塩分と血圧管理ノート
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຫມາຍເຫດການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດແລະເກືອແມ່ນ app ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວ hypertension ໂດຍການ "ເບິ່ງເຫັນ" ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບເກືອປະຈໍາວັນແລະຄວາມດັນເລືອດ "ພຽງແຕ່" ໂດຍການຖ່າຍຮູບແຕ່ລະຄາບອາຫານແລະການວັດແທກ * ຄວາມດັນເລືອດ.
*ການບັນທຶກອັດຕະໂນມັດສາມາດໃຊ້ໄດ້ເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບແອັບພລິເຄຊັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນ "My Karte" ຫຼື "OMRON connect". ຮູບແບບອື່ນໆຕ້ອງການການປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍຕົນເອງ ຫຼືການປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍສຽງ.
ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີ hypertension (ຄວາມດັນເລືອດສູງເລັກນ້ອຍ)
·ຄວາມດັນເລືອດປະຈໍາວັນ
·ມີຢາຕ້ານຄວາມດັນເລືອດສູງ
ນອກຈາກນັ້ນ
·ເນື້ອໃນອາຫານ
ຖືກຖາມໂດຍທ່ານຫມໍ.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຖາມຂ້ອຍກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງອາຫານຂອງຂ້ອຍ?
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຄວາມດັນເລືອດຍີ່ປຸ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ງ່າຍຈາກການກິນເກືອ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີເກືອຫຼາຍປານໃດໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາການກິນເກືອຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
ວິທີການຄາດຄະເນການໄດ້ຮັບເກືອແມ່ນປະຕິບັດໂດຍການກວດສອບສູດປຸງແຕ່ງອາຫານແລະບັນທຶກມັນເທື່ອລະອັນ.
ບັນທຶກກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດແລະເກືອ
・ AI ສາມາດຄິດໄລ່ອັດຕະໂນມັດແລະບັນທຶກການບໍລິໂພກເກືອໂດຍປະມານໂດຍການຖ່າຍຮູບແຕ່ລະຄາບ.
·ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນວິທີການກິນເກືອມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດຕາຕະລາງການປ່ຽນແປງຂອງປະລິມານເກືອທີ່ຄາດຄະເນແລະຄວາມດັນເລືອດ.
ດ້ວຍແອັບນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຟັງຊັນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການຄຸ້ມຄອງຢາປະຈໍາວັນ, ແລະຟັງຊັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກແລະທົບທວນຄວາມດັນເລືອດໃນເຮືອນແທນທີ່ຈະເປັນປື້ມບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດເຈ້ຍແລະບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຈັດການສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງໃນແບບປະສົມປະສານ. ວິທີການ.
ພວກເຮົາຫວັງວ່າ app ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງທ່ານໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການປະລິມານເກືອ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະຢາ, ເຊິ່ງສາມາດຮັກສາໄດ້ຍາກ.
[ຄຸນນະສົມບັດຂອງເກືອແລະບັນທຶກການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດ]
· ບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດປະຈໍາວັນ (ຄວາມດັນເລືອດ, ກໍາມະຈອນ, ກໍາມະຈອນສະຫມໍ່າສະເຫມີ). ມັນສາມາດໃຊ້ແທນປື້ມບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດເຈ້ຍໄດ້.
・ ບັນທຶກສານອາຫານ (ເກືອ, ໂພແທດຊຽມ, ສານອາຫານອື່ນໆ) ຈາກຮູບອາຫານປະຈໍາວັນ
· ບັນທຶກແລະການຄຸ້ມຄອງສະຖານະພາບຂອງຢາປະຈໍາວັນ (ອຸປະກອນສະເຫມີກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຫລ້າສຸດ DB)
· ເບິ່ງພາບການບັນທຶກປະຈໍາວັນໃນກຣາຟ (7 ປະເພດຂອງກາຟ, ເຊັ່ນ: ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການກິນເກືອແລະຄວາມດັນເລືອດ)
・ ການເຕືອນຢາຊ່ວຍປ້ອງກັນການລືມກິນຢາ.
·ຍັງສາມາດສະແດງບັນທຶກປະຈໍາວັນໃຫ້ທ່ານຫມໍເປັນບົດລາຍງານ.
(ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມດັນເລືອດ / ກໍາມະຈອນ / ການກິນເກືອ (ການປ່ຽນແປງ) / ການອອກກໍາລັງກາຍ / ການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກ)
[ລາຍການທີ່ສາມາດບັນທຶກໄດ້]
·ກ່ຽວກັບເຈົ້າ
- ຊື່/ວັນເດືອນປີເກີດ/ເພດ/ຄວາມສູງ/ນ້ຳໜັກ/ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍ
·ກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້
- ຊື່ຢາ / ຄວາມຖີ່ຂອງຢາ / ປະລິມານຢາ / ເວລາຢາ (ທັນທີທີ່ຕື່ນນອນ / ເຊົ້າ / ທ່ຽງ / ຕອນແລງ / ກ່ອນນອນ / ໃນເວລາເດີນທາງ)
· ບັນທຶກປະຈໍາວັນ
- ຄວາມດັນເລືອດ / ອາຫານ / ເກືອ / ທາດອາຫານ / ນ້ໍາຫນັກ / ຈໍານວນຂັ້ນຕອນ
ເມື່ອໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນນີ້, ກະລຸນາດາວໂຫລດຫຼັງຈາກຮັບຮູ້ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ຈຸດປະສົງຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບແລະການຄຸ້ມຄອງມັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຜູ້ໃຊ້, ແລະມັນບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວທາງການແພດຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ຜູ້ໃຊ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງນີ້ແລະນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງຕົນເອງ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ກະລຸນາປຶກສາກັບສະຖາບັນການແພດຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງ.
ເມື່ອໄປຢ້ຽມຢາມສະຖາບັນການແພດ, ກະລຸນາປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວແລະຢາ.
*ການບັນທຶກອັດຕະໂນມັດສາມາດໃຊ້ໄດ້ເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບແອັບພລິເຄຊັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນ "My Karte" ຫຼື "OMRON connect". ຮູບແບບອື່ນໆຕ້ອງການການປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍຕົນເອງ ຫຼືການປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍສຽງ.
ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີ hypertension (ຄວາມດັນເລືອດສູງເລັກນ້ອຍ)
·ຄວາມດັນເລືອດປະຈໍາວັນ
·ມີຢາຕ້ານຄວາມດັນເລືອດສູງ
ນອກຈາກນັ້ນ
·ເນື້ອໃນອາຫານ
ຖືກຖາມໂດຍທ່ານຫມໍ.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຖາມຂ້ອຍກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງອາຫານຂອງຂ້ອຍ?
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຄວາມດັນເລືອດຍີ່ປຸ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ງ່າຍຈາກການກິນເກືອ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີເກືອຫຼາຍປານໃດໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາການກິນເກືອຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
ວິທີການຄາດຄະເນການໄດ້ຮັບເກືອແມ່ນປະຕິບັດໂດຍການກວດສອບສູດປຸງແຕ່ງອາຫານແລະບັນທຶກມັນເທື່ອລະອັນ.
ບັນທຶກກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດແລະເກືອ
・ AI ສາມາດຄິດໄລ່ອັດຕະໂນມັດແລະບັນທຶກການບໍລິໂພກເກືອໂດຍປະມານໂດຍການຖ່າຍຮູບແຕ່ລະຄາບ.
·ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນວິທີການກິນເກືອມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດຕາຕະລາງການປ່ຽນແປງຂອງປະລິມານເກືອທີ່ຄາດຄະເນແລະຄວາມດັນເລືອດ.
ດ້ວຍແອັບນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຟັງຊັນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການຄຸ້ມຄອງຢາປະຈໍາວັນ, ແລະຟັງຊັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກແລະທົບທວນຄວາມດັນເລືອດໃນເຮືອນແທນທີ່ຈະເປັນປື້ມບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດເຈ້ຍແລະບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຈັດການສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງໃນແບບປະສົມປະສານ. ວິທີການ.
ພວກເຮົາຫວັງວ່າ app ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງທ່ານໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການປະລິມານເກືອ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະຢາ, ເຊິ່ງສາມາດຮັກສາໄດ້ຍາກ.
[ຄຸນນະສົມບັດຂອງເກືອແລະບັນທຶກການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດ]
· ບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດປະຈໍາວັນ (ຄວາມດັນເລືອດ, ກໍາມະຈອນ, ກໍາມະຈອນສະຫມໍ່າສະເຫມີ). ມັນສາມາດໃຊ້ແທນປື້ມບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດເຈ້ຍໄດ້.
・ ບັນທຶກສານອາຫານ (ເກືອ, ໂພແທດຊຽມ, ສານອາຫານອື່ນໆ) ຈາກຮູບອາຫານປະຈໍາວັນ
· ບັນທຶກແລະການຄຸ້ມຄອງສະຖານະພາບຂອງຢາປະຈໍາວັນ (ອຸປະກອນສະເຫມີກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຫລ້າສຸດ DB)
· ເບິ່ງພາບການບັນທຶກປະຈໍາວັນໃນກຣາຟ (7 ປະເພດຂອງກາຟ, ເຊັ່ນ: ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການກິນເກືອແລະຄວາມດັນເລືອດ)
・ ການເຕືອນຢາຊ່ວຍປ້ອງກັນການລືມກິນຢາ.
·ຍັງສາມາດສະແດງບັນທຶກປະຈໍາວັນໃຫ້ທ່ານຫມໍເປັນບົດລາຍງານ.
(ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມດັນເລືອດ / ກໍາມະຈອນ / ການກິນເກືອ (ການປ່ຽນແປງ) / ການອອກກໍາລັງກາຍ / ການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກ)
[ລາຍການທີ່ສາມາດບັນທຶກໄດ້]
·ກ່ຽວກັບເຈົ້າ
- ຊື່/ວັນເດືອນປີເກີດ/ເພດ/ຄວາມສູງ/ນ້ຳໜັກ/ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍ
·ກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້
- ຊື່ຢາ / ຄວາມຖີ່ຂອງຢາ / ປະລິມານຢາ / ເວລາຢາ (ທັນທີທີ່ຕື່ນນອນ / ເຊົ້າ / ທ່ຽງ / ຕອນແລງ / ກ່ອນນອນ / ໃນເວລາເດີນທາງ)
· ບັນທຶກປະຈໍາວັນ
- ຄວາມດັນເລືອດ / ອາຫານ / ເກືອ / ທາດອາຫານ / ນ້ໍາຫນັກ / ຈໍານວນຂັ້ນຕອນ
ເມື່ອໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນນີ້, ກະລຸນາດາວໂຫລດຫຼັງຈາກຮັບຮູ້ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ຈຸດປະສົງຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບແລະການຄຸ້ມຄອງມັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຜູ້ໃຊ້, ແລະມັນບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວທາງການແພດຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ຜູ້ໃຊ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງນີ້ແລະນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງຕົນເອງ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ກະລຸນາປຶກສາກັບສະຖາບັນການແພດຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງ.
ເມື່ອໄປຢ້ຽມຢາມສະຖາບັນການແພດ, ກະລຸນາປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວແລະຢາ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
栄養素のナイアシンを削除しました。
