ການໂດດເຊືອກແມ່ນຫນຶ່ງໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຊັບຊ້ອນທີ່ສຸດໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນແລະການເຄື່ອນທີ່ແລະວິໄສທັດຂອງພວກເຮົາແມ່ນວ່າການສອດຄ່ອງກັບການເຊື່ອມຕໍ່ຄວນຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກໆມື້ແລະສໍາລັບທຸກຄົນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາສ້າງລະບົບເຊືອກໂດດທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ສຸດເພື່ອປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໃນເວລາບັນທຶກ!
ລະບົບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ສົມທົບການຈັບເຊືອກອັດສະລິຍະກັບແອັບ “Everjump – Jump Rope Workouts” ຂອງພວກເຮົາເພື່ອສ້າງປະສົບການການຝຶກອົບຮົມແບບລວມສູນ ແລະ ທັນສະໄໝ. ດ້ວຍເຊືອກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາ, ຄົນສາມາດເຜົາໄຂມັນ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ແລະປັບປຸງການປະສານງານໃນວິທີທີ່ມ່ວນແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໂດດເຊືອກຈະເຜົາຜານພະລັງງານຕໍ່ຊົ່ວໂມງຫຼາຍກວ່າການແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືລອຍນໍ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່າທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະ ຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ ແລະ ເຈົ້າເປັນໃຜ.
ຄຸນນະສົມບັດ App:
- ການເກັບກໍາຂໍ້ມູນທີ່ປະທັບໃຈຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນ, ການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການສູນເສຍນ້ໍາ, ເຫມາະແລະປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວ.
- ໂຄງການ 12 ອາທິດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການ lean ໃນເວລາບັນທຶກ
- ຄວາມທ້າທາຍໃນການທົດສອບຂໍ້ຈໍາກັດຂອງທ່ານ, ເອົາຊະນະພູພຽງປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ, ແລະບັນລຸລະດັບຕໍ່ໄປ
- Tutorials ເພື່ອເຂົ້າໄປໃນການໂດດເຊືອກສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມແລະນັກກິລາກ້າວຫນ້າເພື່ອປັບປຸງເຕັກນິກຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ສ່ວນໂປຣໄຟລ໌ທີ່ມີສະຖິຕິກ່ຽວກັບເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານ, ແລະພາບລວມຂອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາທັງໝົດຂອງເຈົ້າ
- ແອັບ Everjump ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Google Fit ເພື່ອແບ່ງປັນຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້
ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືຕ້ອງການໃຫ້ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນກັບພວກເຮົາ? ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະວາງສາຍໃຫ້ພວກເຮົາທີ່: support@everjump.fit
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://everjump.fit/en/policies/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://everjump.fit/en/policies/terms-of-service
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
19 ກ.ຍ. 2023