StartFit

Dorina Rakova

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

StartFit ເປັນບໍລິສັດການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະຫວັດສາດ. ຫຼາຍກວ່າ 10 ພັນຄົນໃນທົ່ວໂລກໄດ້ຈົບການສຶກສາ.
ແພລະຕະຟອມອອນໄລນ໌ເປັນສູດການຄິດໄລ່ທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງບໍລິສັດ, ພັດທະນາໂດຍບໍລິສັດເພື່ອການສຶກສາທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ.
ສູ່ຕະຫຼາດ 2015.
ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ, ນັກ​ສຶກ​ສາ​ທັງ​ຫມົດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ປະ​ລິ​ມານ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ວິ​ຊາ​ຊີບ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວໄດ້ມາດຕະຖານຂອງລັດທັງຫມົດ.
ການຝຶກອົບຮົມໃນອາຊີບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄູຝຶກສ່ວນຕົວ
- ຄູຝຶກໂຄງການກຸ່ມ
- stretching
- ໂພຊະນາການ.

ໃນເວທີທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ
- ສະລີລະວິທະຍາ
- ອາຫານການກິນ
- ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ
- ໂພຊະນາການ
- ຝຶກ​ຊ້ອມ​ໃນ​ຫ້ອງ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ໂຄງການ​ກຸ່ມ
- ວິທີການສ້າງການຝຶກອົບຮົມ
- ການວິພາກວິພາກຂອງລະບົບ musculoskeletal
- Kinesio-fitness
- ອາຊີບ ແລະການຂາຍໃນສະໂມສອນອອກກຳລັງກາຍ

ມີຫຍັງໃໝ່

Целевой уровень поднят до API 34