນ: ທ່ານຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອຈັດການອາການເຈັບຫຼັງຂອງທ່ານ - ໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນແລະເວລາທີ່ມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, SelfBack ແມ່ນ app ສໍາລັບທ່ານ!
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫຼັກຖານທາງດ້ານການຊ່ວຍໄດ້ທີ່ນີ້: https://www.selfback.dk/en/publicationer
ອ່ານການປະເມີນ NICE ໄດ້ທີ່ນີ້: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Belgian mHealth ທີ່ນີ້: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແອັບສຸຂະພາບຂອງເດນມາກທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸມັດຢູ່ນີ້: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack ແມ່ນລົງທະບຽນເປັນອຸປະກອນການແພດປະເພດ 1 ໃນ EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
ພວກເຮົາຍິນດີຕ້ອນຮັບຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ SelfBack. ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໂດຍການຂຽນຫາ
contact@selfback.dk
ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄໍາຄິດເຫັນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງໃນມື້ເຮັດວຽກ. ສໍາລັບການສອບຖາມມືອາຊີບຫຼືຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄົ້ນຄວ້າ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່: contact@selfback.dk
ຕິດຕາມພວກເຮົາຢູ່ LinkedIn ເພື່ອຕິດຕາມຂ່າວສານ: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and improvements
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Selfback ApS
support@selfback.dk
Blangstedgårdsvej 66, sal 1
5220 Odense SØ
Denmark
+1 855-922-4210