GymBasTech ຫຍໍ້ມາຈາກເທັກນິກພື້ນຖານດ້ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ໃນໃບ ຄຳ ຮ້ອງນີ້, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເບິ່ງແລະຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການອອກ ກຳ ລັງກາຍພື້ນຖານຕ່າງໆ.
ມີ 13 ປະເພດຂອງເຕັກນິກການອອກ ກຳ ລັງກາຍພື້ນເຮືອນໃນໃບ ຄຳ ຮ້ອງນີ້ເຊິ່ງມີວິດີໂອເຄື່ອນໄຫວແລະ ຄຳ ອະທິບາຍຕົວ ໜັງ ສື.
ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆໃນໃບສະ ໝັກ ນີ້ແມ່ນ:
1. ການສະ ໝັກ ແບບ Offline.
2. ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້.
3. ລາຍລະອຽດຂອງເນື້ອໃນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ກ.ລ. 2025