Apnoid Theorie

Maik Heller

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສະຫນອງຂໍ້ມູນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການຢຸດຫາຍໃຈໃນລັກສະນະທີ່ຈະແຈ້ງແລະມີໂຄງສ້າງ. ທິດສະດີກວມເອົາເນື້ອໃນກ່ຽວກັບພື້ນຖານ, physiology, ຟີຊິກດໍານ້ໍາ, ອຸປະກອນ, ຄວາມປອດໄພແລະລະບຽບວິໄນ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ທົດ​ສອບ​ຄວາມ​ຮູ້​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ແບບ​ທົດ​ສອບ​ແລະ​ເອົາ​ໃບ​ຢັ້ງ​ຢືນ​ຈໍາ​ລອງ​ໃນ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ສອບ​ເສັງ​ໄດ້​. ໃນການຝຶກອົບຮົມທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ: Pranayama ຫຼືການຝຶກອົບຮົມຕາມຕາຕະລາງ, ລວມທັງຄໍາແນະນໍາແລະແຜນການ.

ເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ບັນຊີລາຍການການດໍານ້ໍາ, ປື້ມບັນທຶກແລະເອກະສານສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງໃບຢັ້ງຢືນຂອງທ່ານເປັນດິຈິຕອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນການຝຶກອົບຮົມແລະການດໍານ້ໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງມືແມ່ນມີໃຫ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ເນື້ອຫາທາງທິດສະດີແມ່ນມີຢູ່ໂດຍການເປີດໃຊ້ເປັນການຊື້ໃນແອັບ.