Vitruve

speed4lifts

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Vitruve ລວບລວມຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງຫມົດຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍທ່ານປັບປຸງແລະກ້າວຫນ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ! ເຊື່ອມຕໍ່ແອັບນີ້ກັບຕົວເຂົ້າລະຫັດ Vitruve ເພື່ອຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກມັນ!

Vitruve ເປັນຕົວເຂົ້າລະຫັດເສັ້ນຊື່ທີ່ວິເຄາະສະຖານະປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບວິທະຍາສາດ, ການຝຶກອົບຮົມໂດຍອີງໃສ່ຄວາມໄວ (VBT) ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

ທຸກໆມື້, 1RM ຂອງທ່ານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ມີຫຼາຍຕົວແປທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນ, ແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເຖິງ 20% ໃນແຕ່ລະມື້! ແອັບ Vitruve ຄິດໄລ່ 1RM ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານທັນທີໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຍົກມັນຫຼືເຖິງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງກ້າມເນື້ອ.

ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ, Vitruve ແມ່ນລະບົບຕິດຕາມຄວາມໄວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.
ຕິດຕາມການປະຕິບັດຂອງທ່ານ.
ປັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ.

ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບຕົວເຂົ້າລະຫັດ Vitruve ໃນໂໝດ Bluetooth ເທົ່ານັ້ນ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Bugs fixes and improvements.