Self control 2.0 app

Ronald Kipngetich Sigei

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ການຄວບຄຸມຕົນເອງ 2.0 ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາເບິ່ງຮູບພາບລາມົກ, ທຳລາຍນິໄສທີ່ກົດດັນ, ແລະ ສ້າງຈຸດສຸມ, ພະລັງງານ, ແລະ ວິໄນຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ - ມື້ລະມື້.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນມື້ທຳອິດ ຫຼື ມື້ທີໜຶ່ງຮ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມທາງທີ່ສະຫງົບ ແລະ ສະໜັບສະໜູນສຳລັບການເດີນທາງຟື້ນຟູຂອງທ່ານ - ບໍ່ແມ່ນສະຖານທີ່ສຳລັບຄວາມອັບອາຍ.

ສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃນ

- ຕົວຕິດຕາມ Streak — ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ດ້ວຍການສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດສຳຄັນຕະຫຼອດທາງ
- ການສະໜັບສະໜູນແບບກະຕຸ້ນ — ເມື່ອການລໍ້ລວງເກີດຂຶ້ນ, ການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວຈະເປີດການຝຶກຫາຍໃຈແບບແນະນຳເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມັນຜ່ານໄປ
- "ເຫດຜົນ" ຂອງທ່ານ — ຂຽນເຫດຜົນຂອງທ່ານສຳລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະ ເບິ່ງມັນຢ່າງແນ່ນອນວ່າເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆຍາກລຳບາກ
- ການກວດສອບປະຈຳວັນ — ບັນທຶກສິບວິນາທີກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດທີ່ສ້າງນິໄສ
- ຄວາມເຂົ້າໃຈ — ຊອກຫາຮູບແບບທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ: ຕົວກະຕຸ້ນຂອງທ່ານ, ມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ແນວໂນ້ມຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ
- ຄູ່ຮ່ວມຄວາມຮັບຜິດຊອບ — ແບ່ງປັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ
- ການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນ — ການຊຸກຍູ້ຢ່າງອ່ອນໂຍນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
- ຮູບແບບທີ່ສວຍງາມ — ເຮັດໃຫ້ແອັບຮູ້ສຶກຄືກັບຂອງທ່ານ

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເຮັດວຽກ

ການເຊົາບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈເທົ່ານັ້ນ. ມັນກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຮູ້, ແຮງກະຕຸ້ນ, ແລະ ການມີກຳລັງໃຈທີ່ເໝາະສົມໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຢາກເກີດຂຶ້ນ. Self Control 2.0 ໃຫ້ໂຄງສ້າງແກ່ທ່ານເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກຄວາມຜິດພາດໂດຍບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍ ແລະ ສ້າງນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ການກັບຄືນມາໃຊ້ຊ້ຳອີກມີແນວໂນ້ມໜ້ອຍລົງຕາມການເວລາ.

ສ່ວນຕົວໂດຍການອອກແບບ

ການເດີນທາງຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ຕ້ອງການບັນຊີ.

ພຣີມຽມ

ປົດລັອກທຸກຫົວຂໍ້ສີ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຮູບແບບຂອງທ່ານດ້ວຍການສະໝັກໃຊ້ພຣີມຽມ (ລາຍເດືອນ ຫຼື ລາຍປີ). ຕົວຕິດຕາມສະຕຣີດຂອງທ່ານ, ການສະໜັບສະໜູນຄວາມຢາກ, ການເຊັກອິນ, ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າສະເໝີ.

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນມື້ວານນີ້ — ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດອັນດັບສອງແມ່ນດຽວນີ້.