Ejercicio de glúteo y piernas

vida mia

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມຈາກເຮືອນແລະໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະໃຊ້ເງິນຂອງທ່ານ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະສ້າງຮູບຮ່າງແລະຍົກກົ້ນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນ, ໃນໃບສະ ໝັກ ນີ້ທ່ານຈະສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຫຼາຍທີ່ສຸດ ມີປະສິດທິຜົນເພື່ອໃຫ້ກົ້ນຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ, ພວກເຮົາຍັງເຕືອນທ່ານວ່າພວກເຮົາມີເຄື່ອງຄິດໄລ່ ສຳ ລັບ imb ເພື່ອຮູ້ວ່າມັນ ເໝາະ ສົມຫຼືທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດລົງເທົ່າໃດແລະເທົ່າກັບວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍພວກເຮົາບໍ່ສາມາດລືມແຜນການອາຫານທີ່ພວກເຮົາມີໃຫ້ທ່ານ, ມື້ທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍແກ່ຍາວທ່ານກໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ມີຫຍັງໃໝ່

nueva mejora y con mas entrenamiento.