ການຢືນຢັນສາມາດປັບປຸງວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ. ປະໂຫຍກຢືນຢັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊັກຊວນຕົວທ່ານເອງໃນຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ການຢືນຢັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເວົ້າຄືນຄໍາເວົ້າໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ເຊິ່ງຄວນຈະນໍາໄປສູ່ການກໍານົດກັບເນື້ອຫາຂອງພວກເຂົາ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
31 ທ.ວ. 2023