Scoor je PR!
500+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທ່ານຕ້ອງການທໍາລາຍບັນທຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ (PR) ບໍ? ຍິ່ງໃຫຍ່ປານໃດ! app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຮ່ວມກັນກັບເພື່ອນກິລາຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ທຸກໆອາທິດໃນລະດັບຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສົມດຸນ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານ.
ການອອກກໍາລັງກາຍ (ໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ) ແມ່ນປະກອບດ້ວຍທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດແມ່ນນໍາສະເຫນີໂດຍເພື່ອນຮ່ວມງານ Ragna, Natascha ແລະ Rachel ແລະຜູ້ນໍານັກກິລາຂອງພວກເຮົາ Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit ແລະ Imra. ລໍາໂພງ Henk Jan ອະທິບາຍວິທີການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນຈົ່ງເບິ່ງແລະຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ! ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມທິດທາງທັງຫມົດ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການດີກວ່າແລະດີກວ່າແລະທ່ານຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ fitter.
ເຈົ້າອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆອາທິດບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດັບຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນແລະທ່ານຈະປົດລັອກທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມສໍາລັບເພື່ອນມິດກິລາຂອງທ່ານ! ເຮັດໃຫ້ເພື່ອນກິລາຂອງເຈົ້າເປັນເອກະລັກ!
ແລະຢ່າລືມຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະປະຈໍາອາທິດແລະແບບສອບຖາມ! ດ້ວຍວິທີນີ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ດີແລະມີສຸຂະພາບດີ. ເມື່ອເຈົ້າພໍດີ, ເຈົ້າໄດ້ຄະແນນດີຂຶ້ນ!
ໃນ app ທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງບັນຊີຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ລືມທີ່ຈະບອກຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນຄະແນນ PR ຂອງທ່ານ! ແອັບ.
ຫຼັງຈາກການລົງທະບຽນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວາມສອດຄ່ອງກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ. ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບ. ລະດັບຂອງທ່ານຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ນີ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະກໍານົດວັນທີຮ່ວມກັນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຄະແນນ PR ຂອງທ່ານ!
†
ດ້ວຍຄະແນນ PR ຂອງທ່ານ! app of Special Olympics Netherlands ສອນນັກກິລາທີ່ມີຄວາມພິການທາງປັນຍາໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ພວກເຂົາສາມາດປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສົມດຸນ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ໄປຢ້ຽມຢາມ www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
ລັກສະນະ
- ກິລາ buddy ທີ່ທ່ານສາມາດ configure ຕົວທ່ານເອງ
- ເພື່ອນກິລາຂອງເຈົ້າກະຕຸ້ນເຈົ້າປະຈໍາອາທິດ
- ປົດລັອກທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມສໍາລັບ buddy gym ຂອງທ່ານ
- ຈໍານວນທັງຫມົດຂອງ 100 ອອກກໍາລັງກາຍໃນທີ່ສຸດໄດ້ຄະແນນ PR
- ວິດີໂອການສອນເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສົມດູນ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງທ່ານ
- ລວມເຖິງການແຈ້ງເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍ
- ອອກກໍາລັງກາຍກິລາປະຈໍາເດືອນເພື່ອປັບປຸງກິລາຂອງທ່ານ
- ລວມທັງການແຂ່ງຂັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ
- ຈັບຄູ່ pedometer ຂອງທ່ານສໍາລັບຈຸດໂບນັດ
- ແບບທົດສອບປະຈໍາອາທິດທີ່ມີຄໍາຖາມໂພຊະນາການແລະຊີວິດ
- ຄໍາແນະນໍາປະຈໍາອາທິດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ
- ລະດັບແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ການທົດສອບການສອດຄ່ອງກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ
- ຄູຝຶກສອນຂອງເຈົ້າຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າຜ່ານກາຟ
†
ໃນເວລາທີ່ການຕິດຕັ້ງແລະການນໍາໃຊ້ຄະແນນ PR ຂອງທ່ານ! app ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບເງື່ອນໄຂ https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
ພິເສດໂອລິມປິກເນເທີແລນໃຊ້ຊອບແວເພື່ອເກັບກໍາຂໍ້ມູນໂດຍບໍ່ເປີດເຜີຍແລະວິເຄາະການຢ້ຽມຢາມ app ໄດ້. ຖະແຫຼງການຄວາມເປັນສ່ວນຕົວນຳໃຊ້ກັບຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວທັງໝົດທີ່ສະໜອງໃຫ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແອັບ. ນີ້ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໃນເງື່ອນໄຂ app ແຕ່ຍັງສາມາດເບິ່ງໄດ້ທີ່ນີ້ https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
ການອອກກໍາລັງກາຍ (ໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ) ແມ່ນປະກອບດ້ວຍທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດແມ່ນນໍາສະເຫນີໂດຍເພື່ອນຮ່ວມງານ Ragna, Natascha ແລະ Rachel ແລະຜູ້ນໍານັກກິລາຂອງພວກເຮົາ Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit ແລະ Imra. ລໍາໂພງ Henk Jan ອະທິບາຍວິທີການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນຈົ່ງເບິ່ງແລະຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ! ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມທິດທາງທັງຫມົດ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການດີກວ່າແລະດີກວ່າແລະທ່ານຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ fitter.
ເຈົ້າອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆອາທິດບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດັບຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນແລະທ່ານຈະປົດລັອກທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມສໍາລັບເພື່ອນມິດກິລາຂອງທ່ານ! ເຮັດໃຫ້ເພື່ອນກິລາຂອງເຈົ້າເປັນເອກະລັກ!
ແລະຢ່າລືມຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະປະຈໍາອາທິດແລະແບບສອບຖາມ! ດ້ວຍວິທີນີ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ດີແລະມີສຸຂະພາບດີ. ເມື່ອເຈົ້າພໍດີ, ເຈົ້າໄດ້ຄະແນນດີຂຶ້ນ!
ໃນ app ທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງບັນຊີຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ລືມທີ່ຈະບອກຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນຄະແນນ PR ຂອງທ່ານ! ແອັບ.
ຫຼັງຈາກການລົງທະບຽນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວາມສອດຄ່ອງກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ. ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບ. ລະດັບຂອງທ່ານຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ນີ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະກໍານົດວັນທີຮ່ວມກັນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຄະແນນ PR ຂອງທ່ານ!
†
ດ້ວຍຄະແນນ PR ຂອງທ່ານ! app of Special Olympics Netherlands ສອນນັກກິລາທີ່ມີຄວາມພິການທາງປັນຍາໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ພວກເຂົາສາມາດປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສົມດຸນ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ໄປຢ້ຽມຢາມ www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
ລັກສະນະ
- ກິລາ buddy ທີ່ທ່ານສາມາດ configure ຕົວທ່ານເອງ
- ເພື່ອນກິລາຂອງເຈົ້າກະຕຸ້ນເຈົ້າປະຈໍາອາທິດ
- ປົດລັອກທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມສໍາລັບ buddy gym ຂອງທ່ານ
- ຈໍານວນທັງຫມົດຂອງ 100 ອອກກໍາລັງກາຍໃນທີ່ສຸດໄດ້ຄະແນນ PR
- ວິດີໂອການສອນເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສົມດູນ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງທ່ານ
- ລວມເຖິງການແຈ້ງເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍ
- ອອກກໍາລັງກາຍກິລາປະຈໍາເດືອນເພື່ອປັບປຸງກິລາຂອງທ່ານ
- ລວມທັງການແຂ່ງຂັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ
- ຈັບຄູ່ pedometer ຂອງທ່ານສໍາລັບຈຸດໂບນັດ
- ແບບທົດສອບປະຈໍາອາທິດທີ່ມີຄໍາຖາມໂພຊະນາການແລະຊີວິດ
- ຄໍາແນະນໍາປະຈໍາອາທິດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ
- ລະດັບແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ການທົດສອບການສອດຄ່ອງກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ
- ຄູຝຶກສອນຂອງເຈົ້າຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າຜ່ານກາຟ
†
ໃນເວລາທີ່ການຕິດຕັ້ງແລະການນໍາໃຊ້ຄະແນນ PR ຂອງທ່ານ! app ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບເງື່ອນໄຂ https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
ພິເສດໂອລິມປິກເນເທີແລນໃຊ້ຊອບແວເພື່ອເກັບກໍາຂໍ້ມູນໂດຍບໍ່ເປີດເຜີຍແລະວິເຄາະການຢ້ຽມຢາມ app ໄດ້. ຖະແຫຼງການຄວາມເປັນສ່ວນຕົວນຳໃຊ້ກັບຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວທັງໝົດທີ່ສະໜອງໃຫ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແອັບ. ນີ້ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໃນເງື່ອນໄຂ app ແຕ່ຍັງສາມາດເບິ່ງໄດ້ທີ່ນີ້ https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
- Betere ondersteuning voor nieuwe Android versies
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Stichting Special Olympics Nederland
info@specialolympics.nl
Orteliuslaan 1041
3528 BE Utrecht
Netherlands
+31 40 209 4110