Training Notes

JamesRUS52

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ນີ້​ແມ່ນ​ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ຢ່າງ​ເປັນ​ທາງ​ການ​ສໍາ​ລັບ​ເວັບ​ໄຊ trainingnotes.pro . ແອັບພລິເຄຊັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ຢ່າງສະດວກສະບາຍຈາກເວັບໄຊທ໌, ພ້ອມທັງປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ເຕັມຮູບແບບ ສຳ ລັບການ ສຳ ເລັດຂອງພວກເຂົາ. ເບິ່ງຮູບປະກອບການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພແລະຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສໍາເລັດໂດຍການລະບຸຕົວກໍານົດການທີ່ສໍາຄັນແລະຕົວຊີ້ບອກຂອງການປະຕິບັດຂອງມັນ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາຫນັກແລະຈໍານວນການຄ້າງຫ້ອງ. ແລະຕົວຈັບເວລາໃນຕົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນວິທີການຕໍ່ໄປໃນເວລາໂດຍບໍ່ມີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການລົບກວນຈາກປັດໃຈພາຍນອກທີ່ມີຢູ່ໃນຫ້ອງໂຖງ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Add weight metric for Athlete dashboard