vegetarian recipes offline
ປະກອບມີໂຄສະນາ
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຈົ້າເປັນສູດອາຫານສັດບໍ? ຊອກຫາສູດອາຫານສຸຂະພາບເພື່ອຕອບສະຫນອງອາຫານຂອງທ່ານບໍ? ປຶ້ມແຕ່ງກິນຜັກຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແນວຄວາມຄິດການປຸງອາຫານ ແລະແຜນການອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບເຈົ້າ.
ໃນແອັບສູດອາຫານຜັກແບບອອບໄລນ໌, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສຳລັບອາຫານເຈທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ແອັບສູດອາຫານຜັກແບບອອບໄລນ໌ ສະເໜີສູດອາຫານທີ່ງ່າຍ ແລະເບົາຫຼາຍ. ມັນປະກອບມີສູດອາຫານສັດທີ່ແຊບຊ້ອຍເຊັ່ນ: Caponata pasta, ຫມາກພ້າວ _ squash dhansak, ເຂົ້າຂົ້ວຫມາກນັດ, pasta Vegan kale pesto, pudding, lasagna ແລະ pizza.
ການວາງແຜນອາຫານ vegetarian ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະກິນຜັກຂອງທ່ານແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມອາຫານ vegetarian ທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບອາຫານພືດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ອາຫານ Flexitarian, Nordic, Ornish, Nutritarian ແລະອາຫານດິບ.
ສູດອາຫານແຊບໆປະຈຳເດືອນ
ສູດອາຫານເຊັ່ນ: ແກງຜັກກາດສະຕໍເບີຣີ, ແກງສາລີຫວານ, ຜັກກາດຊອດ, ຜັກກາດນາ, ຣາເມນຜັກກາດ, ຜັກກາດເຄັກຂີງ, ຜັກກະທຽມດອງຮ້ອນ, ແລະເຂົ້າຈີ່ກະທຽມ rosemary ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນຊ່ວງລະດູການນີ້.
ຄໍາແນະນໍາສູດອາຫານ vegetarian ງ່າຍດາຍທີ່ມີຮູບພາບ
ທຸກໆຕົວຕິດຕາມອາຫານ vegan ມີຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆດ້ວຍຮູບພາບ. ຮັບສູດອາຫານແຊບໆຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຟຣີໃນແອັບສູດອາຫານຜັກແບບອອບໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ຄືກັບແອັບແຜນອາຫານຜັກອື່ນໆ, ສູດອາຫານສັດສາມາດນຳໃຊ້ອອບລາຍໄດ້.
ເກັບກໍາສູດ vegetarian ງ່າຍ favorite
ເພີ່ມສູດອາຫານ veggie ທີ່ທ່ານມັກເຊັ່ນ: veggie burger, cheese vegan ແລະອື່ນໆ. ໄປຫາພາກສ່ວນທີ່ມັກຂອງ app ໄດ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດອາຫານຜັກທີ່ບັນທຶກໄວ້ອອຟໄລ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຄໍເລັກຊັນສູດອາຫານ vegetarian ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍອີງໃສ່ແຜນການອາຫານເຊົ້າ, ແນວຄວາມຄິດຄ່ໍາ, ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການກະກຽມ, ຮູບແບບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະອື່ນໆ.
ຄົ້ນຫາສູດ vegetarian
ຊອກຫາສູດຜັກທີ່ມີການຄົ້ນຫາແບບງ່າຍໆໂດຍຊື່ອາຫານ. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາສໍາລັບສູດ vegetarian ງ່າຍດາຍເຊັ່ນອາຫານ vegetarian Italian, tofu, ອາຫານຮ້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງຈະພົບເຫັນສູດອາຫານສຳລັບງານຂອບໃຈພະເຈົ້າ, ວັນຄຣິສມາສ, ວັນຮາໂລວີນ ແລະ ໂອກາດພິເສດອື່ນໆ.
ປ່ຽນສ່ວນປະກອບເຂົ້າໃນສູດຜັກ
ແອັບສູດສູດອາຫານແຊບໆຂອງພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານແຕ່ງກິນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າ. ຄຸນສົມບັດການແຕ່ງກິນໂດຍສ່ວນປະກອບເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນຫາ ແລະຊອກຫາສູດອາຫານເຈທີ່ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນດ້ວຍສ່ວນປະກອບໃນຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າ. vegan calorie counter ວັດແທກການໄດ້ຮັບອາຫານຕາມແຜນການອາຫານ vegan ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ລົດຊາດ, ອາການແພ້ແລະອາຫານ
ພວກເຮົາມັກຈະມີສູດອາຫານສັດສໍາລັບຄົນທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ vegan, paella, keto ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການແພ້ອາຫານ, ພວກເຮົາມີສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, ບໍ່ມີທາດ lactose, ບໍ່ມີນົມ, ບໍ່ມີຫມາກຖົ່ວແລະບໍ່ມີເຂົ້າສາລີ. app vegan cookbook ຟຣີຈະດູແລແຜນການອາຫານ vegetarian ຂອງທ່ານເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ສ້າງແຜນອາຫານ vegetarian ແລະລາຍການເຄື່ອງແຫ້ງ
ການວາງແຜນອາຫານຈະມີສຸຂະພາບດີ ແລະໄວດ້ວຍສູດອາຫານສັດ. ເລີ່ມການກິນອາຫານເຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍແນວຄວາມຄິດວາງແຜນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະລາຍການຊື້ເຄື່ອງ. ເພີດເພີນໄປກັບສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບແຜນການອາຫານປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານ. ເປັນແອັບ vegan ທີ່ດີທີ່ສຸດລວມທັງສູດອົບ, ອາຫານ keto, ການເຮັດອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ອາຫານໄຂມັນຕໍ່າ, ອາຫານ lacto-ovo, ແລະອື່ນໆ.
ພວກເຮົາສະເຫນີອາຫານ vegetarian ຫຼາຍ:
ແຕ່ງກິນສູດຜັກກາດທີ່ງ່າຍ ແລະແຊບໆຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ນ້ຳແກງ, ກະລໍ່າປີຂາວ, ນ້ຳຕານສີນ້ຳຕານ ແລະ ໝາກຖົ່ວດາວ. ສູດສໍາລັບອາຫານ vegetarian ຄລາສສິກເຊັ່ນ: ສະຫຼັດຫມາກ mimosa, ສີຄີມ vanilla, vinaigrette, ສະຫຼັດແຕງແລະ bacon ranch ມັນຝະລັ່ງມີຢູ່ໃນ app. ອາຫານມັງສະວິລັດທີ່ເຮົາມັກລວມມີ rutabaga roasted maple dijon, ສະຫຼັດສາລີເມັກຊິກັນ, ແກງ ravioli ແລະຜັກ ແລະ muffins bran ກ້ວຍ.
ແອັບສູດອາຫານສັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຟຣີຫຼາຍຢ່າງສຳລັບແກງ, ສະຫຼັດ, ທາໂຄ, ແລະອື່ນໆ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານມີ app ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດກ່ຽວກັບປຶ້ມປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ໃຫຍ່ອີກແລ້ວ.
ເລີ່ມເຮັດອາຫານດ້ວຍແອັບສູດອາຫານສັດທີ່ແຊບຊ້ອຍຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້.
ໃນແອັບສູດອາຫານຜັກແບບອອບໄລນ໌, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສຳລັບອາຫານເຈທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ແອັບສູດອາຫານຜັກແບບອອບໄລນ໌ ສະເໜີສູດອາຫານທີ່ງ່າຍ ແລະເບົາຫຼາຍ. ມັນປະກອບມີສູດອາຫານສັດທີ່ແຊບຊ້ອຍເຊັ່ນ: Caponata pasta, ຫມາກພ້າວ _ squash dhansak, ເຂົ້າຂົ້ວຫມາກນັດ, pasta Vegan kale pesto, pudding, lasagna ແລະ pizza.
ການວາງແຜນອາຫານ vegetarian ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະກິນຜັກຂອງທ່ານແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມອາຫານ vegetarian ທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບອາຫານພືດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ອາຫານ Flexitarian, Nordic, Ornish, Nutritarian ແລະອາຫານດິບ.
ສູດອາຫານແຊບໆປະຈຳເດືອນ
ສູດອາຫານເຊັ່ນ: ແກງຜັກກາດສະຕໍເບີຣີ, ແກງສາລີຫວານ, ຜັກກາດຊອດ, ຜັກກາດນາ, ຣາເມນຜັກກາດ, ຜັກກາດເຄັກຂີງ, ຜັກກະທຽມດອງຮ້ອນ, ແລະເຂົ້າຈີ່ກະທຽມ rosemary ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນຊ່ວງລະດູການນີ້.
ຄໍາແນະນໍາສູດອາຫານ vegetarian ງ່າຍດາຍທີ່ມີຮູບພາບ
ທຸກໆຕົວຕິດຕາມອາຫານ vegan ມີຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆດ້ວຍຮູບພາບ. ຮັບສູດອາຫານແຊບໆຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຟຣີໃນແອັບສູດອາຫານຜັກແບບອອບໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ຄືກັບແອັບແຜນອາຫານຜັກອື່ນໆ, ສູດອາຫານສັດສາມາດນຳໃຊ້ອອບລາຍໄດ້.
ເກັບກໍາສູດ vegetarian ງ່າຍ favorite
ເພີ່ມສູດອາຫານ veggie ທີ່ທ່ານມັກເຊັ່ນ: veggie burger, cheese vegan ແລະອື່ນໆ. ໄປຫາພາກສ່ວນທີ່ມັກຂອງ app ໄດ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດອາຫານຜັກທີ່ບັນທຶກໄວ້ອອຟໄລ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຄໍເລັກຊັນສູດອາຫານ vegetarian ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍອີງໃສ່ແຜນການອາຫານເຊົ້າ, ແນວຄວາມຄິດຄ່ໍາ, ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການກະກຽມ, ຮູບແບບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະອື່ນໆ.
ຄົ້ນຫາສູດ vegetarian
ຊອກຫາສູດຜັກທີ່ມີການຄົ້ນຫາແບບງ່າຍໆໂດຍຊື່ອາຫານ. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາສໍາລັບສູດ vegetarian ງ່າຍດາຍເຊັ່ນອາຫານ vegetarian Italian, tofu, ອາຫານຮ້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງຈະພົບເຫັນສູດອາຫານສຳລັບງານຂອບໃຈພະເຈົ້າ, ວັນຄຣິສມາສ, ວັນຮາໂລວີນ ແລະ ໂອກາດພິເສດອື່ນໆ.
ປ່ຽນສ່ວນປະກອບເຂົ້າໃນສູດຜັກ
ແອັບສູດສູດອາຫານແຊບໆຂອງພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານແຕ່ງກິນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າ. ຄຸນສົມບັດການແຕ່ງກິນໂດຍສ່ວນປະກອບເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນຫາ ແລະຊອກຫາສູດອາຫານເຈທີ່ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນດ້ວຍສ່ວນປະກອບໃນຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າ. vegan calorie counter ວັດແທກການໄດ້ຮັບອາຫານຕາມແຜນການອາຫານ vegan ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ລົດຊາດ, ອາການແພ້ແລະອາຫານ
ພວກເຮົາມັກຈະມີສູດອາຫານສັດສໍາລັບຄົນທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ vegan, paella, keto ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການແພ້ອາຫານ, ພວກເຮົາມີສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, ບໍ່ມີທາດ lactose, ບໍ່ມີນົມ, ບໍ່ມີຫມາກຖົ່ວແລະບໍ່ມີເຂົ້າສາລີ. app vegan cookbook ຟຣີຈະດູແລແຜນການອາຫານ vegetarian ຂອງທ່ານເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ສ້າງແຜນອາຫານ vegetarian ແລະລາຍການເຄື່ອງແຫ້ງ
ການວາງແຜນອາຫານຈະມີສຸຂະພາບດີ ແລະໄວດ້ວຍສູດອາຫານສັດ. ເລີ່ມການກິນອາຫານເຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍແນວຄວາມຄິດວາງແຜນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະລາຍການຊື້ເຄື່ອງ. ເພີດເພີນໄປກັບສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບແຜນການອາຫານປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານ. ເປັນແອັບ vegan ທີ່ດີທີ່ສຸດລວມທັງສູດອົບ, ອາຫານ keto, ການເຮັດອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ອາຫານໄຂມັນຕໍ່າ, ອາຫານ lacto-ovo, ແລະອື່ນໆ.
ພວກເຮົາສະເຫນີອາຫານ vegetarian ຫຼາຍ:
ແຕ່ງກິນສູດຜັກກາດທີ່ງ່າຍ ແລະແຊບໆຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ນ້ຳແກງ, ກະລໍ່າປີຂາວ, ນ້ຳຕານສີນ້ຳຕານ ແລະ ໝາກຖົ່ວດາວ. ສູດສໍາລັບອາຫານ vegetarian ຄລາສສິກເຊັ່ນ: ສະຫຼັດຫມາກ mimosa, ສີຄີມ vanilla, vinaigrette, ສະຫຼັດແຕງແລະ bacon ranch ມັນຝະລັ່ງມີຢູ່ໃນ app. ອາຫານມັງສະວິລັດທີ່ເຮົາມັກລວມມີ rutabaga roasted maple dijon, ສະຫຼັດສາລີເມັກຊິກັນ, ແກງ ravioli ແລະຜັກ ແລະ muffins bran ກ້ວຍ.
ແອັບສູດອາຫານສັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຟຣີຫຼາຍຢ່າງສຳລັບແກງ, ສະຫຼັດ, ທາໂຄ, ແລະອື່ນໆ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານມີ app ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດກ່ຽວກັບປຶ້ມປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ໃຫຍ່ອີກແລ້ວ.
ເລີ່ມເຮັດອາຫານດ້ວຍແອັບສູດອາຫານສັດທີ່ແຊບຊ້ອຍຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
vegetarian recipes offline
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+6285204912761
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
YUDA DWIHARDIANTO
yudadwi0@gmail.com
Indonesia
undefined
