OnlySmart Interval Timer ເປັນແອັບຈັບເວລາຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄຸນນະສົມບັດຫຼາກຫຼາຍສຳລັບ Android, ເຊິ່ງລວມເອົາ
ການຝຶກຊ້ອມການອອກກຳລັງກາຍ, ເຕັກນິກການຜະລິດ, ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນແບບກຳນົດເອງໄວ້ໃນຊຸດດຽວ
ທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ງານແບບອອບໄລນ໌.
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການໂມງຈັບເວລາ Pomodoro ສຳລັບວຽກງານທີ່ມີຈຸດສຸມ, ໂມງຈັບເວລາ Tabata ສຳລັບ
ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ໂມງຈັບເວລາ HIIT ສຳລັບຊ່ວງເວລາ cardio, ຫຼື
ການນັບຖອຍຫຼັງຊ່ວງເວລາທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ — OnlySmart Interval Timer ມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
5 ການຕັ້ງຄ່າລ່ວງໜ້າໃນຕົວ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍅 ໂມງຈັບເວລາ Pomodoro
ເຮັດວຽກ 25 ນາທີ · ພັກຜ່ອນໄລຍະສັ້ນ 5 ນາທີ · 4 ຮອບວຽນ
ເຕັກນິກການຜະລິດ ແລະ ການຈັດການເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ເໝາະສຳລັບນັກຮຽນ, ນັກຂຽນໂປຣແກຣມ, ນັກຂຽນ, ແລະ ຜູ້ເຮັດວຽກທາງໄກ.
⚡ ເຄື່ອງຈັບເວລາຊ່ວງເວລາ Tabata
ກຽມຕົວ 10 ວິນາທີ · ເຮັດວຽກ 20 ວິນາທີ · ພັກຜ່ອນ 10 ວິນາທີ · 8 ຮອບ
ໂປໂຕຄອນການຝຶກອົບຮົມຊ່ວງເວລາຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (HIIT) ແບບດັ້ງເດີມ.
ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກວິທະຍາສາດເພື່ອປະສິດທິພາບດ້ານກິລາສູງສຸດ.
🔥 ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍ HIIT
ກຽມຕົວ 10 ວິນາທີ · ເຮັດວຽກ 45 ວິນາທີ · ພັກຜ່ອນ 15 ວິນາທີ · 12 ຮອບ
ການນັບຖອຍຫຼັງການຝຶກອົບຮົມຊ່ວງເວລາຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສຳລັບ cardio, strength,
CrossFit, boot camp, ແລະ circuit workouts.
📖 ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນຮຽນ
ຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກ-ພັກຜ່ອນທີ່ມີໂຄງສ້າງສຳລັບການຮຽນ ຫຼື ການເຮັດວຽກທີ່ຍາວນານ.
ຮັກສາຄວາມຄົມຊັດໃນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ນາທີ.
💪 ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍ
ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຢ່າງເຕັມທີ່ສຳລັບກິລາ, ການຝຶກຊ້ອມ, ຫຼື ຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມໃດໆ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ຕົວສ້າງໂມງຈັບເວລາແບບກຳນົດເອງ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• ເວລາເຮັດວຽກແບບກຳນົດເອງ — ກຳນົດໄລຍະເວລາໃດກໍໄດ້ເປັນວິນາທີ ຫຼື ນາທີ
• ເວລາພັກຜ່ອນແບບກຳນົດເອງ — ກຳນົດໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວທີ່ແນ່ນອນ
• ຮອບແບບກຳນົດເອງ — ຈາກ 1 ຫາບໍ່ຈຳກັດ
• ຮອບແບບກຳນົດເອງ — ຈັດກຸ່ມຮອບເປັນຮອບ (ເໝາະສຳລັບຮຸ່ນ Pomodoro)
• ໄລຍະການກະກຽມ — ນັບຖອຍຫຼັງກ່ອນໄລຍະການເຮັດວຽກຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານ
• ໄລຍະຜ່ອນຄາຍ — ໄລຍະເວລາຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກຮອບສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ລາຍຊື່ຄຸນສົມບັດເຕັມ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ ການແຈ້ງເຕືອນການປ່ຽນແປງໄລຍະ (ວຽກ → ການພັກຜ່ອນ → ການຫັນປ່ຽນການກະກຽມ)
✅ ການສັ່ນສະເທືອນແບບສຳຜັດກັບການປ່ຽນແປງໄລຍະ
✅ ສັນຍານສຽງທີ່ກຳນົດເວລາຕາມຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານ
✅ ສຳເລັດປະຫວັດກອງປະຊຸມດ້ວຍສະຖິຕິໄລຍະເວລາ
✅ ມືດ ໂໝດ ແລະ ໂໝດແສງ (ການອອກແບບ Material 3)
✅ ການຫັນປ່ຽນແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍລະຫວ່າງໄລຍະຕ່າງໆ
✅ ໄລຍະຈັບເວລາທີ່ມີລະຫັດສີສຳລັບການຮັບຮູ້ທັນທີ
✅ ໂໝດອອບໄລນ໌ — ບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ, ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີການຕິດຕາມ
✅ ຮອງຮັບຫຼາຍພາສາ (ພາສາອັງກິດ, ພາສາລັດເຊຍ)
✅ ນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ໄວ — ບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນຂອງທ່ານຊ້າລົງ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ກໍລະນີການນຳໃຊ້
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ການອອກກຳລັງກາຍແບບ HIIT ແລະ ການຝຶກຊ້ອມແບບໄລຍະຫ່າງ
✓ Tabata, CrossFit, ແລະ ການຝຶກຊ້ອມວົງຈອນ
✓ ຜົນຜະລິດ ແລະ ການສະກັດກັ້ນເວລາ Pomodoro
✓ ຮອບມວຍ, MMA, ແລະ ການແຂ່ງຂັນກິລາຕໍ່ສູ້
✓ ຊ່ວງໂຍຄະ, Pilates, ແລະ ການຍືດເສັ້ນ
✓ ການຝຶກສະມາທິ ແລະ ການຝຶກສະຕິ
✓ ຊ່ວງເວລາຮຽນ ແລະ ການກຽມຕົວສອບເສັງໃນໂຮງຮຽນ
✓ ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວ ແລະ ການຝຶກສອນ
ຟຣີ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້. ດາວໂຫຼດຄັ້ງດຽວ, ໃຊ້ຕະຫຼອດໄປ.
OnlySmart Interval Timer — ທຸກໆຊ່ວງເວລາ, ກຳນົດເວລາຢ່າງສົມບູນແບບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
16 ມ.ນ. 2026